Elulabor

Name: Elulabor
Address: Tallinn, EE
Telephone: +3725022372

Home
Estonia
Tallinn
Elulabor

Elulabori kursused on loodud selleks, et Sinu head mõtted ei jääks vaid unistusteks.

07/01/2026

Vali oma sageduse kujundajad teadlikult sel aastal.

14/06/2025

Tähistame oma 2. aastat Facebookis, aga tegelikult siin loodud hetkes!

03/07/2024

Eelmise aasta sügisel korraldasime Kreekas eneseavastamise kursuse, mis andis osalejatele võimaluse sukelduda oma sisemaailma, avastada peidetud kihte ning leida selgust ja uusi sihte elus.

Just ilmus merendusajakirjas Navigaator meie reisist põnev reisilugu ja meenutus! 📖

Praegu oleme Helega süvenenud ajakirja lugemisse, elustame emotsioone ja juba plaanime järgmist. Nagu näha on meil ka karvased abilised 🐾

Põnevus kasvab! 🌊🧘‍♀️

Kas sina oleksid huvitatud osalema sarnasel avastamisretkel?

Jäta kommentaar ja anna teada! 💬

Ajakirja saab siit: https://www.ajakirinavigaator.ee/ajakirjad/1-2024

19/05/2024

Üks hea viis oma elu ja selle tasakaalu vaadata ja hinnata, on ta võtta veidi osadeks lahti.

Üks võimalus selleks on jagada elu nelja kategooriasse:

📍 Tervis
📍 Töö
📍 Lõbu
📍 Armastus

Ja vastata igas valdkonnas küsimusele kuidas mul läheb, mis seis on? Kas näidik on positiivne ja toetab elusamat elu või saab siin miskit ette võtta?

Tegin nädalavahetusel seda harjutust, vaatasin oma elule otsa ja tundus, et lõbutsemist on ikka veidi vähe. Ja võtsin kohe asja käsile, reedel mõnus õhtusöök, kontsert ja jalulutskäik sõbrannaga, laupäeval proovisin üle pika aja jälle, kuidas on rulaga mööda külatänavaid sõita ning täna otsisin välja kettagolfi taldrikud ja harjutasin hoovis, kas saan pesukausile pihta. Veel ei saanud, aga lõbus oli küll!

Mida lõbusat Sina viimati tegid? Kas Sinu elus on piisavalt lõbusaid asju või mahub midagi juurde?

09/05/2024

See koolitus, mille me sügisel Kreekas korraldame pole lihtsalt aja veetmine või uus keskkond, vaid võimalus iseenda sügavamaks mõtestamiseks ja oma elu sihi selgitamiseks.

Küsimus "MIKS?" on kesksel kohal. See kursus võimaldab sul avastada, miks sa teed seda, mida teed, ning miks see on sinu jaoks oluline. Samuti aitab see selgitada, mida sa enam tegema ei peaks ning milline on sinu tõeline suund.

Meie eesmärk on anda sulle aeg ja ruum mõelda oma motivatsiooni ja soovide üle ning seejärel sammud paika panna. See kõik tagab, et järgmised toimetamised on mõtestatud, tasakaalus ja rahuldustpakkuvad.

Ootame sind meiega liituma: https://elulabor.ee/

26/04/2024

Elusam elu - mis see SINU jaoks on?

Loen üht ägedat raamatut ja seal oli lõik, kus Elliott Erwitt kirjeldas, mida fotograafia tema jaoks tähendas. Ta mõte haakus minuga elu suhtes üldisemalt. Elusam elu on minule olnud palju vaatenurga küsimus. Erwitt ütles nii, “See on see, kui sa leiad midagi erilist täiesti tavalistes kohtades… Me olen avastanud, et sellel on vähe pistmist asjadega mida sa näed ja see on igatpidi seotud sellega, kuidas sa neid näed.”

Kuidas sina elu näed?

