Stressagenten Fru Sjøgaard

08/09/2026

Når kroppen siger stop, og verden forventer mere.
Jeg har skrevet et nyt og meget personligt blogindlæg.

Det er skrevet midt i mit eget nu – efter en weekend, der absolut ikke blev, som jeg havde forestillet mig.

Et blogindlæg om cyklus, nervesystem, konflikter og forventninger. Om hvordan vores ressourcer hurtigt kan ændre sig, selvom planerne allerede er lagt.

Og om noget, jeg selv blev mindet om:
At det at passe på sig selv ikke altid ser kønt ud.
Nogle gange forsvinder farverne lidt.
Nogle gange bliver man stille.
Nogle gange har man bare ikke den samme palette til rådighed som normalt.
Og det gør dig ikke nødvendigvis forkert.

Jeg tager dig med helt ind i mit eget nu – ikke fra den anden side, hvor jeg har fået det hele på afstand og pakket læringen pænt ind, men mens jeg stadig står lidt midt i det.

På Instagram:
Du finder linket til blogindlægget i min bio – og jeg deler det også i min story.

På Facebook:
Du finder linket til blogindlægget i kommentarfeltet.

Måske kan du genkende lidt af dig selv i mine ord. 🩷

05/09/2026

🇩🇰Stressagenten har en plan og fundet fødselsdagstiderne frem 🕵️‍♀️💗🇩🇰
Jeg fylder 39 den 14. september – og det skal selvfølgelig fejres 🥳

Derfor har jeg fundet en række særlige tider frem i perioden 14.–30. september, hvor du får 20 % rabat på mine behandlinger og 1:1-samtaler.

Måske trænger du til en Essentiel Treat Massage, hvor du bare kan lægge dig og tage imod.
Måske kalder ansigtet på Japansk Lifting, glød og velvære.

Eller måske har du mere brug for at sætte dig overfor mig til en 1:1-samtale og få kigget på det, der fylder – med stressrådgivning, coaching, nysgerrighed og plads til lige præcis dig.

Tiderne kan du se på billedet 👆
Og de bookes efter først til mølle.

Har du fundet en tid, der passer dig, så send mig en privat besked eller ring/send en SMS på 27 82 52 21, så booker jeg den til dig. 💗
Ved booking betales 100 kr. i depositum. Restbeløbet betales på dagen.

Fødselsdagstilbuddet gælder de viste tider i perioden 14.–30. september og kan ikke kombineres med klippekort, forløbspriser eller andre rabatter og tilbud.

Så ja… jeg har fødselsdag, men det er dig, der får gaven. 🎁
Du passer måske på rigtig mange andre.
Nu er det din tur. 💗

📍Behandlingerne foregår i min klinik i Søllested 5620 Glamsbjerg

Jeg glæder mig til at se dig.
Kærligst
Maria / Stressagenten 🕵️‍♀️💗

Er din krop ude af balance
Yder Stressagenten assistance 🦋😘

04/09/2026

Hvad nu hvis din pleaser-side slet ikke er problemet? 👀 - den her er værd at gemme💾

Vi hører så meget om pleaseradfærd.

“Du har sikkert fået meget ros som barn.”
“Du har lært, at du skal gøre andre glade.”
“Du skal lære at sige nej.”
“Du skal lægge din indre pleaser på hylden.”

Men vent lige lidt…

For hvad nu hvis du faktisk ELSKER at gøre andre mennesker glade?

Hvad nu hvis du elsker at hjælpe- Uden at forvente at gå noget igen?
Elsker at være der for andre?
Bliver oprigtigt glad, når nogen anerkender dig og siger: “Hold kæft, hvor var det godt det der!”

Er der så noget galt med dig?

Nej.

Ros og anerkendelse er med til at forme os. Når noget føles godt, når vi oplever glæde, samhørighed eller mærker, at noget vi gør har værdi, giver det god mening, at vi får lyst til at gøre mere af det.

Det betyder ikke automatisk, at du har lært:
“Jeg er kun god nok, når andre er glade for mig.”

Og det betyder heller ikke, at din lyst til at please andre skal væk.

MEN…

Din pleaser-side kan selvfølgelig skabe ubalance, hvis den er den eneste pol, du har adgang til.

Hvis dit:

“Ja selvfølgelig ❤️”

altid kommer hurtigere end:

“Har jeg egentlig overskud til det i dag?”

Og det er præcis derfor, jeg elsker billedet med batteriet.

Plus mod plus skaber ingen strøm.
Minus mod minus skaber heller ingen strøm.

Vi har brug for begge poler.

Og sådan kan vi også anskue os selv.

Du behøver ikke tage en kold tyrker fra din pleaser-side.

Du må gerne ELSKE at gøre andre glade.
Du må gerne elske ros.
Du må gerne være hjælpsom.
Du må gerne sige ja rigtig tit.

Men du skal også have adgang til din modpol:

“Nej, ikke i dag.”
“Jeg har faktisk brug for mig selv lige nu.”
“Jeg ved godt, du bliver skuffet, men jeg kan ikke.”
“Jeg vil rigtig gerne – bare ikke lige nu.”

Ikke for at blive mindre af den, du er.

Men for at skabe balance.

For personlig udvikling handler i min optik ikke altid om at fjerne de sider af os, der fylder meget.

Nogle gange handler det bare om at opdage, at vi også har en anden pol. ❤️

Du skal ikke nødvendigvis være mindre pleaser.

