Navigating Change - Family Constellations

11/10/2026

Du bist Tochter. Partnerin. Mutter. Kollegin. Vielleicht Chefin. Du übernimmst Verantwortung, kümmerst Dich und bist für andere da.

Doch zwischen all den Aufgaben und Rollen kann etwas verloren gehen: der Kontakt zu Dir selbst.

Vielleicht weißt Du manchmal gar nicht mehr so genau, was Du eigentlich möchtest. Was Dich erfüllt. Was Dir Freude macht. Oder wer Du bist, wenn gerade niemand etwas von Dir erwartet.

**Wer bist Du – jenseits all der Rollen, die Du im Leben einnimmst?**

Mit meinem Frauen-Retreat **„Zurück zu Dir als Frau“** möchte ich Dir einen Raum eröffnen, in dem Du innehalten, Dich selbst wieder bewusster wahrnehmen und dieser Frage nachgehen kannst.

Mit systemischer Aufstellungsarbeit, Austausch, Reflexion und Zeit für Dich.

🌿 **Zurück zu Dir als Frau**
📅 19.–22. November 2026
📍 SandsteinHof im Pfälzerwald

Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, Dir selbst wieder näherzukommen.

Wenn Du mehr erfahren möchtest, findest Du alle Informationen auf meiner Website: www.christineschultheis.com

Die Anmeldung ist noch bis zum **31. Oktober 2026** möglich. Ich freue mich, wenn Du dabei bist.

06/08/2026

🌿 Frauen-Retreat „Zurück zu Dir als Frau“

Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um innezuhalten, sich selbst wieder zu spüren und den Blick nach innen zu richten.

Vom 19. bis 22. November 2026 lade ich Dich zu einem besonderen Frauenwochenende im SandsteinHof im Pfälzerwald ein.

Ein Erfahrungsraum für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – jenseits von Rollen und Erwartungen.

✨ Mit systemischer Aufstellungsarbeit, Austausch, Reflexion und Zeit zum Innehalten.

Wenn Dich dieses Reel berührt hat, findest Du alle Informationen auf meiner Webseite:

🌐 www.christineschultheis.de

Ich freue mich, wenn wir uns begegnen.

05/08/2026

Nach einer kleinen Sommerpause ist die nächste Folge von meinem Podcast jetzt online:

Wenn unsere Eltern Dir nicht geben konnten, was Du gebraucht hättest.

Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Anhören.

https://youtu.be/tdLsgW9G3RU?si=sMGd98A1nDiNA5Q8

🎙️ Episode 35 – Wenn Deine Eltern Dir nicht geben konnten, was Du g...

24/07/2026

Manche Fragen lassen sich nicht mit dem Verstand beantworten.

Vielleicht kennst Du das Gefühl, dass da noch etwas auf Dich wartet.

Nicht unbedingt ein neuer Beruf.

Sondern etwas, das mehr nach Dir klingt.

Etwas, das durch Dich gelebt werden möchte.

Im September startet mein neuer sechsmonatiger Erfahrungsraum:

„Was ist meine Berufung?“

Ein Raum für Menschen, die ihrer inneren Stimme wieder näher kommen möchten.

📍 Lörzweiler bei Mainz
📅 Start: 20. September 2026
👥 Kleine geschlossene Gruppe

www.christineschultheis.com/de/veranstaltungen

14/07/2026

Sometimes the things weighing us down are not actually ours.

Many of us carry responsibilities that never belonged to us.
We take care of others before taking care of ourselves.
We try to keep the peace.
We become the strong one, the helper, the rescuer, the one who holds everything together.

Often, these patterns begin long before we are aware of them.

"Shedding the Weight of Others – Find Your Own Way" is my online course designed to gently introduce you to the world of family and systemic constellations and to help you recognise what truly belongs to you — and what may have been carried for others.

Through videos, reflections and exercises, you will explore:

✨ inherited patterns and family dynamics
✨ roles and responsibilities you may have taken on unconsciously
✨ loyalty and entanglements within the family system
✨ how to return what does not belong to you with respect and compassion
✨ how to reconnect with your own path and your own strength

One participant recently shared:

"This course exceeded my expectations. It explains family constellation work in a clear, accessible way while still diving deeply into the emotional layers of trauma and family dynamics. I appreciated how easy it was to follow, even when the content required personal reflection and emotional work. Overall, it was incredibly valuable and truly worth the time. I’m grateful for what I learned and would highly recommend it to anyone interested in healing and self-understanding."

If you feel that you are carrying more than your own story, perhaps this is the right moment to begin.

Sometimes healing starts with a single question:

What truly belongs to me — and what can I finally let go of?

https://www.christineschultheis.com/info-shedding-the-weight-of-others

09/07/2026

Manche Fragen lassen sich nicht mit dem Verstand beantworten.

Vielleicht kennst Du das Gefühl, dass da noch etwas auf Dich wartet.
Nicht unbedingt ein neuer Beruf.
Sondern etwas, das mehr nach Dir klingt.
Etwas, das durch Dich gelebt werden möchte.

Im September startet mein neuer sechsmonatiger Erfahrungsraum:

„Was ist meine Berufung?“

Ein Raum für Menschen, die ihrer inneren Stimme wieder näher kommen möchten.

📍 Lörzweiler bei Mainz
📅 Start: 20. September 2026
👥 Kleine geschlossene Gruppe

Weitere Informationen findest Du unter:
https://www.christineschultheis.com/de/veranstaltungen

07/07/2026

http://youtube.com/post/UgkxQs_I8YNVgH6Ax2q3yOZK4xuZWHRtER25?si=rfhtcvHUNyBw5cX2

Trauer verändert die Zeit. Alles fühlt sich surreal an. Als läge ein Schleier über der Welt. Die Welt dreht sich weiter und gleichzeitig scheint sie für eine...

16/06/2026

What if the emptiness we feel did not begin later in life—but at the very beginning?

In this article, I explore the phenomenon of the lost twin and how an early, often unconscious loss can leave traces in the soul: as longing, sadness, guilt, or the feeling that something—or someone—is missing.

10/06/2026

What happens when a child who belonged to the family is never acknowledged?

In constellation work, I often see how miscarried, stillborn, and aborted children continue to hold a place within the family system. This article explores how healing can begin when those who were never fully seen are finally given a place in the family story.

https://open.substack.com/pub/christineschultheis/p/unborn-children-belong-too?r=8fh4yu&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true