Kiné Massage Oran

06/05/2026

07/02/2026

هل تعاني من آلام الظهر الناتجة عن ضغوط العمل؟
استمتع بجلسة مساج ظهر احترافية مصممة خصيصاً لإذابة التوتر في العضلات والأنسجة الضامة. نستخدم تقنيات متخصصة (مثل المساج السويدي أو الأنسجة العميقة) لزيادة مرونة ظهرك، تحسين الدورة الدموية، وتجديد طاقتك. تخلص من التشنجات واستعد راحتك بلمسات هادئة وعلاجية".
ضغوط اليوم؟ التعب؟� الراحة لجسمك وعقلك مع جلسة مساج استرخائي مميزة �للحجز او الاستفسار يرجى الاتصال بالرقم الصفحة � 0795375236
#الصحة ゚

03/02/2026

ألم : شد #عضلي عابر أم إنذار لمشكلة في #الأعصاب؟
كثير من الناس تعاني من ألم في هذه المنطقة أسفل الرقبة عند اتصالها بالكتف ويظنون أنه مجرد شد عضلي بينما في بعض الحالات يكون السبب أعمق من ذلك.

في البداية يظهر الألم في الرقبة ثم ينتقل تدريجياً إلى الكتف وممكن يمتد لاحقاً إلى الذراع وأحياناً يصل إلى اليد والأصابع وهذا الامتداد يدل على وجود تهيج أو ضغط على الأعصاب العنقية.

أهم الأسباب:
1- انزلاق غضروفي في فقرات الرقبة.
2- خشونة الفقرات أو ضغط على الأعصاب نتيجة وضعية جلوس خاطئة.
3- استخدام الهاتف لفترات طويلة.

كيف نفرق بين ألم عضلي وعصبي:
- عندما يكون الألم عصبي يرافقه تنميل أو خدر أو إحساس بالحرقان ويلاحظ المريض ضعف في الذراع أو صعوبة في حمل الأشياء.
- الألم العضلي يكون موضعي يزداد مع الحركة أو الجهد ويتحسن مع الراحة والتدليك ولا يصاحبه تنميل أو ضعف.
الانتباه مهم عند استمرار الألم أو ازدياده أو عند ظهور ضعف في اليد لأن التشخيص المبكر يساعد على تجنب مضاعفات مزمنة.

البرنامج العلاجي يشمل ما يلي:
التدليك العلاجي- الكيروبراكتيك مساج الرياضي و برتكول حجامة جافة والله هو الشافي والعافي✨.............
للتواصل: 0795375236📱

30/01/2026

💥اعتلال الاعصاب الطرفية Peripheral Neuropathy عندما يكون التنميل اول انذار لتلف دائم في الاعصاب

ان اعتلال الاعصاب الطرفية Peripheral Neuropathy
يبدا غالبا باحساس خدر او وخز او حرقان في اصابع القدم ثم ينتقل الى كامل القدم وبعدها يصعد تدريجيا الى الساق واحيانا لاحقا الى اليدين فيما يعرف سريريا بنمط القفاز والجورب
stocking glove pattern

❗ السبب الأول هو السكري Diabetes
ثم نقص فيتامين B12 ضغط الاعصاب بسبب الانزلاق الغضروفي
Disc Herniation
ضعف التروية الدموية
وبعض الادوية والسموم
الاعراض تشمل تنميل حرقان الم ليلي ثقل في القدمين ضعف التوازن ومع تقدم الحالة قد يظهر ضعف العضلات وصعوبة المشي وهنا ندخل مرحلة التلف العصبي المزمن
Chronic nerve damage

❗التشخيص يعتمد على الفحص العصبي السريري تحليل السكر التراكمي HbA1c قياس فيتامين B12 ووظائف الغدة الدرقية واحيانا تخطيط الاعصاب NCS EMG

❗العلاج الحقيقي يبدا بمعالجة السبب ضبط السكر تعويض الفيتامينات تخفيف الضغط العصبي العلاج الفيزيائي Physical therapy
واستخدام ادوية الام الاعصاب Neuropathic pain
مثل Gabapentin او Pregabalin
حسب تقييم الطبيب.

❗ نصيحتي
لا تنتظر حتى يصعد الالم من اصابعك الى ساقك فكل تاخير يعني فقدان الياف عصبية لا تعوض التشخيص المبكر يحمي الاعصاب ويحفظ القدرة على الحركة في اي عمر.

فريق الدعم الطبي
لا تنسوا المشاركة والاعجاب و تعليق ليستفيد غيركم
#الاعصاب #تنميل #السكري #

30/01/2026

massage professionnel

29/01/2026

المَرضية التي تسبب الألم وتقيّد الحركة. تشمل آلام الرقبة ما يلي:

الإجهاد العضلي. قد يؤدي الاستخدام المفرط للرقبة، كالجلوس لساعات طويلة في وضع متحدب أمام الحاسوب أو الهاتف الذكي، إلى الإصابة بالإجهاد العضلي. بل إن الأنشطة البسيطة، كالقراءة على السرير، يمكنها أن تُجهِد عضلات الرقبة.

تآكل المفاصل. تتآكل مفاصل الرقبة مع التقدم في العمر، مثل غيرها من المفاصل الأخرى في الجسم. ولمقاومة هذا التآكل والتمزّق، يشكّل الجسم عادة نتوءات عظمية يمكنها أن تؤثر في حركة المفاصل وتسبب الألم.

انضغاط الأعصاب. يمكن للأقراص المنفتقة والنتوءات العظيمة في فقرات الرقبة أن تضغط على الأعصاب المتشعبة من الحبل النخاعي.

الإصابات. تسبب حوادث تصادم السيارات من الخلف التعرُّض للإصابة المصعية غالبًا. وتحدث هذه الإصابة عندما تندفع الرقبة للخلف ثم إلى الأمام، وهو ما يعرّض الأنسجة الرخوة في الرقبة للإجهاد.

الأمراض. يمكن لبعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب السحايا أو السرطان، أن تسبب ألم الرقبة. #مساج #اعلانات

29/01/2026

مساج يساعدك على تخلص من القلق والضغوطات في العمل يحسن ميزاج ويقلل من التوتر بشكل كبير �إحجز جلسة مساج إحترافية � تابع صفحتي ليصلك كل جديد �

29/01/2026

ضغوط اليوم؟ التعب؟
جيبي الراحة لجسمك وعقلك مع جلسة مساج استرخائي مميزة 🌿

27/01/2026

للحجز او الاستفسار يرجى الاتصال بالرقم الصفحة 📱 0795375236

26/01/2026

الجلوس لفترات طويلة من مسببات الإنزلاق الغضروفي 😣 تابع صفحتي ليصلك كل جديد ✅ #مساج