Dorthe Gørløv Coaching, Silene Allé 6, Gladsaxe (2026)

Name: Dorthe Gørløv Coaching
Address: Silene Allé 6, Gladsaxe, 2860, DK
Telephone: +45 26 84 90 68

11/11/2020

Livet er for kort til………….(til triste hverdage?????.....)

Forleden dag havde jeg en snak med min veninde. Hun var trist og træt af sit arbejde og rigtig meget i tvivl om hvor længe hun kunne holde til det!

Tidligere var langt de fleste dage fyldt med glæde, godt humør og go' energi - også om eftermiddagen, når hun kom hjem. Var i det hele taget glad for sit arbejde, for kollegerne og for lønnen. Lige nu følte hun, som hun sagde, det det er ”surt tjente penge”, blandt andet.

Vi begyndte at lege med det og vi fik vendt stemningen:

Livet er for kort til…………….

😔åndssvage chefer (chefen vidste ikke at hun syntes det – det blev i printerrummet)
😒kedelige kolleger (jamen hold nu op, hvor det rager mig, at at hans barn går til fodbold)
😡urimelige ansættelsesvilkår, alt for meget arbejde i den utømmelige indbakke (Ja da. Læg det bare til mig, det skal jeg nok nå! Not!)
😷Corona-pandemi (Hold kæft, hvor er det irriterende, får det ingen ende?)
👹november-mørke (man skulle da være født på en anden breddegrad)
🚜trafik-kø (så flyt jer dog, så vi kan komme frem)
🤢mundbind (har jeg virkelig så dårlig ånde, sjøst?)

….vores liste blev lang…..og vi vekslede mellem gode grin og fortvivlelse…….

Tror du også at det er ”de andres skyld?” Det havde jeg en tendens til at tro for år tilbage.

Hvordan kan negativ indre stemning og fokus vendes til positivt og konstruktivt? Er det overhovedet realistisk at få det bedre i denne mærkelige tid? Altså rigtig godt, som i, at du sover om natten, har overskud om dagen, er tilfreds og glad i din hverdag!?

Hvis du vil høre om hvordan jeg ser på det og hvordan jeg kan hjælpe dig, så vil jeg elske at tale med dig – du skal blot sende en PB, så laver vi en aftale og tar’ en snak over telefonen – det koster 0,00 dut.

Glæder mig til at høre om hvad du fylder i sætningen: Livet er for kort til………..

…og BTW - Hvis du slet ikke kan relatere til dette, men tror at en du kender kan, så send gerne dette opslag videre til hende eller ham. Og skønt om du vil dele i dit netværk - TAK på forhånd.

15/09/2020

Halløj kære du ………nyder du din dag? Det har været så skønt med det her fine vejr midt i september, så pokker stå i at sidde indenfor…….og passe det der arbejde, som du er helt vildt glad for……og heldigvis er der stadig et par gode timer – solen går først ned omkring kl. 19.30……

Mit arbejde i dag har bla. bestået af at lave mindfulness ude i det fri OG dér bliver jeg bekræftet i, at jeg ikke et øjeblik fortryder, at jeg sadlede om for 6 år siden. Jeg nåede også lige en dukkert i Øresund, inden jeg skulle videre........

Jeg siger ikke, at du skal lave mindfulness, men jeg gir’ dig lige et smølfe-spark og tjekker, at du er glad og tilfreds i din hverdag!?

Hvis du vil høre mere om, hvordan jeg hjælper kvinder til at finde mening og bevidsthed i deres liv, så send mig en PB, så laver vi en aftale og tar’ en snak på mobilos.

Ønsker dig en dejlig aften, kære

13/09/2020

Skønt……..Det er søndag aften og jeg glæder mig til en ny arbejdsuge……..

Sådan havde jeg det ikke tidligere! Tanken om en hel lang uge, som truede forude, kunne virkelig gøre mig i dårligt humør. ”Arbejde er bare noget, der skal overstås, det bliver jo weekend igen, der kommer ferie og” ……..vel også pension på et tidspunkt. Så det skal nok gå – hvis jeg lever så længe!

Arj, men altså! Det kan jeg ikke være bekendt at sige, vel? Men det gør jeg! Jeg kender ikke min udløbsdato og jeg gik i gang med at få mere mening ind i mit arbejdsliv.

Kunne du tænke dig en arbejdsdag og hverdag, der giver god energi og overskud, er ubekymret og gør dig glad - alle 7 dage i øvrigt?

