BodyFly®️ • 25 anni di movimento consapevole alla ricerca del tuo equilibrio. 🧘♂️
👉13 Dic - Salerno presso Brick 01 Fitness Center - dalle ore 9.30 due masterclass imperdibili
⬇ Verifica disponibilità (20 posti) in DM Le attività ad essa connesse sono:
BodyFly BAMBOO
BodyFly POSTURAL
BodyFly BEAUTY
BodyFly SLIM-TONE
BodyFly OVER-AGE
FLYBOARD Wellness Tool
Manager Sano in CORPORE Sano
Ideata da Gennaro Setola nel 1997 dopo un incidente stradale e codificata nel 1999, nella pratica del BodyFly™ il corpo è lo strumento essenziale di allenamento crescita e sviluppo personale, per acquisire consapevolezza corporea e percezione cinestetica. BodyFly® si sviluppa attraverso 5 Aree Tematiche che uniscono la conoscenza terapeutica occidentale con i 5 Elementi della Medicina Tradizionale Cinese. BodyFly® si realizza attraverso movimenti lenti ad intensità variabile che contribuiscono a
distendere la colonna vertebrale,
aumentare la resistenza fisica e mentale,
migliorare l’assetto posturale,
gestire i movimenti liberando muscoli e articolazioni da eventuali resistenze e blocchi emozionali e metabolici. BodyFly® is a holistic discipline made in Italy which, through linear movements conjugated to breathing, harmonizes and puts in contact "Mind and Body". Designed by Gennaro Setola in 1997 after a road accident and codified in 1999, in the BodyFly® practice the body is the essential tool for training, in order to gain body awareness and kinesthetic perception. BodyFly™ develops through 5 thematic areas that combine the western therapeutic knowledge with the 5 elements of the traditional Chinese medicine. After a BodyFly® class you will feel more aligned, relaxed and centered. BodyFly™ also contributes to: elongate the spine, mental and physical stamina, improved posture thanks to the movement within each exercise/postures. BodyFly® exercises are slow and of variable intensity, suitable for everybody.
