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Talleres online en vivo. Especialistas en Talleres para control del Estrés, miedo y ansiedad. Programas Mindfulness para Empresas.

Talleres de Prevención de las enfermedades profesionales físicas y emocionales.Asesoría integral del Talento Humano.

02/04/2024

Si estás experimentando dificultades para conseguir un buen trabajo. Te sugiero varias estrategias para ayudarte a superar esta situación:
1. Autoevaluación: Reflexiona sobre tus habilidades, fortalezas y áreas de mejora. Es importante tener una comprensión clara de tus competencias y cómo pueden ser relevantes para los trabajos que estás buscando.
2. Establece Objetivos Realistas: Define metas específicas y realistas para tu búsqueda de empleo. Esto puede incluir el tipo de trabajo que estás buscando, las industrias en las que estás interesado y los pasos que necesitas tomar para alcanzar tus objetivos.
3. Desarrolla Habilidades de Búsqueda de Empleo: Aprende y mejora tus habilidades en la búsqueda de empleo, incluida la redacción de currículums y cartas de presentación efectivas, ensaya técnicas de entrevista ,y cómo utilizar eficazmente recursos en línea para buscar trabajo.
4. Busca Apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda. Puedes buscar orientación profesional de un psicólogo especializado en orientación laboral o buscar grupos de apoyo en línea o en tu comunidad local.
5. Gestiona el Estrés y la Ansiedad: La búsqueda de empleo puede ser estresante y desafiante. Aprende técnicas de manejo del estrés y la ansiedad, como la meditación, el ejercicio regular, el establecimiento de límites saludables y la búsqueda de apoyo emocional cuando sea necesario.
6. Mantén una Actitud Positiva: Mantén una actitud positiva y proactiva durante tu búsqueda de empleo. Mantén la motivación recordando tus logros pasados y manteniendo una mentalidad de crecimiento.
7. Busca Feedback: Si has tenido entrevistas pero no has tenido éxito, considera buscar feedback constructivo. Esto puede ayudarte a identificar áreas de mejora y ajustar tu enfoque para futuras entrevistas.
8. Explora Opciones Alternativas: Si estás luchando por encontrar trabajo en tu campo deseado, considera explorar opciones alternativas, como pasantías, trabajos temporales o voluntariado, que puedan proporcionarte experiencia relevante y ampliar tu red de contactos.
9. Actualizate y Mejora Constantemente: Mantente actualizado sobre las tendencias del mercado laboral y las demandas de la industria. Continúa mejorando y actualizando tus habilidades y conocimientos para aumentar tus oportunidades de encontrar un buen trabajo.
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07/03/2024

PREPÁRATE PARA ENTREGAR SOLUCIONES...Cuándo decidas cambiarte de trabajo, o buscas que te asciendan en la empresa que trabajas “Entrénate”. Es importante en el momento de realizar tu hoja de vida puedas demostrar interés entre los reclutadores externos e internos y te llamen a la correspondiente entrevista.. Consideras que estás listo para aportar soluciones desde la relación de tus fortalezas con la oferta?
Contactos 0982533495
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15/02/2023

Es momento de unirnos para capacitar a tus colaboradores.
Consulta nuestros programas.

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07/02/2023

Empezamos con nuestros talleres y programas para empresas.
Es momento de unirnos y buscar soluciones juntos.
Capacita a tu esquipo de trabajo y mejora los indicadores de productividad.
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17/01/2023

Habilidades como trabajo en equipo, liderazgo, comunicación empresarial, servicio al cliente, se fortalecen en tus colaboradores usando metodología dinámica y reflexiones.
Nuestra metodología usada en los talleres permite a los participantes crear conciencia, trabajar y actuar en su crecimiento personal.
Este crecimiento repercute en su eficiencia y en la productividad de la empresa.
Conoce los beneficios de nuestros talleres para tus colaboradores.
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17/01/2023

Capacita a tus colaboradores.
Es momento de unirnos y buscar soluciones juntos para tu empresa.
✅ Trabajo en equipo
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✅ Gestion del estrés y la ansiedad en el trabajo
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20/12/2022

✅ Encuentra tu pasión.
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16/12/2022

Influye el estado de ánimo de los trabajadores en los resultados de la empresa?
Si el estado de ánimo de tus colaboradores no está bien, influirá definitivamente en su gestión laboral, es importante que la relación Jefe-Colaborador permita mantener un ambiente equilibrado y una sana comunicación, que conlleve a obtener un óptimo estado de ánimo, que se verá reflejado en una buena labor y productividad.
Te acompañamos en este proceso ….
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14/12/2022

Los caminos al éxito son misteriosos. A veces crees que haces lo correcto, pero no aquello que verdaderamente te llena o te hace feliz.
Te haz sentido así?
Nosotros te ayudamos a cumplir tus objetivos.
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13/12/2022

El Mindfulness está conformado por 3 aspectos:
👉🏻 Capacidad de estar atento. La persona no debe encontrarse distraída, sino plenamente enfocada en lo que está viviendo o experimentado.
👉🏻 Con aceptación. No se juzga, no se critica o se está molesto con lo vivido en el presente, se acepta, implica apertura ante la experiencia.
👉🏻 En el presente. No se debe estar pendiente en el pasado añorándolo o también, enfocado en el futuro pensando en lo que será.
En el Mindfulness, la persona se que encuentra siempre en el presente.

09/12/2022

En algunos momentos de tu vida laboral, puedes sentir que tienes miedo de cómo avanzar. No te sientes que progresas y percibes que tu vida profesional no cumple con tus propósitos...Lo haz sentido de esta manera?....Cuando se busca y se desea una vida laboral que te permita tu realización profesional debes estar en el camino de oportunidades. Si no es así te toca revisar lo que estás haciendo y descubrir y trabajar en potenciar tus competencias para definir tu futuro laboral. Te acompaño en este proceso.

Contáctame al 098 253 3495 y envíame tu Curriculum Vitae sin costo para analizarlo.

31/07/2020

Los acontecimientos desagradables y dolorosos que nos causan estrés y sufrimiento no los podemos evitar, ya que aparecen en cualquier momento de nuestra vida. Sin embargo existe la manera de comprender nuestras emociones, que nos pueden estar afectando y aprender a experimentar los mismos acontecimientos, con menos identificación y aversión, con un corazón más relajado y compasivo que nos permita tener la fuerza consciente para la solución…

Con nuestros talleres presenciales y online puedes entregar a los colaboradores herramientas de aplicación inmediata para la vida cotidiana y laboral.

Para más información:

Psicoterapéuta Vilma Paredes MBA
Celular 098 253 3495
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