Så book en uforpligtende samtale til 0 kr. med mig, ved at sende mig en PB.

Samtalen foregår på mobilos.

07/06/2020

Hvis tiden bare kunne stå stille.........så måtte det gerne være lige nu på denne årstid.

Juni måneds frodighed - dufte og skønhed - det er helt bestemt min yndlingsårstid. Oveni har min datter, min søster og jeg selv fødselsdag inden for 2 uger - og måske kommer der endnu en sjæl til jorden, da min niece har termin den 16. En dejlig tid med gode minder og nye, der skal komme.

For nogle år siden skrev jeg nogle små mindful’e historier, inspireret af min barndom hos min mormor og morfar. Jeg drog min fem år yngre søster ind i historierne og tog kærlige minder og livlig fantasi i spil.

Det vil glæde mig, om du vil læse den og rigtig gerne for et barn og opleve en stillestund sammen.

Kan du plukke en Jasmin, som jeg har gjort i dag, så passer det hele så fint med denne lille fortælling. God fornøjelse.

Kærligst, Dorthe

15/05/2020

Tager du også Panodiler for at udholde en hel dag på job?

Er det virkelig sådan en arbejdsdag skal være?
Kender du det? At du er så drænet for energi, at du ikke ved, hvordan du skal ændre på din situation.
Du gør dit bedste på job, lever op til de krav, du bliver stillet overfor, men sidder tilbage med en følelse af, at du ikke slår til, en indre følelse af utilfredshed og modløshed.
Du ved der er noget galt, men du får ikke forklaret dig – hvem vil lytte til dig? Og hvordan skal du italesætte det? Måske kommer du til at brokke dig, men det gør sjældent situationen bedre.

Det er næsten ikke til at bære, men hvad skal du gøre? Du hænger i og du gør din pligt.

Der var en gang, hvor jeg sammen med tandbørstningen om morgenen lige skyllede 2 Panodiler ned inden jeg skulle ud ad døren – bare for en sikkerhedsskyld!

Jeg fik tit hovedpine i løbet af dagen, blev træt og utilpas, så jeg dulmede lige det værste ubehag – bare for en sikkerhedsskyld!

For jeg havde ikke styr på min dag! Jeg havde for travlt og havde ikke mig selv med. Tog måske lige 2 Panodiler mere efter frokost……….

Jeg trivedes ikke, men holdt ud, var den arbejdsomme, flinke og pleasende Dorthe.

Jeg havde meget på spil, for jeg skulle forsørge mig selv og mine børn i en periode, hvor jeg var alene. Så jeg glemte mig selv i den pressede hverdag, og accepterede at jeg ofte var drænet for energi.

Kender du det, at du lige napper en sygedag? Altså på en lørdag!

Det gjorde jeg big time! Alle planer, som jeg virkelig så frem til, med gode oplevelser med børnene, min mand og venner, blev ikke til noget – Panodiler eller ej!

Jeg var bagud på point inden en ny uge startede. Det var en høj pris at betale og især, at jeg manglede overskud til at være den mor, for mine børn, som jeg gerne ville være.

Jeg vidste ikke mine levende råd, og min måde at klare det på, blev at skifte job!

Så blev det en ny start og nu skulle det være anderledes.

Efter kort tid, så jeg mig selv i samme hamsterhjul. Den øvelse har jeg foretaget lidt for mange gange. Det er ikke karrierefremmende og jeg kæmpede hårdt til jobsamtalerne, for at forklare mig!

Det var flovt og jeg skammede mig inderst inde.

Sådan er det ikke mere for mig. Det er godt 5 år siden, at jeg hoppede ud af hamsterhjulet. I den tid har jeg fundet ud af hvordan jeg finder balancen, så mit arbejdsliv er inspirerende, giver mig energi og jeg laver det, jeg virkelig brænder for.

Jeg har skabt en metode, så du kan undgå at tage alle de omveje, som jeg har taget.

Har du lyst til at høre om hvordan, så send mig en PB eller mail med dit mobilnummer, så vil jeg glæde mig til at tale med dig. Min mail er: [email protected]

God weekend og kærlig hilsen fra Dorthe

Adresse

Silene Allé 6
Gladsaxe
2860

Telefon

+45 26 84 90 68

Internet side

http://dorthegorlov.dk/kontakt-mig/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dorthe Gørløv Coaching sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Dorthe Gørløv Coaching:

Dorthe Gørløv Coaching