SD Health & Consulting

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- Fördermittelbeschaffer für Kita, Schule & Hort für Gesundheitsprojekte im Bereich Ernährung, Stressbewältigung, Entspannung, Bewegungsförderung & Kommunikation
- Planung, Durchführung & Koordination von Gesundheitsprojekten
- Coachings

19/06/2026

15 Jahre. Hunderte Kinder. Tausende gemeinsame Momente. 🏀❤️

Mit dem Ende dieses Schuljahres endet nicht nur das GTA-Basketballangebot an der 16. Oberschule/Hort am Rabet – auch unsere Turnierserie im Leipziger Osten findet vorerst ihren Abschluss.

Nach 15 Jahren intensiver Zusammenarbeit heißt es Abschied nehmen.

Was einst als kleines Angebot begann, ist durch das Engagement vieler Menschen zu einer lebendigen Basketballgemeinschaft gewachsen. Gemeinsam mit dem BBV Leipzig Eagles e. V., zahlreichen Unterstützerinnen und Unterstützern sowie großem persönlichem Einsatz konnten wir über viele Jahre hinweg Kindern und Jugendlichen unvergessliche Erlebnisse ermöglichen.

In dieser Zeit ging es um weit mehr als Basketball.

Es ging um Gemeinschaft. Um Fairplay. Um Verantwortung. Um Selbstvertrauen. Um Freundschaften, die über Schulgrenzen hinaus entstanden sind.

Unser herzlicher Dank gilt allen, die diesen Weg begleitet haben.

Danke an die Betreuerinnen und Betreuer der Ganztagsangebote, an Herrn Behr, Hern Fritsch und Frau Hess für ihr Vertrauen und ihre Unterstützung.

Danke an die Sportlehrerinnen und Sportlehrer, an alle Helferinnen und Helfer sowie an die Schulen im Leipziger Osten, die gemeinsam daran gearbeitet haben, Kindern diese Erfahrungen zu ermöglichen.

Und vor allem: Danke an euch – die Kinder und Jugendlichen.

Ihr habt diese 15 Jahre mit Leben gefüllt. Mit eurer Begeisterung, eurem Teamgeist und eurer Freude am Spiel habt ihr jede Trainingseinheit und jedes Turnier zu etwas Besonderem gemacht.

Wir blicken mit großer Dankbarkeit auf das zurück, was gemeinsam entstanden ist.

Denn auch wenn das letzte Turnier gespielt ist – die Erinnerungen, Erfahrungen und Begegnungen bleiben.

Danke für 15 Jahre Basketballfamilie. 🫶🏀

18/06/2026

💙 15 Jahre GTA am Rabet 🏀– Zeit für ein neues Kapitel.

Welche Entscheidung fiel dir schwer – und hat am Ende Platz für etwas Neues geschaffen?

Nach über 15 Jahren geht das GTA am Rabet für mich und die Leipziger Evil Eagles zu Ende.

15 Jahre voller Bewegung, Begegnungen, gemeinsamer Erlebnisse und unzähliger Momente, die bleiben.

Natürlich schwingt Wehmut mit. Abschiede tun weh – besonders dann, wenn man mit Herzblut dabei war.

Gleichzeitig spüre ich aber auch Dankbarkeit. Für all die Kinder und Jugendlichen, die Kolleg:innen, Unterstützer:innen und Wegbegleiter:innen, die diese Zeit so besonders gemacht haben. 🙏

Und ich glaube fest daran:

Manchmal müssen wir etwas loslassen, damit Raum für Neues entstehen kann.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl.

Eine Aufgabe, ein Projekt oder einen Lebensabschnitt zu beenden, fällt selten leicht. Doch oft entstehen genau daraus neue Möglichkeiten, an die wir vorher noch gar nicht gedacht haben.

Ich bin gespannt, welche neuen Türen sich jetzt öffnen werden. 🚪✨

Welche Sache musstest du schon einmal beenden, obwohl es dir schwergefallen ist – und welche neue Chance hat sich dadurch ergeben?

Schreib es gerne in die Kommentare. 👇

13/06/2026

Kennst du diese Situation?

Ein Kind schaut dich an und sagt:
👉 „Ich kann das nicht.“

Für mich ist das immer ein kleiner Stich ins Herz. Nicht, weil das Kind scheitert, sondern weil dieser Satz so endgültig klingt.

Vor Kurzem durfte ich an der Antrittsvorlesung von Matthias Schwendemann teilnehmen. Ein langjähriger Freund, der mir immer wieder neue Perspektiven auf Sprache und Kommunikation schenkt.

Einen Gedanken möchte ich heute mit dir teilen:

✨ Das Zauberwort heißt: „noch“.

Aus:
❌ „Ich kann das nicht.“

wird:

✅ „Ich kann das noch nicht.“

Plötzlich entsteht Raum.

Raum für Entwicklung.
Raum für Lernen.
Raum für Fehler.
Raum für Wachstum.
Und vor allem: Raum für die Entscheidung, ob ich es lernen möchte oder nicht.

Denn „noch nicht“ bedeutet:
Ich bin auf dem Weg.
Ich lerne.
Ich darf üben.
Und ich habe die Wahl, wie ich meinen Weg weitergehe.

Vielleicht ist das eine der wertvollsten Botschaften, die wir Kindern mitgeben können.

🎁 Deshalb meine Einladung an dich:
Verschenke in der nächsten Woche bewusst das Wort „noch“.

Aus:
„Ich kann das nicht.“

wird:

„Ich kann das noch nicht.“

👇 Schreib mir in die Kommentare:
Wem möchtest du das Wort „noch“ diese Woche schenken?