20/04/2024

Uude kohta saabumine tekitab elevust. Samal ajal juhtub meie ajus põnevaid ühendusi ja ka vabanemisi.
Uus ümbrus ja uued inimesed vabastavad meid igapäeva rutiinidest lahti. Avanevad uued perspektiivid juba alates lennukist alla vaadates. Selleks, et oma toimetamisi värske pilguga vaadata, tuleb neist eemalduda ja distantsilt vaadelda, siis selgub nende tõeline väärtus ja tekivad ka uued ideed.

Võtke aega endale!

18/03/2024

Ela elu täiel rinnal!

5 näpunäidet elusama elu elamiseks!

Kas tunned, et Su elu on rutiinne ja igav? Kas igatsed seiklusi ja uusi kogemusi? Kui jah, siis see postitus on just Sulle!

Siin Sulle 5 näpunäidet, kuidas elada elusamat elu:

Välju oma mugavustsoonist! Proovi uusi asju, kohtu uute inimestega ja reisi uutesse kohtadesse. Sa ei tea kunagi, milliseid uusi kogemusi ja avastusi see sulle toob!

Sea endale eesmärgid! Mida sa elult tahad? Millised on olulised väärtused, millega lähed teele? Sea endale eesmärgid ja tee plaan nende saavutamiseks. See annab Su elule suuna ja motivatsiooni.

Ole tänulik! Iga päev on midagi, mille eest olla tänulik. Suure ja väikese eest, isegi tibatillukese eest. Tänulikkus aitab Sul märgata elu ilu ja leida õnne igapäevastes asjades.

Ela hetkes! Ära muretse liiga palju mineviku või tuleviku pärast. Keskendu sellele, mis toimub praegu ja naudi iga hetke.

Tee teisi õnnelikuks ja anna maailmale sellega tagasi! Aita teisi inimesi ja tee nende elu paremaks. See annab sulle suurepärase tunde ja teeb ka Sinu elu elusamaks.

07/03/2024

AEG.
Kas sinu jaoks on aeg piirang või võimalus?
Ja kui tähtis on asjade "ajastamine" õigele hetkele - õige aeg investeeringu tegemiseks, õige aeg töölt ära tulekuks, õige aeg uue projektiga alustamiseks, oma äri loomiseks, aeg puhkuseks? Õige majandus-, finants- ja kuuseis.

Lill kasvab, lind lendab. Paus kannab ja loob võimalusi.

04/03/2024

Tähenduse loomine on see, mis hoiab elu elusana. Tehes tööd, mis meile olulist tähendust ei oma - oleme varem või hiljem puntras ja otsime teed välja. See on see tunne, kus nädalavahetus on sõõm värsket õhku enne saabuvat esmaspäeva. Kui tegevusel on laiem tähendus me jaoks, siis tunneme tõmmet ja kutset - tunneme end elusa ja panustavana.

Üks võtme komponent on õnnelikkus. Positiivsust ja õnnelikkust uurinud psühholoogid Tal Ben-Shahar, Jonathan Haidt ja Martin Seligman on leidnud, et õnnetunde teadlik juurde toomine oma ellu viib lihtsast naudingust seotuse ja tähenduseni. Ja püsivam õnnetunne tuleb sellest, kui teeme midagi teiste, mitte enda jaoks. Õnnetunne millestki, mis on oluline vaid meile, on kiirelt mööduv. Kui aga teeme heateo kellegi teise jaoks on õnnetunne kandvam ja kestvam.

Kuidas aga tuua seda tähendust rohkem oma tegevustesse? See algab endalt küsimisega, et mis on mu tugevused, mis lasevad mul teha asju, mis tulevad hästi välja. Mille tegemist ma naudin? Mis tundub hirmutav ja mida ma teha tahaksin, aga ei ole söendanud?

Rohkem heategusi ja tähendusrikast tegutsemist igasse päeva!

Address

Tallinn

Telephone

+3725022372

Website

https://elulabor.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elulabor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Business in Tallinn?