BWell Lab

BWell Lab Somos un equipo interdisciplinario dedicado a potenciar el bienestar humano.

26/06/2026

🔵 Nunca se habló tanto de bienestar.

Y, sin embargo, muchas personas siguen agotadas.
El Burnout es moneda corriente.

Según , 4 de cada 10 personas
experimentan altos niveles de estrés en su día a día.

Por eso queremos abrir una conversación:
👉 ¿Estamos abordando las causas del malestar
o solo gestionando sus consecuencias?
Porque quizás el problema no sea la falta de mindfulness.

Quizás tenga más que ver con:
• la sobrecarga del puesto
• la falta de claridad en el rol
• los liderazgos y sus estilos
• la cultura de la empresa
• la forma en que organizamos el trabajo

En nuestro 7° Conversatorio sobre Bienestar Organizacional reuniremos experiencias, aprendizajes y miradas complementarias para reflexionar sobre estos desafíos.
🎙️ Cristina Jardón
🎙️ Marga Maldonado
🎙️ Tomás Nores

🗓️ 30 de junio
🖥️ Online
🎟️ Gratuito

Inscríbete aquí: https://www.eventbrite.es/e/entradas-conversatorio-6-de-bienestar-organizacional-1991788728705?aff=oddtdtcreator

Te ésperamos.

¿Vives apagando incendios? 🔥La mayoría de los líderes que acompañamos no tienen un problema de productividad. Tienen un ...
22/06/2026

¿Vives apagando incendios? 🔥

La mayoría de los líderes que acompañamos no tienen un problema de productividad. Tienen un problema de priorización.
Todo parece urgente. Todo parece importante. Y al final del día hay agotamiento... pero poca sensación de avance real.

La Matriz de Eisenhower es una herramienta simple y brutal: divide tus tareas en 4 cuadrantes según urgencia e importancia, y te muestra exactamente dónde estás regalando tu energía.

Desliza y aprende a usarla 👉
¿En qué cuadrante vives la mayor parte de tu día?
Te acompañamos 💬

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🔵 ¡Llega nuestro 7mo Conversatorio sobre Bienestar Organizacional!Hay algo que me llama la atención:Nunca se habló tanto...
16/06/2026

🔵 ¡Llega nuestro 7mo Conversatorio sobre Bienestar Organizacional!

Hay algo que me llama la atención:
Nunca se habló tanto de bienestar.
Y, sin embargo, muchas personas siguen llegando agotadas al viernes.
Las organizaciones invierten en beneficios, formaciones y nuevas iniciativas.

Pero la pregunta sigue siendo incómoda:
👉 ¿Estamos abordando las causas del malestar o solo gestionando sus consecuencias?

Por eso volvemos a abrir la conversación.
🗓️ Martes 30 de junio
🖥️ Online · Gratuito · Plazas limitadas

Nos acompañarán tres personas que trabajan estos desafíos desde lugares muy distintos:
🎙️ Cristina Jardón — Bienestar Organizacional
🎙️ Marga Maldonado — HR Director, Top Doctors Group
🎙️ Tomás Nores — Psicólogo & Fundador de BWell Lab

Durante una hora conversaremos sobre:
✨ Qué está pasando hoy en los equipos
✨ Qué prácticas están funcionando realmente
✨ Qué podemos hacer para construir organizaciones más humanas y sostenibles

No prometemos recetas mágicas.
Sí una conversación honesta, casos reales y preguntas que vale la pena hacerse.

📩 Link de Inscripción en comentarios.

Y te dejo una pregunta:
¿Qué es eso sobre bienestar organizacional que todavía no nos estamos animando a decir?

Ayer fue la gala de los   y no ganamos el premio.Pero la verdad es que sí ganamos. Ganamos esperanza, motivación, entusi...
12/06/2026

Ayer fue la gala de los y no ganamos el premio.

Pero la verdad es que sí ganamos. Ganamos esperanza, motivación, entusiasmo por seguir construyendo un mundo mejor. Donde las organizaciones sean espacios de satisfacción y desarrollo para las personas.

Nuestro fundador Tomás Nores estuvo presente y se alegró especialmente por la diversidad de iniciativas finalistas y conocer personas que están abordando desafíos sociales, educativos, ambientales y de salud desde lugares muy distintos, pero con el propósito de contribuir en común.

¡Qué esperanzador saber que hay muchísimos proyectos trabajando para mejorar el mundo! 💙

Gracias a The Positive Awards y a The Objective Media por crear estos espacios de encuentro y visibilización del impacto positivo. También al jurado por la enorme tarea de evaluar proyectos tan diversos y valiosos. María López-Escorial, Belen Viloria, Manuel Lencero, Sandra Sotillo, Arturo Benito Olalla, Arantxa Sasiambarrena, Mercedes Valcárcel, y Angel Perez Agenjo.

