Arina - Terapeut ThetaHealing

08/07/2026

07/07/2026

Arina here 👋🏻 (🗣️🇷🇴🇮🇹🇬🇧)

I’m a holistic therapist, a mother, and someone deeply fascinated by what shapes us as human beings.

I help women understand what is happening beneath the surface of their emotions, reactions, fears, self-doubt, relationship patterns, and parenting struggles. Because what we see on the outside is often just the tip of the iceberg.

Here, we talk about things like:

• Why a child’s tantrum is often communication, not manipulation.

• Why fear isn't always a sign to stop, but sometimes a sign that you're stepping beyond an old comfort zone.

• Why guilt, people-pleasing, perfectionism, and self-sabotage often have roots much deeper than we realize.

• How the nervous system influences the way we think, feel, parent, love, and show up in the world.

• How healing can be practical, grounded, and integrated into everyday life.

I believe that emotions are not problems to fix, but messages to understand.

My work combines emotional awareness, nervous system regulation, subconscious exploration, and a holistic perspective that sees the person as a whole, not a collection of symptoms.

Whether you're here because of parenting, personal growth, emotional healing, or simple curiosity about how the human mind works, I'm glad you're here.

My goal isn't to tell you what to think.

It's to help you see yourself, your children, and your life through a lens of deeper understanding, compassion, and possibility. ✨

📩 Send me a private message and let's schedule a free discovery consultation, where we can get to know each other, explore what's currently happening in your life, and see whether we're the right fit to work together.

No pressure. Just a genuine conversation. 🌸

11/06/2026

Mă întreb uneori câte femei trăiesc cu convingerea că sunt mame bune doar pentru că se sacrifică suficient de mult.

Nu pentru că cineva le-a spus direct acest lucru, ci pentru că au crescut văzând femei care își puneau propria viață între paranteze și numeau asta iubire. Au învățat că o mamă adevărată este cea care rezistă, care duce, care oferă și care nu cere prea mult pentru ea, iar după ani întregi petrecuți în acest rol nici nu mai observă momentul în care încetează să se întrebe ce simt, ce își doresc și cine sunt dincolo de nevoile celor din jur.

Ceea ce mă întristează cel mai mult este că multe dintre ele ajung să creadă că aceasta este responsabilitate, când de fapt este doar o formă de supraviețuire pe care au învățat-o cu mult timp în urmă.

Pentru că responsabilitatea nu înseamnă să te golești pe tine pentru a-i umple pe ceilalți. Responsabilitatea înseamnă să ai suficient curaj încât să privești sincer către ceea ce trăiești și să te întrebi dacă acesta este modelul de femeie pe care ai vrea să îl urmeze copilul tău într-o zi.

Niciun copil nu are nevoie de o mamă perfectă și nici de o mamă care se sacrifică până la epuizare. Are nevoie de o mamă care își asumă propria vindecare, care înțelege că iubirea nu se măsoară în cât de mult renunți la tine și care știe că una dintre cele mai importante moșteniri pe care le poate lăsa este exemplul unei femei care se respectă pe ea însăși.

Poate că adevărata întrebare nu este dacă faci suficient pentru copilul tău. Poate că întrebarea care schimbă totul este dacă faci suficient pentru a nu-l obliga, peste ani, să poarte ceea ce tu nu ai avut curajul să vindeci.

Pentru cele 5 femei cu care aleg să lucrez luna aceasta, acesta este locul din care începe transformarea. Nu din vinovăție, nu din rușine și nici din ideea că au greșit ca mame, ci din disponibilitatea de a deveni conștiente de ceea ce transmit mai departe și de a schimba ceea ce încă poate fi schimbat.

Dacă simți că aceste cuvinte au ajuns la tine, te invit la o conversație gratuită în care să ne cunoaștem și să descoperim dacă rezonăm suficient pentru a porni împreună pe acest drum. 🌸

10/06/2026

Sincer cand am inceput sa vorbesc despre mamici in online, nu ma gandeam ca o sa ajung unde ma aflu astazi.

