Der kan være forskellige formål med at gå i psykoterapi. De fleste vælger at opsøge en terapeut da de oplever problemer, som nedsætter deres livskvalitet. Andre går i psykoterapi for at få hjælp til personlig udvikling eller for at få afklaret eksistentielle spørgsmål. Hos mig er der ingen rigtig eller forkert grund- det vigtigste er, at det er noget du gør, fordi du har lyst eller er motiveret for det. Målet i psykoterapi er generelt at hjælpe klienten til at få mere frihed i sit liv og være mindre bundet af irrationelle behov eller symptomer. Vejen derhen er forskellige alt efter hvem du er, så derfor er det vigtigt for mig, at arbejde oplevelsesorienteret med udgangspunkt i hvor du er her og nu. Psykoterapi hos mig kan foregå individuelt, i par eller som en mindre gruppe, som f.eks. Der er fordele og ulemper ved alle former, og hvad der er bedst, afhænger af, hvad du/I har behov for, og hvilke temaer der er i fokus.
