Tenna Bilstrup - Coach & Konsulent

27/05/2026

Kæmpe fordel for infrastrukturen i vores del af landet, at Midtjyllands Lufthavn igen har åbnet for flyvninger til København med Alsie Express ✈️
Torsdag i sidste uge gik turen til Glostrup – og i dag til indre København. Begge dage for at undervise kursister i KRAP for Specialistgruppen - KRAPdanmark.

Lige nu sidder jeg i Kastrup og venter på flyet hjem.

Tilfreds, lidt træt og fyldt op efter en intens og indholdsrig dag sammen med engagerede pædagoger fra Pædagogkompagniet.

I KRAP arbejder vi med ressourcer og med de forudsætninger, der hjælper ressourcerne i spil.
Nogle gange kan noget så konkret som en flyrute faktisk være en vigtig forudsætning for, at viden, samarbejde og undervisning kan nå længere ud.

Vi underviser i hele Kongeriget! 🇩🇰

26/05/2026

16/04/2026

KRAP i skolen 👇

Sommerferien nærmer sig…

Mange skoler ønsker at bruge forberedelsesugerne på faglig fordybelse og udvikling.

Det er en oplagt mulighed for at styrke både trivsel og praksis.

🎯 Skræddersyede undervisningsdage

Vi tilbyder målrettede dage med fokus på:
• KRAP
• LA2 (Low Arousal 2)

Indholdet tilpasses jeres skole, jeres elever og jeres behov.
Kontakt os allerede nu og sikr jer en dag i forberedelsesugerne.

✔ Konsulenter i hele landet
✔ Erfaring med både almen- og specialområdet
✔ Praksisnært og anvendeligt indhold

Kontakt os på [email protected]

25/02/2026

✨ Et dejligt selvstændigt liv ✨
Nogle uger minder mig ekstra meget om, hvorfor jeg holder så meget af mit arbejdsliv som selvstændig.
Mandag bød på coaching af en mellemleder på mit kontor – med fokus på lederskab, retning og personlig gennemslagskraft. Senere gik turen til Viborg, hvor jeg havde supervision af en personalegruppe, der hver dag arbejder med nogle af samfundets mest udsatte borgere. Meningsfuldt og vigtigt arbejde.
Tirsdag stod den på supervision på rådhuset i Ebeltoft – denne gang med et team, der arbejder i enkeltpersonstilbud. Dedikation og faglighed i praksis.
I dag har jeg faciliteret en proces for et team i Struer med psykologisk tryghed som omdrejningspunkt. Når trygheden styrkes, styrkes både samarbejdet og kvaliteten i kerneopgaven.
Lige nu sidder jeg på færgen over Storebælt på vej mod næste opgave – med udsigt til vand og vintertåge. Der er noget særligt ved de pauser mellem opgaverne, hvor refleksionen får plads.
Jeg skal være klar til en afsluttende undervisningsdag med dygtige pædagoger fra Herlev efter et KRAP-forløb i samarbejde med Specialistgruppen. Det er altid spændende at samle op, runde af og se, hvad der har flyttet sig undervejs.
Fredag bliver en roligere dag på kontoret: Klargøring af to personprofiler og lederprofiler fra IPA, netværksmøde – og så en tidlig weekend.
Frihed, faglighed og fællesskaber på tværs af landet.
Det er svært ikke at være taknemmelig 🙏

30/11/2025

Sikke en dejlig besked at gå på weekend med🌟
Fredag modtog jeg denne hilsen fra Moses Sloth og teamet på Bølgeværket – en anerkendelse, der ramte mig lige i hjertet:

Hej Tenna
Blot endnu en varm og velment tak til dig fra alle os her på Bølgeværket.
Vi ser tilbage på forløbet med dig som supervisor med stor taknemmelighed og glæde.
At du bragte KRAP til os og har inspireret og vejledt os igennem tykt og tyndt, har gjort en stor forskel for os og ikke mindst de kære unge mennesker.
Dit aftryk har været med til at forme Bølgeværket – også i årene der kommer.
Vi er overbeviste om, at dit arbejde gør en forskel, ikke kun hos os, men også de andre steder du besøger rundt i kongeriget.
De varmeste og bedste ønsker herfra til dit fortsatte virke.

