See it.Feel it.Be it

19/09/2024

14/09/2024

كلنا عاوزين نكون ناجحين بس ازاي ؟؟
النجاح اخلاق قبل مهاره وتفوق
لو عاوز تتغير دا مش هيحصل من غير نيه طيبه وخُلُق في التعامل واجتهاد ..
مش مطلوب انك تكون perfect بس مطلوب انك تسعى وتحاول تعمل لو حاجه واحده من الحاجات دي وتتذكر كلام ربنا
{وَأَنْ لَيْسَ لِلإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى * وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى * ثُمَّ يُجْزَاهُ الْجَزَاءَ الأَوْفَى}
#وعي

08/07/2024

صحيح إنه إعلان…

لكني أول ماشوفته وجدته أكبر مثال عن طريقه تفكير

(الكل أو الا شئ)

يا أعمل دايت قاسي و أخس عشره كيلو في شهر
و لو بوظت يوم يبقي أنا ماعنديش عزيمه و مش بعرف أعمل دايت.

يا إما بنتي تجيب درجات عاليه في كل المواد بدون استثناء
يا إما هي فاشله لو جابت درجات منخفضه في مادتين و بالتالي حتسقط و حتفشل و أشعرها إنها ماعملتش مجهود بالمره.

يا نحب و نخلي خدنا مداس ، يا نقلب عاللي قدامنا و نتهمه بالخداع.

يا زوجي أو زوجتي ، صديقتي ، شغلي …. بيقدملي الخدمات اللي أنا محتاجها من غير ما أتكلم ، يا إما ما يستهلش أبذل معاه أي مجهود و يبقي كذا و كذا و كذا ( حاجات وحشه)

أمثله كتير …
طريقة التفكير دي من شأنها إنها توقفنا عن الوصول لأهدافنا و إحباطنا بنفسنا .

جدتي الله يرحمها كانت تقولها( هو يا كله كله يا مافيش خالص)😂

06/07/2024

16/06/2024

كل عام انتم بكل الخير و اليمن و البركات

06/06/2024

05/06/2024

٢٠/٨٠

30/05/2024

كوتش سهى البنداري من المتخصصات في التعامل مع المراهقين، إن شاء الله هتعمل راوند جديدة من الكورس المتميز The Road Trip

أهم محتويات الكورس:

بتدوري على حاجة تشغل أولادك في الأجازة وتكون مفيدة

مضايقة إنهم قاعدين طول النهار والليل على الموبايل أو البلاي ستيشن؟👩‍💻👨‍💻

أولادك معندهمش أصحاب كتير ونفسك يكونوا صداقات جديدة؟ 👭👬

نفسك يتعلموا حاجة جديدة عن نفسهم؟

نفسك طريقة تفكيرهم ونظرتهم للحياة تختلف؟

نفسك يبقى عندهم ثقة في نفسهم ويعبروا عنها وعن مشاعرهم بطريقة ألطف وأهدى؟

بيتكسفوا يتلكلموا أدام الناس؟

مبيعرفوش يحلوا مشاكلهم الإجتماعيه؟

لمزيد من التفاصيل عن الكورس و عن كيفية التواصل المباشر مع كوتش سهى يرجى الدخول على الرابط التالي:
https://www.facebook.com/share/p/ZbVVeLH1zEBFQnZq/?mibextid=oFDknk

29/05/2024

· اللي جرحك مش هيعتذر
· اللي خذلك مش هيجي ندمان
· اللي سابك وقت ضعفك مش حاسس أصلاً أنه غلط

وقفي نزيف وجعك و اقفي على رجلك و قرري أنك تنزلي الحمل دة من على كتافك، قرار حقيقي من جواكي أنك تقدري تتخطي المواقف دي، ماتخليش اللي اذاكي مرة سواء بتخلي أو هجر يأذيكي باقي عمرك بالجرح اللي انتي سايباه ينزف.

القرار في ايدك، و لما تقرري هتلاقي الف ايد بتتمد لك عشان تطلعك من اللي انتي فيه، بس المهم تقرري و تسمحي لنفسك تقوى تاني.

أكيد هتحتاجي تتخلصي من المشاعر المؤلمة المرتبطة بوجعك، و دة دور المعالج أو المتخصص اللي هيساعدك بطرق و أدوات فعالة انك تعملي تفريغ للمشاعر دي.

خدي القرار و يسعدني أكون شريكتك في رحلة التخلص من المشاعر المؤلمة سواء من خلال جلسات فردية أو بحضورك معانا في كورس (بتعرفي تقولي لأ) و اللي من خلاله هتنضمي لمجتمعنا الداعم من سيدات قرروا يطوروا نفسهم و يكونوا سند لبعض.

مستنياكي في جروب واتس اب علشان تعرفي تفاصيل الكورس:
https://chat.whatsapp.com/FjJZVhDlmSjK65tQlWExEh