11/09/2025
Tegime Kristiga suvel pilte ja tegelikult sain juba kaheksa aasta eest enda esimese jooga pildistamise kogemuse! Need pildid on meil mõlemal alles ja on tore meenutada, kuidas oleme mõlemad enda valdkonnas aastate jooksul nii palju arenenud. Vägev teekond 🥰
Jooga on Kristi suur kirg ja nagu allpool olevast postitusest näha saab, siis on kõik joogasse oodatud!
𝐉𝐨𝐨𝐠𝐚𝐭𝐮𝐧𝐧𝐢𝐝 𝐣𝐚 𝐚𝐥𝐮𝐬𝐭𝐚𝐣𝐚𝐭𝐞 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐀𝐫𝐚𝐯𝐞𝐭𝐞𝐥!
🔸 Alates 24.09, kolmapäeviti kell 18.15-19.15 Joogatund (kerge / keskmine). Sinu panus on kuus eurot.
🔸 Esmakordselt! 24.09-22.10, kolmapäeviti kell 19.25-21.15 Jooga alustajate kursus. Märksõnad: hingamine, meditatsioon, jooga stiilid, teadlikkus, tasakaal, emotsioonid, joogalik uni, keha asendid. Vaatame täpsemalt enimlevinud joogaasendeid. Räägime keha ja meele praktikatest. Omandame teadmisi läbi praktiliste harjutuste. Uurime, mida tähendab kehaga kontakti loomine. Iga kord sisaldab ka joogatundi. Kogu kursus vaid 39 eurot. Toimetame väikses grupis.
𝐈𝐧𝐟𝐨𝐤𝐬:
🔸 𝐒𝐢𝐧𝐮 𝐣𝐨𝐨𝐠𝐚õ𝐩𝐞𝐭𝐚𝐣𝐚: Kristi Kirss, kes on joogaga tegelenud kaheksa aastat ning neist tunde juhendanud seitse aastat.
🔸 Stiilid: hatha, vinyasa, yin.
🔸 𝐊𝐢𝐫𝐣𝐚𝐩𝐚𝐧𝐞𝐤 𝐣𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐚𝐢𝐧𝐟𝐨: [email protected], FB: pop-up jooga, FB: Kristi Kirss
🔸 Võta kaasa matt ja pleed. Saan sulle ka mati kaasa võtta, aga palun anna sellest eelnevalt märku.
🔸 Jooga toimub Aravetel lasteaia saalis.
Küsimuste korral kirjuta. Vastan sulle meeleldi. ☺️