Sunt sute de mamici ghidate, zeci de femei ajutate in procesul lor de a trai o viata cu sens, fara vinovatie, fara acel "nu sunt o mama buna", fara frici.

Idea este in felul urmator. Tu constient iti spui ca vrei sa fii blanda, in asezare cu copilul tau, daca plange vrei sa il poti contine, si la final ce se intampla, plansul copilului "te dispera", urli, tipi, ajungi sa il si atingi si asta, DA, se numeste violenta fizica.

Nu sunt aici sa te judec, ci sa iti spun ca am fost acolo, si am ales sa ma formez pentru a iesi din acest cerc vicios, si pentru a ajuta si eu la randul meu alte femei si mame sa nu mai repete tiparele dureroase primite in copilarie.

Si mamele sau bunicile noastre, au facut ce au stiut ele mai bine, dar faptul ca accepti, intelegi si ierti lucrurile acestea nu inceamna ca automat te-ai si debarasat de aceste comportamente.

Felul prin care reactionam nu tine de ce alegem constient ci de modelul primit si inregistrat in primii 10 ani din viata.

Alegerea este a ta, vrei in continuare sa te chinui si sa chinui, sau vrei sa stam de vorba si sa vedem ce posibilitati exista prin care sa schimbi dinamica din familia ta. 🌸

09/06/2026

Există un adevăr care poate fi greu de auzit, dar care merită spus.

Nu toate lucrurile pe care le facem pentru copiii noștri sunt făcute pentru ei.

Uneori facem excesiv pentru ei pentru că nu mai știm cine suntem dincolo de rolul de mamă.

Uneori îi punem în centrul întregii noastre existențe pentru că este mai ușor să ne ocupăm de nevoile lor decât să ne întâlnim cu propriile goluri.

Uneori controlăm, salvăm, anticipăm, rezolvăm și ne sacrificăm până la epuizare, iar apoi numim asta iubire.

Dar iubirea nu îi cere unui copil să devină sensul vieții mamei sale.

Iubirea îi oferă libertatea de a fi copil.

Să fie copilul tău nu înseamnă să îți poarte tristețile.
Nu înseamnă să îți umple lipsurile.
Nu înseamnă să îți dea valoarea pe care nu ai învățat să ți-o oferi singură.

Știu că nimeni nu face asta intenționat.

Majoritatea femeilor pe care le întâlnesc sunt mame care își iubesc enorm copiii.

Dar iubirea, de una singură, nu oprește transmiterea rănilor din generație în generație.

Conștientizarea o face.

Responsabilitatea o face.

Curajul de a te privi sincer și de a spune „ceea ce trăiesc eu astăzi nu vreau să devină normal pentru copilul meu” este ceea ce schimbă cu adevărat o familie.

Poate că cea mai mare dovadă de iubire nu este cât de mult te sacrifici pentru copilul tău.

Poate că este disponibilitatea de a lucra cu tine, astfel încât el să nu fie nevoit să se vindece într-o zi de ceea ce ai transmis fără să îți dai seama.

Din cele 5 locuri pe care le-am deschis luna aceasta, unul a fost deja ocupat.

Pentru celelalte femei care simt că a venit momentul să privească mai profund către ele însele și către ceea ce lasă moștenire mai departe, primul pas este o conversație gratuită în care ne cunoaștem și vedem dacă rezonăm. 🌸

08/06/2026

Există o idee care a fost atât de mult romantizată încât aproape că nu mai este pusă sub semnul întrebării.

Ideea că o mamă bună trebuie să se sacrifice. Si poate unele dintre voi va ganditi ca nu, ca va iubiti si va prioritizati, dar in sutele de intalniri cu mamici din toata lumea, greul de dus in interior este mereu acelasi.

Mamici tinere, de 22 de ani mi-ai spus "nu mai stiu cine sunt - nu cred ca m-am mai gandit la mine in ultimul an"

Ani la rând am crezut și eu asta.