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. 🌿

🌳 Dieses Spiel kostet 0 €.Und Kinder lieben es.Mit dem Natur-Navigator verbindest du Bewegung, Aufmerksamkeit und Naturw...
08/06/2026

🌳 Dieses Spiel kostet 0 €.

Und Kinder lieben es.

Mit dem Natur-Navigator verbindest du Bewegung, Aufmerksamkeit und Naturwissen in einem einzigen Spiel.

Perfekt für:

✅ Kita
✅ Hort
✅ Grundschule
✅ Waldtage
✅ Familienausflüge

Das Schönste:

Die Natur wird nicht verbraucht, sondern entdeckt.

🌱 Es werden ausschließlich Naturmaterialien gesammelt, die bereits auf dem Boden liegen.

Welche Outdoor-Spiele funktionieren bei deinen Kindern aktuell besonders gut?

👇 Verrate es in den Kommentaren.

06/06/2026

☀️ Ehrlich gesagt bin ich gerade ziemlich stolz auf mich.

Nach Monaten habe ich es heute endlich mal wieder geschafft, meine Morgenroutine durchzuziehen.

Nicht perfekt. Nicht spektakulär. Aber gemacht.

Manchmal sind es genau diese kleinen Siege, die zeigen, dass man wieder auf dem richtigen Weg ist. 💪

Falls du gerade auch mit Routinen kämpfst: Du musst nicht perfekt starten. Du musst nur wieder anfangen.

05/06/2026

🔔 Kennst du das?

Du möchtest etwas Wichtiges ankündigen, aber die Kinder sind überall verteilt, mitten im Spiel oder in Gesprächen vertieft. Du wiederholst dich mehrfach und hast trotzdem nicht die Aufmerksamkeit, die du brauchst.

Genau deshalb war eines der Highlights unserer Entspannungsschulungen in der Kita Dahlem das gemeinsame Klangritual. 🎶

Die Idee ist einfach:
Ein immer gleiches Signal erklingt – und die Kinder wissen sofort, was zu tun ist. Sie lassen ihre aktuelle Tätigkeit ruhen, kommen an einem vereinbarten Ort zusammen und hören zu.

So können Übergänge deutlich entspannter gestaltet werden:
✨ Aufräumzeit ankündigen
✨ Noch 5 Minuten Spielzeit kommunizieren
✨ Hände waschen vor dem Essen
✨ Gemeinsame Besprechungen starten
✨ Ruhe und Orientierung in den Alltag bringen

Das Schöne daran: Kinder lieben Rituale. Sie geben Sicherheit, Vorhersehbarkeit und helfen dabei, den Alltag für alle Beteiligten angenehmer zu gestalten.

Jetzt interessiert mich deine Erfahrung:

❓Welches Signal oder Ritual nutzt du, um die Aufmerksamkeit deiner Kindergruppe zu gewinnen?

Schreib es gerne in die Kommentare 👇

🔢 Zahlen lernen muss nicht am Tisch stattfinden.Mit dem Atomspiel werden Zahlen plötzlich lebendig. 🚀Du rufst eine Zahl ...
02/06/2026

🔢 Zahlen lernen muss nicht am Tisch stattfinden.

Mit dem Atomspiel werden Zahlen plötzlich lebendig. 🚀

Du rufst eine Zahl – die Kinder müssen blitzschnell reagieren und sich in Gruppen mit genau dieser Anzahl zusammenfinden.

Dabei trainieren sie ganz nebenbei:

✅ Aufmerksamkeit
✅ Reaktionsfähigkeit
✅ Orientierung im Raum
✅ Zahlenverständnis
✅ Soziale Kompetenzen

Das Beste daran?

Du brauchst kein Material, keine Vorbereitung und die Kinder lieben es.

💡 Mein Tipp:
Starte mit kleinen Zahlen und erhöhe den Schwierigkeitsgrad nach und nach. Für ältere Kinder kannst du zusätzliche Aufgaben einbauen wie:

👉 „4 Kinder auf einem Bein“
👉 „3 Kinder sitzen“
👉 „5 Kinder bilden einen Kreis“

Welches Bewegungsspiel funktioniert bei dir aktuell besonders gut?

👇 Schreib es in die Kommentare.

29/05/2026

🌲 UPDATE NACH 72 STUNDEN IM WALD:

Die Gruppe hat sich beruhigt.

Es wurde kein einziges Mal
„Bitte nicht rennen!“
gerufen.

Mehrere Erzieherinnen wurden dabei beobachtet,
wie sie einfach… still dastanden.

Die Lage entspannt sich zunehmend.

📍Weitere Beobachtungen folgen.

28/05/2026

Was heute entstanden ist, war mehr als ein Workshop. 🌿

Es ging um Zuhören.
Um ehrliche Perspektiven.
Um Reibung.
Um Verständnis.
Und um die Frage, wie Schule & Hort gemeinsam bessere Übergänge für Kinder gestalten können.

Danke an alle Beteiligten für die Offenheit, die Ehrlichkeit und den Mut, Dinge anzusprechen — aber vor allem gemeinsam nach vorne zu schauen. 🤝

Und ja:
Unser Kopf ist jetzt auch ganz schön voll. 😄

Aber genau so fühlen sich oft Tage an,
an denen wirklich etwas bewegt wurde.

Wenn ihr euch für euer Team ebenfalls mehr Verbindung, klarere Kommunikation oder neue Impulse für Zusammenarbeit wünscht:
Schreibt uns gerne eine DM. ✉️

🚢 Zwei Crews. Ein Schiff.

27/05/2026

Die wichtigsten Dinge eines Teams
stehen selten im Konzeptpapier.

Sie entstehen:
im Hinhören.
Im Verstehen.
Im ehrlichen Austausch.

Heute ging es genau darum. 🌿

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Leipzig, Sachsen, Deutschland
Leipzig
04103

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