Pädagogische Praxis

12/10/2026

🍃 Lass los und werde frei
Kennst du das Gefühl, dass dich etwas aus deiner Vergangenheit einfach nicht loslässt? Vielleicht denkst du immer wieder an ein Gespräch, eine Enttäuschung oder einen Menschen zurück. Du suchst nach Antworten und fragst dich, warum etwas geschehen ist. Doch manchmal müssen wir nicht alles verstehen, um inneren Frieden zu finden. 🌿 In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, bewusst loszulassen und wieder mehr Leichtigkeit zu spüren. Begleite mich auf eine ruhige Reise in die Natur. https://www.youtube.com/watch?v=5wU_Diofgzk&t=18s

11/10/2026

Konzentriert geht es wie geschmiert

28/09/2026

https://www.youtube.com/watch?v=dH8Szm986CU&t=385s

In dieser geführten Meditation darfst du dir diese alten Gedanken b...

13/09/2026

Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment der Ruhe, um wieder bewusster bei sich anzukommen. 🌿

In dieser geführten Meditation begleiten dich 8 Affirmationen, die dich daran erinnern dürfen, deinen Tag mit mehr Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit zu erleben.
Die Affirmationen laden dich außerdem dazu ein, das wertzuschätzen, was bereits in deinem Leben ist, dir selbst und anderen mit mehr Güte zu begegnen und deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wirklich in deiner Hand liegt.

Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment der Ruhe, um wieder be...

05/09/2026

https://youtube.com/shorts/FdNwpopG7_c?si=142VTDZWXJwwcxUS

👀 Na – schau genau!Gar nicht so einfach, oder? 😄Lass dich nicht v...

05/09/2026

eolink

Manchmal wünschen wir uns, dass sich etwas schneller verändert. Das...

24/07/2026

https://www.youtube.com/watch?v=_2GrceSdEA4

Manchmal fällt es uns schwer, das Gute im Leben noch zu sehen. Sorg...

15/07/2026

https://www.youtube.com/shorts/qq_ezIYj9kM

15/07/2026

https://www.youtube.com/shorts/qq_ezIYj9kM

Schenke dir heute einen kleinen Moment der Ruhe und Freundlichkeit....

27/06/2026

In dieser geführten Meditation begleite ich Dich auf einer Reise zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen. Du begegnest symbolisch dem, was Dich belastet, lernst einen neuen Umgang damit und findest die Kraft, Deinen Weg weiterzugehen.

Gibt es etwas in Deinem Leben, das Du gerne ändern würdest, das sic...