Venlig hilsen
Moses Sloth
Værkstedsleder, Bølgeværket

Jeg har haft æren af at understøtte implementeringen af KRAP hos Bølgebryderne Blå Kors gennem en toårig periode – med supervision til alle medarbejdere efter endt uddannelsesforløb i KRAP hos SpecialistGruppen.
At få lov til at følge jeres udvikling, faglighed og engagement tæt har været en stor gave.
Tak for at jeg måtte være en del af jer i implementeringsperioden – og tak for alt det, I er og gør for vores udsatte unge. 🙏
P.S.
Min dåbsattest er efterhånden lidt gulnet i kanterne – men jeg bliver stadig oprigtigt rørt over anerkendelse af arbejde, jeg har gjort mig umage med.
💫 Måske er der én i din omgangskreds eller dit erhvervsnetværk, som du føler dig kaldet til at anerkende – i handling, i tale eller på skrift?
Små ord gør ofte en stor forskel.
Dejlig første søndag i advent 🕯️
SpecialistGruppen

06/11/2025

🌕 En dag fyldt med anerkendelse – i mere end én forstand!

I dag har jeg haft fornøjelsen af at undervise i KRAP-temaet “Anerkendelse” hos dygtige og engagerede ansatte i Herlev Kommune. Det er altid inspirerende at mærke den nysgerrighed og refleksion, der opstår, når vi sammen udforsker, hvordan anerkendelse kan omsættes til praksis i hverdagen.

Og som om dagen ikke allerede var givende nok – blev jeg på vej hjem mødt af en smuk supermåne, der satte det helt perfekte punktum. 🌝

Tak for en fantastisk dag i samarbejde med SpecialistGruppen!🙏✨

30/06/2025

SpecialistGruppen - KRAPdanmark.dk fylder 5 år! 🎉

Den 1. juli markerer vi fem år som selvstændig virksomhed med KRAP som omdrejningspunkt.

Selvom vi har arbejdet med KRAP-metoden i tæt på 20 år, er det noget helt særligt at fejre de sidste fem år som selvstændige i vores egen lille verden.

Vi er taknemmelige for alle de samarbejder, kursister, organisationer og fagpersoner, der har været med til at udvikle, udfordre og udbrede KRAP.

Vi glæder os til at fortsætte rejsen sammen med jer – og til at blive ved med at skabe læring, udvikling og anerkendelse i praksis.
Tak fordi I er med! 🙏

Kæmpe tak til vores super dygtige specialkonsulenter Tenna Bilstrup - Coach & Konsulent, Karen-Marie Skov Sørensen, Mads Bo Sørensen, Søren Rye Lund og Gitte Andersen

I anledningen af fødselsdagen trækker vi i morgen lod om 5 bogpakker, hvilket du kan læse mere om i et tidligere opslag her på siden. Du kan lige nå at få et lod med i puljen 🍀🍀🍀🍀🍀

08/06/2025

I anledningen af SpecialistGruppens 5-års fødselsdag udlover vi 5 bogpakker – hver bestående af 4 bøger:
2 stk. KRAP TEMAER & 2 stk. KRAP SKEMAER

Det eneste du skal gøre for at komme i betragtning til en af disse KRAP bogpakker er:
- Skriv i kommentarfeltet navnet på den person, som du vil dele gevinsten med.
- Giv et like til opslaget og del gerne.

Vi trækker 5 heldigere vindere d. 1.7.2025 hvor SpecialistGruppen har 5-års fødselsdagdag

Læs mere om bøgerne her https://krapdanmark.dk/krap-boeger