Du skal måske bare huske at sætte batteriet rigtigt i. 🔋😉

Tag det du kan bruge
Lad resten ligge🕵🏼‍♀️☺️

01/09/2026

Du kan ikke quickfixe stress🛑 Jeg tror ikke på, at der findes en magisk pille, et hurtigt kursus eller et enkelt forløb, der fjerner din stress.
Stress er ikke noget, du kan blive fri af – det er en del af dig. - det er dog den tanke om at blive stressfri - der kan fastholde dig i stressen. Det er netop her de fleste mennesker befinder sig og ofte føler og oplever et tilbagefald. Og så starter hele rumlen forfra- som var du slået hjem i Ludo.
Det er mega hårdt at være i, men der er muligheder og det er her jeg kommer ind i billedet🕵🏼‍♀️😉

Du kan ikke stedet lære at forstå signalerne, tage styringen tilbage og skabe balance igen.

Mange, der står midt i stressen, kan ikke mærke sig selv – de siger ja til alle andre, lever på autopilot og tror ikke på, at de er noget værd.
Selvværdet er måske gemt helt væk.
Og derfor kan det føles umuligt at investere stort i et dyrt forløb – for hvordan skal du kunne mærke værdien, når du ikke engang kan mærke dig selv?

Derfor skal vi starte stille og roligt.
I Stressagent Universet bygger du ressourcerne op skridt for skridt, i et tempo, hvor du kan være med – både økonomisk og mentalt.
Hver gang du mærker, at noget virker, vokser dit mod, din tillid til dig selv – og dit selvværd.
Og når dine forventninger stemmer overens med dine ressourcer, skaber du balance.

Det her er ikke en hurtig løsning – det er en livsstilsændring.
Men jeg lover dig, at når du arbejder med de tre efterforsknings-steps, så kan du holde Stressmorderen fra døren og tage styringen tilbage. 🕵🏼‍♀️💗

Du kan finde mange forskellige stressreducerende øvelser, viden og inspiration i Stressagent Universet.

Et medlemskab til dig der ønsker at trygt sted at lande når livet larmer.

Jeg plejer at sige den omvendte forsikring- fordi forebyggelse er det hele værd❤️

For blot 88,- pr måned eller 948,- for et helt år kan du blive din egen bedste Stressagent så du altid kan håndtere de situationer du står i.

Læs mere om medlemskabet og hvordan du bliver medlem på.

www.stressagenten.dk

Er din krop ude af balance
Yder Stressagenten assistance 🕵🏼‍♀️🥰🌞🦋

30/08/2026

Ledige tider onsdag og fredag i den kommende uge. Skal vi finde din tid?☺️🌞💆‍♀️

Essentiel Treat massage 60 min. 499,-
Japansk Lifting 75 min. 599,-
Eller
Samtale/coaching i alt det der larmer i dit liv 60 min. 649,-

Ved tidsbestilling betales 100 kr. I depositum det resterende beløb betales efter endt behandling. Betales via mobilpayanmodning som anmodes fra mig🤗

Jeg glæder mig til at give dig en skøn behandling.

Er din krop ude af balance
Yder Stressagenten assistance 🕵🏼‍♀️🥰

Send a message to learn more

30/08/2026

Der er tre felter, vi mennesker bevæger os imellem 👇

Og uanset hvor meget du forsøger, kan du ikke kontrollere, hvilket felt andre mennesker placerer sig i, når de møder dig, det du siger, gør eller står for.

1️⃣ Der er dem, der elsker dig, det du laver, gør og siger.

De hepper på dig og kan lide det, du står for. Det betyder ikke, at de er enige med dig i ALT. De kan sagtens holde af dig og samtidig tænke: “Det dér ville jeg ikke selv have gjort.”

2️⃣ Der er dem, der står og ser på uden rigtigt at tage stilling.

Måske ved de ikke selv, hvad de synes. Måske står de med et ben i hver lejr. Noget er de enige i, andet er de ikke. De observerer, mærker efter eller scroller videre.

Og det er også okay.

3️⃣ Og så er der dem, der ikke kan lide dig, det du siger, gør eller står for.

Nogle fortæller dig det direkte – måske endda med en hadefuld kommentar. Andre scroller forbi med et hævet øjenbryn og tænker:

“Hun er simpelthen for meget.”

Du kan bruge ufatteligt mange ressourcer på at forsøge at flytte mennesker fra felt 3 til felt 1.

Du kan gøre dig mindre.
Holde dit mod tilbage.
Pakke dine holdninger ind.
Undlade at gøre det, du egentlig har lyst til.
Forsøge at regne ud, hvad andre mon tænker om dig.

Men selv hvis du tilfredsstiller ét menneske, vil der stadig være et andet, der synes noget andet.

Så hvem skal du egentlig forme dit liv efter?

I stedet for at bruge dit liv på at tænke over, hvad andre tænker:

❤️ Vær(d) dig selv hele vejen igennem.

Du skal ikke leve deres liv.
Du skal leve dit.

Og måske bliver dit mod til at stå ved dig selv netop det, der giver et andet menneske mod til at stå mere ved sig selv.

Og har du udfordringer med at finde dit mod – eller finde ud af, hvem DU er, hvad DU vil, og hvad der er vigtigt for DIG?

Så vid, at jeg er her for at hjælpe dig. ❤️

For lige præcis dét er min ekspertise: At hjælpe dig med at blive nysgerrig på dig selv, finde ind til det, der er dit – og finde modet til faktisk at stå ved det.

Du behøver ikke blive en anden.
Måske skal du nærmere finde hjem til den, du allerede er. ❤️

💾Gem den her - så du altid har adgang til at finde dit mod- for tro mig du har det i dig🦋😘🕵🏼‍♀️