20/12/2025
Ich habe Vorsätze. Aber sie beginnen dieses Jahr nicht mit höher, schneller, weiter. Gerade genieße ich bewusst die Zeit, die da ist: meine Arbeitstage, echte Begegnungen, Live-Momente mit anderen Menschen. Weniger funktionieren, mehr wahrnehmen.
Ab dem 25.12. lasse ich das Jahr ganz bewusst los und gehe in die Raunächte. Zeit für Rückschau, für innere Klärung und neue Ausrichtung. Vielleicht begleitet mich dabei eine 5-Tage-Meditations-Challenge, einfach als sanfte Unterstützung und Raum nur für mich.
Und ja, ab dem 1. Januar habe ich auch ganz klassische Ziele. Bewegung, Sport, mein Körper. In den letzten zwei Jahren sind knapp zehn Kilo dazugekommen. Wenn davon fünf bis acht wieder gehen dürfen, wäre das für mich ein großes Geschenk. Nicht aus Druck, sondern aus dem Wunsch heraus, mich wieder wohler, leichter und mehr bei mir zu fühlen.
Für mich heißt Vorsätze machen in diesem Jahr: ehrlich hinschauen, annehmen, was ist, und liebevoll losgehen.
