Din livsgnist - Roller & Relationer fra hjertet

Din livsgnist - Roller & Relationer fra hjertet Retreats, samtaler og forløb for kvinder, familier og unge. Med udgangspunkt i De Tre Principper. Ikke som metode eller koncept, men som et levende ståsted.

Privat og lukket gruppe for kvinder:
https://www.facebook.com/groups/336994305642600/ Jeg arbejder med mennesker, der længes efter mere ro, klarhed og retning i deres liv – ikke fordi noget er galt med dem, men fordi de er kommet for langt væk fra sig selv. Min tilgang udspringer af forståelsen af De Tre Principper og af mit eget liv. Et sted, hvor ansvar ikke er skyld, og hvor forandring ikke kræ

ver, at vi reparerer os selv – men at vi ser klarere. Jeg har levet store dele af mit voksne liv med stress, udmattelse og en følelse af at være forkert. Jeg troede længe, at mit liv skulle fixes. Først da jeg så, hvordan min oplevelse af livet blev skabt indefra – gennem tanker, bevidsthed og sind – faldt noget grundlæggende på plads. Ikke som en dramatisk åbenbaring, men som en stille erkendelse, der ændrede alt. I dag lever jeg et liv med mere ro, kærlighed og tillid – til mig selv, til relationer og til livet. Det er herfra, jeg møder andre. Jeg samtaler ikke for at give svar eller løsninger, men for at pege i retning af den klarhed, der allerede findes i dig. Forandring opstår ikke gennem indsats eller selvforbedring, men når noget falder på plads indefra. Udgangspunktet er altid dig. Din oplevelse. Dit liv. Og det, der bliver muligt, når vi ser lidt klarere sammen.

Det er fredag og tid til et nyt afsnit i Marie-Louise Rønning podcast - Forandring starter med DIG - og denne gang taler...
19/06/2026

Det er fredag og tid til et nyt afsnit i Marie-Louise Rønning podcast - Forandring starter med DIG - og denne gang taler hun ind i egenomsorg og egoisme - lyt med hjertet.

Du må rigtig gerne dele podcasten med dit netværk - måske der er en kvinde, som virkelig har brug for at høre at selvomsorg og egoisme intet har med hinanden at gøre 🥰

https://open.spotify.com/episode/37Y4luYL1TlQG9sTAPQPDB?si=HGW80Y6tQP6TVphC6Nr9qw

Forandring starter med DIG · Episode

𝐃𝐄𝐑 𝐄𝐑 𝐍𝐎𝐆𝐄𝐓, 𝐕𝐈 𝐎𝐅𝐓𝐄 𝐒𝐄𝐑 𝐇𝐎𝐒 𝐊𝐕𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑.De ved godt, hvad de længes efter.De ved godt, hvilke samtaler de undgår.De ved go...
15/06/2026

𝐃𝐄𝐑 𝐄𝐑 𝐍𝐎𝐆𝐄𝐓, 𝐕𝐈 𝐎𝐅𝐓𝐄 𝐒𝐄𝐑 𝐇𝐎𝐒 𝐊𝐕𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑.

De ved godt, hvad de længes efter.
De ved godt, hvilke samtaler de undgår.
De ved godt, hvor de går på kompromis med sig selv.
De ved godt, hvad de har brug for.

Alligevel bliver de stående.
Ikke fordi de mangler indsigt.
Men fordi det ofte får en pris at være ærlig.
Nogen bliver måske skuffede.
Nogen bliver måske vrede.
Nogen forstår det måske ikke.
Og så bliver det lettere at vente.

På det rigtige tidspunkt.

På mere mod.
På større sikkerhed.

Men hvor længe har du allerede ventet?

Hvor længe vil du vente med at tage dig selv alvorligt?

Hvis du kan genkende dig selv i det, vi peger på, så er du hjertelig velkommen i vores gruppe:

**Stå ærligt i dig selv – for kvinder, der vil**

Et fællesskab for kvinder, der ønsker mere ærlighed, mere selvrespekt og mindre kamp med sig selv.

Vi kender det selv alt for godt, den der indre kamp mellem at ville række ud og samtidig blive “hjemme” i sit eget hoved...
11/06/2026

Vi kender det selv alt for godt, den der indre kamp mellem at ville række ud og samtidig blive “hjemme” i sit eget hoved.

🙏At have brug for støtte, men alligevel prøve at klare det selv, fordi det føles nemmere end at være sårbar.

En af kvinderne i vores forløb skrev for nylig til os:

“Lige nu blev jeg bare ramt af ’sh*t… selv under de her rammer så bliver jeg ‘hjemme’. Jeg rækker ikke ud selvom der bliver sagt højt igen og igen ‘brug os, book en samtale hvis du har brug for det’.

Jeg har for fanden da brug for det og alligevel så fikser jeg det selv… ikk en skid. Jeg gør som jeg plejer og bliver i mit hoved. Jeg booker straks en samtale.”

Det er præcis dét, vi møder i vores fællesskab - kvinder, der kæmper med at bryde mønstre, selv når døren til forandring står åben.

Vores 3-måneders forløb holder fast i årsagen til, at du kom her, og vores retreat i Spanien til oktober bliver det rum, hvor du ikke kan gemme dig i hverdagens gøremål, og hjernens undskyldninger og grunde, men virkelig mærke, hvad der er på spil.

