Levmedsorg.dk v/ Rikke Skov Jørgensen

04/02/2022

Hvis I klikker ind på Instagram, kan I se den fineste lille video og anmeldelse fra af min bog “Stjernernes Rige - en fortælling om håb”💜🌷👼🏻

Bliver så rørt og dybt taknemmelig over at bogen, snart 2 år efter udgivelsen, stadig finder sin vej til boganmelderne💜

🇮🇩• Effect

30/12/2021

Så gik der snart endnu et år … og wauw, what a year!!!🎉🎆🎊

For mig blev det året med store beslutninger; bl.a. at sige mit job op i Home-Start Familiekontakt …. Ikke nogen let beslutning, men nødvendigt for at kunne komme videre med at få min bog ud i verden og komme igang med sorgvejledning.

En målrettethed jeg ikke har fortrudt; den beslutning førte nemlig til nye muligheder: min hjemmeside blev skudt igang, foredragsverdenenen åbnede sig endelig for “Stjernernes Rige - en fortælling om håb”, podcast “Jeg plejede at tro på for evigt”, artikel i Kr. Dagblad …. Og sluttelig førte det et nyt job, hvor jeg bl.a. skal arbejde med det, der har været målet for hele rejsen; nemlig sorg og familier til et barn med handicap…. Og så endda i samarbejde med gode kollegaer og dermed faglig sparring og ikke mindst god energi💜🌷

Året sluttede så lige med en omgang corona til hele familien og desværre en mere stille jul end planen var … men sikke en ro, nærvær og tid til kælketure i juledagene det gav⛄️🌨

Nu er vi alle friske og lugte/smagssans er tæt på at være tilbage …. Så alt er godt💜

Jeg har lige taget en styrketest i forbindelse med job - en af mine topstyrker er TAKNEMMELIGHED ….. hvorfor mon?💜🙏

Rigtig godt nytår til jer alle🎉🎊🎉🎊

27/12/2021

Jeg har idag modtaget en af de største anerkendelser længe - min gamle klasselærer fra folkeskolen
(som jeg ikke har været i kontakt med i 27 år, siden jeg gik ud af 9.kl) ringede til mig!!💜🙏

Det blev til en lang snak fyldt af minder om “de gamle dage” på godt og ondt - han kunne huske hele min familie; mormor, morfar, mostre, onkler, min søster … og så mig - som alle har gået på den samme skole, hvor han var lærer.

Han ringede, fordi han netop havde læst en artikel som Kr. Dagblad bragte idag - en artikel om mig, min rejse i min sorg over Lea , der både har ført til min bog “”Stjernernes Rige - En fortælling om håb” og min uddannelse til sorgvejleder.

Linket er her, men bemærk at artiklen er bag en betalingsmur💜

https://www.kristeligt-dagblad.dk/kirke-tro/sorgvejleder-da-min-datter-doede-blev-min-tro-paa-gud-tryktestet

11/11/2021

“Tak for et ualmindeligt godt og mindeværdigt foredrag igår. Den ro, hvormed du fremførte dit budskab, tog jeg med mig hjem og kunne faktisk stadig mærke den i kroppen her til morgen” (citat fra mail)

Ordene stod i en mail jeg modtog igår fra en kvinde, der hørte mit oplæg i Grejsdalens sognehus. Wauw, jeg er rørt, ydmyg og stolt!

At stille mig op og fortælle om bogen og min sorg kommer uundgåeligt til at handle om Lea og hendes historie …. Mit budskab er vigtigt, men stiller mig også utroligt sårbar …. Men min sårbarhed er en kilde til styrke og ligesom sorgen er den også et livsvilkår for mig - det er ikke noget jeg hverken kan eller skal vælge til eller fra💜👼🏻🌷

Det var en gave, at få muligheden!!!

Vil du vide mere om mit foredrag, så klik på linket og del endelig dette opslag🙏

https://www.levmedsorg.dk/min-bog-foredrag/

10/11/2021

I går havde jeg fornøjelsen af at holde et oplæg om min bog “Stjernernes Rige - En fortælling om håb” og det at leve et godt liv med sorgen som fast følgesvend🌷👼🏻💜

Tak til Hover-Grejsdal Kirke for muligheden og tak til jer der havde lyst til at lytte med. 🙏

04/11/2021

Jeg tror på, at vi alle har brug for HÅB!

Intet at håbe er at fortvivle. Jeg har været fortvivlet …. Jeg har mistet mit barn! Men hvis jeg tillod følelsen af fortvivlelse at tage over, ville jeg opgive håbet - og dermed mig selv; meningen!🌷💜👼🏻

Jeg har håb for fremtiden, for min familie, for mit arbejdsliv - ikke konkrete ønsker eller forventninger; bare HÅB for noget jeg endnu ikke ved hvad er - HÅB for noget godt.

At håbe er altid noget positivt, som med tiden kan bringes frem selv i den dybeste sorg - og endda side om side med den. Håb bringer glæde og tillid til, at der venter noget godt i fremtiden … og det at have et håb letter mit sind på de grå og triste dage💜🙏

Har du et håb?

Du kan læse lidt om mit i min bog “Stjernernes Rige - en fortælling om håb”💜🌷 https://www.levmedsorg.dk/min-bog-foredrag/

05/10/2021

MINDER OG MINDERITUALER

Et lille udpluk af ting jeg har fra min farmor ….. minder fra et af de mennesker, der har betydet allermest for mig i min opvækst. Farmor var en af de sejeste og stærkeste kvinder; hvis I bare vidste!!❤️💪🏻 Mit vigtigste minde om hende er, at min datter Lea blev opkaldt efter farmor og hed Ester til mellemnavn …. Måske var der en mening med det💜👼🏻🌷

Savnet til en vi har mistet er tæt knyttet til glæden ved at mindes. Men for nogle kan det også være forbundet med stor længsel og smerte, fremfor trøst, at dykke ned i minderne. Derfor kan det være en god ide, at have en ramme for eller et minderitual omkring det at mindes; fx. ved at lave en mindebog eller en æske med billeder, tøj, breve, tegninger osv. fra den du har mistet - det kan hjælpe til at skabe rum, til at være i det der gør ondt.

