Frankoch Terapi og konsulent

Frankoch Terapi og konsulent Vi tilbyder terapi for enkelt personer og par som føler sig triste, er angste, har et traume

18/12/2022

Vil du glæde og hjælpe dig selv eller en du kender, som har udfordringer i livet, så tilbydes gavekort til terapi (3 behandlinger til 2 behandlingers pris)

Terapien kan hjælpe dig til at få nye perspektiver på dit liv og få øje på hvad angsten, depressionen eller traumet forsøger at fastholde dig i.

Kontakt mig endelig for en samtale på tlf 53707016.

24/12/2021

Kære alle
Vi ser tilbage på et år, hvor vi satte Frankoch terapi og konsulent i søen og det har være spændende, lærerigt og udfordrende.
Vi er fortsat godt på vej og har masser af ideer og tanker om nye tiltag.
Vi vil gerne sende en hilsen til jer der har konsulteret og booket os, til jer der overvejer det og endelig til alle jer der har vist interesse, liked, delt og været nysgerrige på vores firma.

Vi sender derfor vores kærligste julehilsner til jer alle 🎄🎄 Zanne og Jens

15/12/2021

Bliver du ofte eller indimellem ramt af følelser af håbløshed og mangel på mening med livet.

Nogle gange oplever vi, at det er de negative oplevelser, der bliver de dominerende følelser i vores liv.
Vi bliver påvirkede af de kulturelle, sociale og familiære omstændigheder, som er med til at påvirke vores liv.

Men vi ved ikke altid, hvad der er, som fastholder os i at leve det liv vi ønsker. Det kan være vanskeligt, at få øje på nye alternativer eller at turde gøre noget andet end det vi plejer.
Det kan være svært selv, at blive bevidst om, hvordan vores fortid kan påvirke vores handlinger i nutiden – det kan fx være hvordan din angst, selvværdsfølelse eller skamfuldhed fastholder dig i at blive glad og tilfreds med dit liv.

Vi kan sammen arbejde med at skærpe bevidstheden om, hvordan dine erfaringer og følelser påvirker dig og forhindrer dig i, at gøre de ting du egentlig ønsker dig. Vi taler om, på hvilke måder du kan blive bevidst om, hvordan de negative følelser påvirker dit liv og hvilke kontekster og omstændigheder der er med til at fastholde og måske styrke dine konklusioner om dig selv.

Søger du udvikling og forståelse for dine udfordringer fx din angst, selvværdsfølelse, vrede eller skamfuldhed, så er du meget velkommen til at ringe til mig på 31351809 eller kig nærmere på

31/10/2021

Traume

Har du været udsat for en chokerende oplevelse/et traume, som du ikke har fået bearbejdet eller talt om og som påvirker din hverdag, så læs gerne videre og bliv inspireret til hvordan traumer kan opstå i vores fortid, hvordan det kan påvirke os i nutiden og hvordan vi sammen kan arbejde med dette.

Ordet traume betyder sår eller skade. Det kan f.eks. være et psykisk traume som kan indfinde sig, som følge af noget akut, en uventet og chokerende begivenhed fx trafikuheld, voldsoverfald mv.

Hvis man ikke får bearbejdet traumet, kan det sætte sig i kroppen i form af spændinger, uro, smerter, søvnforstyrrelser, forstyrrende tanker og minder om oplevelsen, angstanfald og en fornemmelse af at kroppen er i alarmberedskab hele tiden. Når kroppen er i alarmberedskab, kan man risikere, at det påvirker ens hverdag.

Kroppen glemmer aldrig og traumet lagrer sig i vores nervesystem og kan sætte sig som fastlåst energi i kroppen.

Når jeg arbejder med traume, benytter jeg mig af en særlig bevægelse i samtalen. Jeg er af den opfattelse, at der kan ske en bevægelse, når man taler om det der skete, hvad det værste øjeblik var, hvad der gik i stykker, hvilken færdigheder og værdier der er på spil og hvad personerne var glade for at de gjorde. Samt hvilke værdier personen lever med i dag.

Så sammen finder vi ind til sårbarheden og alt det du også er, så du kan leve uden skylden, skammen og hvor smerten ikke bliver det dominerende. Så du kan leve i nutiden, med de værdier som er vigtige for dig, for at leve det liv du gerne vil leve.

Du er meget velkommen til at kontakte mig for en samtale på 31351809

Adresse

Karlslunde Strandvej
Karlslunde
2690

Telefon

+4553707016

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Frankoch Terapi og konsulent sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type