Felicitaciones a todas las organizaciones ganadoras en las siete categorías y a cada uno de los finalistas. 👏 ¿Quieren saber quiénes se llevaron los premios?

Hay 𝐧𝐨𝐭𝐢𝐜𝐢𝐚𝐬 que se celebran, que son combustible, que validan lo que hacemos. 🎉 💌 Hace unos días recibimos un correo qu...
04/06/2026

Hay 𝐧𝐨𝐭𝐢𝐜𝐢𝐚𝐬 que se celebran, que son combustible, que validan lo que hacemos. 🎉

💌 Hace unos días recibimos un correo que nos llenó de gratitud e ilusión: BWell Lab ha sido nominado a los 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐝𝐬 2026. 🏆 💙

Nosotros sabemos la importancia de lo que hacemos, pero cuando recibes validación externa sabes que vas 𝐩𝐨𝐫 𝐛𝐮𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨.

Estamos en momentos sociales de mucha complejidad, por lo que traer el a la conversación nos parece de suma importancia en el ámbito organizacional.

Porque si cuidamos a las personas, el rendimiento mejora, y los números se potencian. 🚀

Además de la nominación, los mensajes que llegaron después nos refuerzan la importancia del trabajo compartido.

Las felicitaciones de nuestro equipo y el apoyo de nuestra comunidad hacen que hablar de sea posible, hay un 𝐩𝐫𝐨𝐩ó𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐨.

Queremos agradecer sinceramente a y a los miembros del jurado por reconocer nuestro trabajo. Es un honor ser considerados junto a iniciativas comprometidas con generar un impacto positivo y un cambio significativo en la sociedad.

En BWell Lab creemos que el bienestar y la salud mental son la base para construir 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐦á𝐬 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦á𝐬 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬. 💙

Esta nominación es mucho más que un reconocimiento y la queremos compartir con quienes están leyendo esto, por animarse a hablar de cuidado, de emociones, por poner a 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐧𝐞𝐠𝐨𝐜𝐢𝐨𝐬.

Al equipo y todas las personas que han confiado en nosotros, colaborado con nosotros y apoyado nuestra misión: ¡𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒! Este reconocimiento también les pertenece. 🤗

Por organizaciones más resilientes que acompañen el desarrollo humano y profesional de sus equipos. Estaremos en la Gala el Jueves 11, en Madrid. ¿Hablamos?

🔵 Somos BWell, tu Lab para el desarrollo humano y el bienestar organizacional.
𝐓𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐦𝐨𝐬.

Esta semana vivimos el 6𝐭𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐁𝐖𝐞𝐥𝐥 💙Y una vez más, surgen estos insights:E...
21/05/2026

Esta semana vivimos el 6𝐭𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐁𝐖𝐞𝐥𝐥 💙

Y una vez más, surgen estos insights:

El bienestar laboral ya no puede pensarse como algo soft.
Es una conversación estratégica sobre cómo trabajamos, lideramos y sostenemos a las personas dentro de las organizaciones.

Tuvimos el placer de recibir en este espacio a Fer Castellote y Guada Cortés, y ¡qué lujo escucharles!

🧠 Fer habló sobre algo que preocupa a muchísimas empresas: 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧.

Y nos compartió una idea muy poderosa:

La gente no solo se va por salario (que también 🥴 ).
Muchas veces se va por 𝐫𝐮𝐢𝐝𝐨.

👉 ruido en los roles
👉 ruido en las prioridades
👉 ruido en procesos que desgastan
👉 ruido mental sostenido

¿Cómo reducirlo?

Habilitando 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝: porque hoy, el tiempo se volvió un recurso profundamente ligado al bienestar.

Su frase que nos dejó resonando fuerte:
“𝐄𝐥 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐡𝐢𝐠𝐢é𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐛𝐫𝐮𝐭𝐚𝐥.”

✈️ Por otro lado, Guada nos llevó a un terreno poco esperado dentro del bienestar: la aviación.

Y desde ahí abrió una conversación muy necesaria sobre 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚.

Porque las personas no necesitan solamente motivación.
Necesitan herramientas reales para sostenerse en entornos de alta exigencia.

También compartió las 4 𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩ó𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥:

• propósito individual
• organizacional
• social
• e impacto empresarial

Y los 6 drivers para hacerla posible:

👉 liderazgo
👉 cultura
👉 compliance
👉 estrategia
👉 crecimiento
👉 comunicación

Nos deja pensando en algo: el bienestar incluye muchas aristas pero 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 es proporcional al crecimiento de las organizaciones.