Mange oplever dog, at det at “være” i minderne og tale om dem med andre, kan lindre sorgen og savnet; det kan hjælpe til at man bevarer relationen til den man har mistet og hjælpe til erkendelsen af, at man skal fortsætte livet uden sin kære fysisk ved sin side.

I de sorggrupper jeg afholder er minder og minderitualer altid et tema vi kommer omkring.

Kontakt mig endelig, hvis du gerne vil vide mere om sorggrupper eller sorgvejledning på [email protected] eller tlf. 28 21 77 55.

Eller læs mere her www.levmedsorg.dk

24/09/2021

Del gerne dette opslag🙏

Denne sorggruppe igangsættes på foranledning af 2 henvendelser om et ønske om en sådan gruppe - dog skal der være lidt flere deltagere, før de kan få det fulde udbytte, af at deltage i gruppen💜Håber det lykkes, så disse forældre kan få den støtte de ønsker🙏

SORGGRUPPE FOR FORÆLDRE DER HAR MISTET ET BARN ( i denne gruppe er det teenager/ung voksen)

En sorggruppe er ikke terapi, men hjælp til selvhjælp - at møde andre, fortælle og lytte til andre, der har oplevet det ubærlige, kan være en stor støtte i en sorgproces.

Der er en fælles samhørighed og helt særlig forståelse for sorgen. At møde andre forældre, der har mistet, vil ikke gøre DIN sorg mindre, men du vil opleve, at du ikke er alene med dine følelser og I kan inspirere hinanden til hvordan livet igen finde sin mening - på en måde hvor jeres barn stadig kan have en stor plads i jeres liv .... dog på en ny og anderledes måde.

Jeg står for at facilitere sorggruppen og vil undervejs bringe forskellige temaer op som fx. minderitualer, omgivelsernes reaktioner m.m. Først og fremmest vil jeg dog tage udgangspunkt i, jer der deltager, ønsker og behov.

Vi mødes 6 gange i Vejle og prisen er 1800 kr. for hele forløbet.

Kontakt mig gerne på [email protected] eller tlf. 28 21 77 55

23/09/2021

NÅR EN DEL AF DIG FORSVINDER💜

At miste et barn er som at miste en del af sig selv; en del af ens identitet. Sorgen er ubeskrivelig stor og det kan være svært at se en mening med livet.

Det er svært at få en dagligdag til at fungere og det føles som om du befinder dig i en osteklokke .... alting omkring dig går i stå.

I starten støtter og hjælper familie og venner ofte, men efter et stykke tid bliver det hverdag for dem, mens ens egen virkelighed stadig står stille - det føles tomt og urimeligt. Sorgen er stadig voldsom og blandet med svære følelser og tanker som; hvorfor mig, hvorfor mit barn?

Giv dig selv lov til at mærke sorgen med al dens kraft .... vær med din rastløshed, din vrede, afmagt og følelsen af uretfærdighed og meningsløshed ... det er helt normale reaktioner på sorg. Giv slip og mærk sorgen - søg hjælp og støtte, når det bliver for ubærligt.

Til jer der står ved siden af: Tal om det - hvis I ikke kan finde ord, så sig “Jeg ved ikke hvad jeg skal sige!” Alene det, er en hjælp for den sørgende; tavshed gør det endnu sværere.

Og til dig der har mistet: Fortæl til din familie, venner og kolleger, at sorgen stadig kan overvælde dig - fortæl dem at du har brug for dem - brug for, at de kan rumme dig og din sorg, med alt hvad det indebærer.

Der findes ikke et nemt sprog, når det handler om sorg - men vi kan forsøge at hjælpe hinanden med at finde et🙏

21/09/2021

EN SKUFFE TIL SORGEN💜

At lære at leve med dit tab og din sorg, betyder at erkende, at tabet er sket og integrere det i dit fremtidige liv - altså at sorgen er en del af dig..... men ikke på en sådan måde, at den forhindrer dig i at leve et liv med livskvalitet, glæde og håb.

I den erkendelse ligger også, at din smerte over dit tab ikke behøver at gå væk, men at du må finde et sted inde i dig selv, hvor smerten helt konkret kan få lov at være, uden at “forstyrre”. Det tager tid, men giv ikke op💜

Helt konkret kan du forestille dig et billede af en skuffe i en kommode, hvor sorgen kan puttes i, når den ikke må forstyrre - eksempelvis når du er på arbejde og skal holde fokus der; så ligger du sorgen i skuffen og åbner den først igen, når der er plads til den .... igen, det tager tid og måske skal der hjælp til, før du finder din egen skuffe.

————————————————————————

Selvom det nu er 11 år siden jeg mistede Lea, min datter, bruger jeg stadig min skuffe; jeg åbner den, de dage hvor jeg har brug for at være hende nær .... nøglen til at åbne min skuffe, er ofte igennem musik, digte eller i naturen på gåture med hunden💜🌷👼🏻

Min sorg er en del af mig på godt og ondt og når jeg vælger bevidst at åbne min skuffe, er det fordi min sorg ikke længere kun rummer smerte, men også minder og nærvær .... og fordi jeg nu kan holde smerten ud og kan være i min sorg.

Har du en skuffe til din sorg ?💜

www.levmedsorg.dk