Nikotinfri.nu

24/12/2025

Julens gave hænger igen i år på træet 🎄

Igen i år vil jeg sende en julehilsen, der rækker ud til jer der ønsker frihed fra nikotin og jer der vil passe på vores børn og unge.

Julekuglen symboliserer gaven, der allerede hænger klar
✨ Støtte til børn og unge, der ønsker og længes efter at blive nikotinfri
✨ Opbakning og vejledning til efterskoler, der vil hjælpe deres elever og forældre
✨ Støtte og vejledning til forældre
✨ Forløb til jer, der drømmer om et nikotinfrit 2026

Jeg står klar til at guide og støtte hele vejen. Del gerne mit opslag som en ekstra julegave til en du holder af.
Rigtig glædelig jul til alle
Kærlig hilsen
Trine Kirk
Nikotinfri
www.nikotinfri.nu

10/10/2025

🌟 Gør som Sorø Gymnastikefterskole – støt eleverne på deres rejse mod en nikotinfri hverdag! 🌟
36% af børn og unge kæmper med nikotinafhængighed.
For mange unge betyder det, at de kæmper i stilhed – og selv når de forsøger at stoppe, bliver det svært, fordi nikotin er overalt. På efterskoler skaber dette både stress og hemmeligheder, der tager fokus væk fra fællesskabet.
💬 En elev fortæller:
"Der er noget befriende i at blive opdaget. Jeg har kæmpet med at stoppe inden min skolestart, men faldt i, fordi andre også tager det. Nu er jeg glad for mine samtaler med Trine. Det styrker mine valg og hjælper mig til at have fokus på gode strategier. Det er helt rart ikke at skulle tage nikotin i smug længere."
Med over 15 års erfaring hjælper jeg børn og unge, forældre og efterskoler med at:
✅ Skabe et trygt og støttende nikotinfrit miljø.
✅ Give eleverne konkrete redskaber og strategier til at sige nej.
✅ Involvere lærere og forældre i løsningen.
👉 Vil I hjælpe jeres elever til en sundere og stærkere hverdag?
Kontakt mig i dag, og lad os sammen finde den rette løsning for jeres skole!
📩 Besøg Nikotinfri.nu eller send en besked for at høre mere.

21/06/2025

https://vores-soro.dk/a/inspirer-unge-til-et-sundere-liv-med-foredrag/ecf055ce-6197-4688-8169-669dd212ad88

Skab et nikotinfrit miljø på din skole eller institution med Nikotinfri.nuNikotinfri.nu tilbyder en unik mulighed for s...

18/02/2025

Læs om mine foredrag: https://nikotinfri.nu/foredrag

18/02/2025

Vores børn og unge lever i en skjult virkelighed!

I går havde jeg endnu en samtale med en ung fyr, som jeg har hjulpet med at komme ud af sit nikotinmisbrug 👏. Hans historie er desværre ikke unik – Blev afhængig af snus i 6-7 klasse og har i perioder indtaget 2 pakker snus dagligt og brugt Puffbar.

Der foregår en kulisse i vores børns liv, som mange voksne slet ikke kender til. På sociale medier florerer reklamer for Puffbars og nikotinprodukter.

Mange voksne er ikke klar over, hvor udbredt dette er – og hvor let tilgængeligt det er for vores børn. Derfor er oplysning afgørende! Vi skal turde tale om det, vi skal forstå mekanismerne bag, og vi skal klæde vores unge på til at træffe bevidste og sunde valg og ikke mindst hjælpe vores børn og unge med at blive nikotinfri.

Mine foredrag giver et indblik i denne skjulte verden, viser omfanget af problemet og giver redskaber til at tage samtalen og dialogen.
Læs mere om mine foredrag: ttps://nikotinfri.nu/foredrag

12/02/2025

Nikotinfri.nu, ledet af Trine Kirk, byder på unikke, skræddersyede forløb for dem, der ønsker at leve et liv uden nikot...

10/02/2025

Husk at tale med jeres børn om røg og nikotin 💬💞

I de seneste uger har man hørt flere historier om unge, der er blevet indlagt med alvorlig forgiftning af vapes og puff bars. Det er et klart tegn på, at vi skal være ekstra opmærksomme på de risici, disse produkter kan medføre.
Som forældre kan man gøre en forskel ved at have en åben og ærlig samtale med jeres børn og unge om røg- og nikotinprodukter. Den samtale kan hjælpe unge med at træffe sunde valg 💪

25/01/2025

09/01/2025

Læs mere om mine foredrag https://nikotinfri.nu/foredrag