07/10/2026
Hier ein paar wichtige Telefonnummern, die jeder kennen sollte.
Darf gern geteilt werden.
- 0800 111 0550 ist das Elterntelefon
Für alle Eltern, welche sich Sorgen um ihre Kinder machen, überfordert sind oder hilflos erscheinen.
Mo/Mi/Fr von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr besetzt, Di und Donnerstag von 09:00 Uhr bis 19:00 Uhr
- 116016 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“
Für alle Frauen, welche Gewalt erlebten oder noch immer erleben.
Täglich und 24 std erreichbar.
- 0800-123 9900 Hilfetelefon „Gewalt gegen Männern“
Denn auch Männer erleben Gewalt. Egal, ob als Kind, auf der Straße, im Alter oder gegenwärtig.
Mo bis Do von 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr von 08:00 Uhr bis 15:00 Uhr
- 116111 Kinder- & Jugendtelefon
Hilfe und Unterstützung bei Mobbing, Angst, Depressionen, Sucht, Essstörung, oder Stress mit Eltern oder Freunden.
Mo bis Sa von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
- 0800 4708090 „Silbertelefon“ für alle Menschen ab 60 Jahren, welche sich einsam fühlen oder jemanden zum Reden benötigen.
Täglich von 08:00 Uhr bis 22:00 Uhr.
- 0800 40 40 020 Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist für alle Schwangeren, welche Sorgen haben, in persönlichen Krisen stecken oder einfach nicht mehr weiter wissen.
Täglich, 24 Std.
- 116 123 Telefonseelsorge für alle, die schwere Zeiten er- und durchleben.
Täglich, 24 Std.
- 0800 111 1515 Tier-Notruf Deutschland.
Unterstützung bei medizinischen Notfällen, Vermittlung der örtlichen Tierrettung und Hilfe bei der Einschätzung der Lage.
Täglich, 24 Std.
- 116 117 ist der „ärztliche Bereitschaftsdienst“
Bei akuter, aber nicht lebensbedrohlicher Krankheit außerhalb der Öffnungszeiten der Hausarzt- Praxen.
Täglich, 24 Std.
- 0800 22 55 530 „Hilfetelefon bei sexuellen Missbrauchs“.
Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, welche in der Vergangenheit oder gegenwärtig erleben. Oder auch den Verdacht haben, dass Personen im Umkreis missbraucht wird.
Mo/Mi/Fr von 09:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Di und Donnerstag von 15:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
- 030 1207 4182 ist das „Heimweg Telefon“
Für alle, die nachts auf dem Heimweg sind und sich unwohl fühlen.
So bis Do von 21:00 Uhr bis 01:00 Uhr
Fr und Sa von 21:00 Uhr bis 03:00 Uhr.
Alle Telefonate sind kostenfrei und werden zu 100% anonym und vertraulich behandelt.