Hvis du genkender den kamp, så ved du også, hvor svært det kan være at række ud men også hvor nødvendigt det er.

Det her er din invitation til at vælge dig selv, tage imod den støtte, du har brug for, og begynde at leve det liv, du længes efter.

Når du vælger dig selv, bliver du også den bedste udgave af dig for dem, du elsker. Det er ikke egoistisk ❤️

Det er den største gave, du kan give videre.

Vi er her, klar til at gå vejen med dig, hvis du vil.

Vi har 3 pladser tilbage på vores retreat - skal en af dem, være din?

I morgen eftermiddag afslutter Christina Rønmos og jeg denne sæsons "KaLegdoskop" i Kolle Kolles hyggelig pejsestue og s...
09/06/2026

I morgen eftermiddag afslutter Christina Rønmos og jeg denne sæsons "KaLegdoskop" i Kolle Kolles hyggelig pejsestue og smukke natur.

Vi slukker for Zoom og skærme og ser hinanden i øjnene, skruer op for nærvær og leger med lytning - dyb lytning.

Du er inviteret - alle er velkommen.
Du kan læse mere og tilmelde dig her:

06/06/2026

Der findes kvinder, som har brugt år på at arbejde med sig selv.

De har læst bøgerne.
Hørt podcastene.
Tænkt tankerne.
Forstået mønstrene.

Og alligevel står de det samme sted.

De siger stadig ja, når de mener nej.

De bruger stadig energi på andres reaktioner.

De udsætter stadig det, de længes efter.

Det er ikke manglende viden, der holder dem fast.

Det er derfor, vi bliver ved med at lave det arbejde, vi gør. Og vi elsker hvert sekund ❤️

For vi ser igen og igen kvinder få øje på noget, der ændrer mere end endnu et råd, endnu en strategi eller endnu en forklaring.

Vi ser kvinder begynde at stole på sig selv igen.

Og ja.

Det gør en forskel.

På onsdag åbner vi døren ind til vores arbejde.

In-person på Kolle Kolle fra kl 16.30-18.30.

Hvis du er nysgerrig på, hvad der bliver muligt, når du holder op med at lede efter flere svar og begynder at se klarere, så er du velkommen.
Link i kommentar 🔥

🎉Konkurrence!Vind 1 plads på vores forløb "Stå ærligt i dig selv - online rundrejse for kvinder, der vil" ☘️Drømmer du o...
19/04/2026

🎉Konkurrence!

Vind 1 plads på vores forløb "Stå ærligt i dig selv - online rundrejse for kvinder, der vil" ☘️

Drømmer du om mere ro i hovedet, stærkere grænser og følelsen af at finde dig selv igen? 💫

Så har du nu en helt særlig mulighed…

Vi har valgt at udlodde én gratis plads på vores online retreat for kvinder, som starter op d. 4/5 🙌

"Stå ærligt i dig selv" er til dig, der er træt af at overtænke relationer og tage ansvar for alle andre - og som længes efter at mærke dig selv og dine egne grænser, behov og drømme igen.

Vi arbejder med:

🧠Tankemylder og indre uro
💚Grænser, behov og selvværd
💫Relationer til partner, børn og familie
☘️Mere ro, klarhed og retning i dit liv

📍Online – deltag hjemmefra i trygge omgivelser
📆 Opstart tirsdag d. 4/5 kl. 20.00-21.00

Du er:

✅ Klar til at prioritere dig selv og deltage i hele forløbet

✅ Træt af altid at sætte andre først

✅Klar til mere ro og mindre indre kaos

✅ Åben for personlig udvikling

✅ Klar til at investere tid i dig selv

✨𝐒𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮:

👉Skriv “Ja, jeg vil med ud og rejse” i kommentaren, og vi tager en snak om dig og din mulige deltagelse.

📝 Du er også velkommen til at skrive direkte til os (DM)

👉Du må også meget gerne dele opslaget eller tagge en kvinde, der kunne have brug for det (ikke et krav for deltagelse)

⏰Vinderen bliver fundet 26/4 og får direkte besked.

Vi glæder mig til at høre fra dig👏

De fleste kvinder ønsker ikke at blive frigjort fra deres liv.De ønsker at blive frigjort i det.FRIGJORT - er egentlig e...
05/04/2026

De fleste kvinder ønsker ikke at blive frigjort fra deres liv.

De ønsker at blive frigjort i det.

FRIGJORT - er egentlig et stort ord.

De fleste kvinder, vi taler med, ønsker ikke at blive frigjort fra deres liv eller deres relationer.

De vil bare gerne kunne være i det uden at miste sig selv.

Vi holder et gratis webinar for kvinder søndag d. 12/4 kl. 20–21 - hvor vi netop taler ind i at frigøre sig selv fra fastlåste roller, historier og overbevisninger.

Hvis du vil med, eller nysgerrig på at høre mere, så skriv webinar i kommentarfeltet eller send en besked, så sender vi dig link ☘️

Christina og Marie-Louise

Ps - som altid kræver det tændt kamera og nærvær - og husk, vi optager IKKE. ❤️

Adresse

Birkerød

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Din livsgnist - Roller & Relationer fra hjertet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Din livsgnist - Roller & Relationer fra hjertet:

Del