Gracias enormes a quienes se sumaron al conversatorio, con la ilusión de crear organizaciones donde el bienestar sea parte de la cultura. Especialmente a Fer y Guada por compartir experiencia, humanidad y herramientas tan aterrizadas a la realidad organizacional actual. 🚀

…Sigue en comentarios… 👇🏽

13/05/2026

Muchas organizaciones ya saben lo que les está pasando.

Pero no siempre saben cómo intervenir.

👉 líderes técnicamente buenos, pero con dificultades para gestionar personas

👉 equipos que funcionan… pero agotados

👉 culturas definidas… que no se ven en el día a día

Ahí es donde entramos.

En BWell trabajamos el desarrollo de liderazgo y bienestar organizacional desde una mirada práctica y sistémica.

No hacemos formaciones para “inspirar”.
Diseñamos espacios donde los equipos:

• entrenan conversaciones reales
• mejoran su toma de decisiones
• fortalecen su forma de trabajar juntos
• y bajan los valores a comportamientos concretos

Porque el bienestar impacta en resultados medibles.

Es una condición para que el negocio funcione mejor.

💬 Si estás buscando desarrollar a tus líderes o mejorar el funcionamiento de tus equipos:

📩 Escríbenos y analizamos cuál es la mejor estrategia para acompañarlos.

BWell

¡Esto sigue avanzando! Llega nuestro 6to CONVERSATORIO ONLINE con referentes de  ! 🔵El   es parte de la estrategia organ...
12/05/2026

¡Esto sigue avanzando!
Llega nuestro 6to CONVERSATORIO ONLINE con referentes de ! 🔵

El es parte de la estrategia organizacional, si no lo sabes, únete a la conversación.

En bienestar corporativo hablamos mucho de cuidado, empatía y desarrollo.
Pero también hablamos de estándares, responsabilidad y coherencia cultural.

Por eso te invitamos a la conversación:

“Cómo diseñar una cultura de bienestar en las organizaciones”

🗓️ Martes 19/05/2026 (1 hora)
18.30hs España 🇪🇸 - 13.30hs Argentina 🇦🇷 - 10.30hs México 🇲🇽

🖥️ Google Meet · Gratuito: plazas limitadas para ofrecer un espacio interactivo.

🎙️ Con 3 ponentes que compartirán experiencias reales, aprendizajes y marcos posibles para transformar la cultura desde adentro.

👉 Fer Castellote: Head of People & Culture en Clasing

👉 Guada Cortés: Asesora de la European Commission

👉 Tomás Nores: Psicólogo & Fundador de BWell Lab.

En 60 minutos vamos a:
✨ Identificar los desafíos actuales del bienestar organizacional
✨ Compartir casos reales de iniciativas que funcionan
✨ Co-diseñar buenas prácticas con la audiencia
✨ Escuchar y aprender de sus preguntas

💡 Saldrás con herramientas simples y aplicables para motivar equipos, reducir el desgaste y dar un primer paso hacia una cultura de bienestar sostenible. Además, un 🎁 sorpresa de nuestro sponsor.

🔗 Inscríbete y comparte la invitación, las plazas se acaban rápido.
https://lnkd.in/d-tpJrig

El trabajo puede ser fuente de desgaste o de propósito.
La diferencia está en cómo diseñamos la cultura.
¿Te unes a la revolución del Bienestar? 💙

Con mucha ilusión queremos compartir algo nuevo en   💙Lanzamos oficialmente nuestros   de BWell Lab, un espacio donde bu...
10/05/2026

Con mucha ilusión queremos compartir algo nuevo en 💙

Lanzamos oficialmente nuestros de BWell Lab, un espacio donde buscamos acercar reflexiones, herramientas y conocimiento aplicado sobre bienestar organizacional, liderazgo y desarrollo humano.

Y hoy queremos presentarles el primer artículo escrito por Tomás Nores:
🧠 *“Riesgos Psicosociales en el Trabajo”*

Durante el último Conversatorio de Salud Organizacional lo hablamos: muchas organizaciones miden las consecuencias (rotación, ausentismo, bajo rendimiento) pero no siempre llegan a mirar a tiempo las causas que las generan.

Hablar de bienestar no es solamente ofrecer beneficios o acciones aisladas.
También implica revisar:
• cómo se trabaja
• cómo se lidera
• cómo se distribuyen las cargas
• qué nivel de acompañamiento existe
• y qué señales tempranas estamos dejando pasar

Los riesgos psicosociales deberían ocuparte si estás en HR.
Impactan directamente en la salud de las personas, la cultura y la sostenibilidad del negocio.

Por eso creemos que esta conversación necesita más espacio, más profundidad… y más acción.

📖 Puedes leer el artículo completo aquí:
https://lnkd.in/ebXdwQsk

💬 ¿Cómo gestiona hoy tu organización las señales de desgaste emocional?

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