Credeam că dacă ofer tot, dacă sunt disponibilă mereu, dacă mă las pe mine pentru mai târziu, înseamnă că iubesc mai mult.

Până când am observat că multe dintre lucrurile pe care le numeam iubire erau, de fapt, forme subtile de abandon de sine.

(Lasa, ca ma duc eu ultima sa ma spal.
Lasa, da-i copilului sa manance primul.
Lasa, ca eu am, nu imii trebuie, i-a la copil.)

Pentru că atunci când o mama renunță constant la ea, copilul nu învață iubirea. Învață că este normal să te pierzi pe tine pentru a fi acceptată, apreciată sau iubită.

Și aici apare întrebarea pe care poate nu iti va place, dar vreau sa ti-o adresez:

Ce îi arăti copilului tau despre valoarea personală prin felul în care te tratezi tu pe tine?

Pentru că într-o zi va deveni adult și este foarte posibil să repete exact ceea ce a văzut si nu ceea ce i-ai spus.
Din cele 5 locuri pe care le-am deschis luna aceasta, unul a fost deja ocupat.

Pentru celelalte femei care simt că a venit momentul să rupă acest model, primul pas rămâne aceeași conversație gratuită în care descoperim dacă acest proces este potrivit pentru ele. 🌸

07/06/2026

Când am devenit mamă, credeam că responsabilitatea mea este să îmi protejez copilul de tot ceea ce i-ar putea face rău - pornind de la cazaturi, mancare, oameni.

Astăzi cred că una dintre cele mai mari responsabilități pe care le avem nu este să îi ferim de toate durerile vieții, ci să avem suficient curaj încât să nu îi transformăm în depozitul durerilor noastre nevindecate.

Pentru că, copilul tau nu iti poartă doar numele, ci și felul în care ne raportezi la tine însati.

Poartă relația noastră cu iubirea.
Poartă relația noastră cu vinovăția.
Poartă relația noastră cu limitele.
Poartă relația noastră cu propria valoare.

Și poate că acesta este unul dintre motivele pentru care atât de multe femei ajung să lucreze cu mine. Nu pentru că își doresc să devină perfecte, ci pentru că au înțeles că ceea ce nu aleg să conștientizeze astăzi riscă să devină povara emoțională a copilului lor mâine.

Pentru cele 5 femei cu care aleg să lucrez luna aceasta, procesul începe exact de aici: din locul în care încetăm să mai căutăm vinovați și începem să ne asumăm puterea de a schimba ceea ce poate fi schimbat.

Dacă simți că a venit momentul să privești cu sinceritate către ceea ce trăiești și către ceea ce transmiți mai departe, îți ofer o conversație gratuită în care să vedem dacă rezonăm și dacă acest drum este potrivit pentru tine. 🌸

06/06/2026

Există un moment în viața multor mămici în care nu mai pot spune exact când au încetat să se aleagă pe ele.

Nu s-a întâmplat într-o singură zi. A fost puțin câte puțin. Întâi au venit copiii, apoi responsabilitățile, apoi lista aceea nesfârșită de lucruri care trebuiau făcute, iar undeva pe drum au început să creadă că este normal să fie mereu ultimele pe listă.

Și totuși, după o vreme, apare o oboseală care nu trece cu somn și o vinovăție care nu dispare indiferent cât de mult faci pentru ceilalți.

Dacă te regăsești aici, vreau să știi că nu ai nevoie să te străduiești și mai mult. Poate că ai nevoie să te întorci către tine.

Luna aceasta am ales să deschid doar 5 locuri pentru femeile care simt că nu mai vor să trăiască din datorie, sacrificiu și vinovăție și care sunt pregătite să descopere cm arată viața atunci când încep să se includă și pe ele în propria poveste.

Primul pas este o conversație gratuită în care ne cunoaștem, vedem dacă rezonăm și dacă simțim că putem merge împreună mai departe.

Dacă simți că aceste cuvinte au fost pentru tine, îmi poți scrie în privat. 🌸