Els Van Leemput

Els Van Leemput Coaching, training & consulting

Proudly presenting... (tromgeroffel)Mathieu, de tofste wandelgids van Tenerife!Van kindsbeen af gefascineerd door bergen...
15/07/2024

Proudly presenting... (tromgeroffel)

Mathieu, de tofste wandelgids van Tenerife!

Van kindsbeen af gefascineerd door bergen en zee, met kuiten zo sterk als rotsen en een tempo dat maakt dat je liever vóór dan achter hem loopt 😊

Als kind liep hij al graag naast het pad. Nu, als gediplomeerd padvinder, kan je gerust zijn dat hij altijd veilig zijn bestemming bereikt.

Net zoals het Tenerifse landschap, één brok brute kracht, vurig vanbinnen en overweldigend mooi vanbuiten.

Always follow the sun, my son!

Utilizamos palabras continuamente.  Las pronunciamos para comunicarnos con otras personas y las usamos en nuestro diálog...
08/07/2024

Utilizamos palabras continuamente.

Las pronunciamos para comunicarnos con otras personas y las usamos en nuestro diálogo interno con nosotros mismos.

Muchas veces nos olvidamos del poder de las palabras. El lenguaje que utilizamos moldea nuestros pensamientos y acciones.

Utilizar el lenguaje de forma "incorrecta" puede provocar
~incremento de
~pérdida de
~creencias limitantes

Una palabra sencilla puede significar un cambio radical en cómo te sientes o cómo piensas sobre algo.

Porque la realidad es que el lenguaje que utilizamos juega un papel ENORME en la consecución de nuestros objetivos. Puede hacerte más o menos empático con otros y contigo mismo, hacerte buscar excusas o motivación, hacerte creer más o menos en tí...

¡Puedes conseguir más de lo que piensas!

Y si hoy no va bien, no pasa nada, mañana lo puedes intentar de nuevo.

Necesitas escapar del correcorre de cada día y volver a ver algunas cosas claras para tu vida, trabajo o negocio? La zon...
29/12/2023

Necesitas escapar del correcorre de cada día y volver a ver algunas cosas claras para tu vida, trabajo o negocio?
La zona del Chinyero es un lugar adonde me gusta llevar a las personas que optan por el DEEP DIVE UNPLUGGED, una sesión de coaching súper profunda de 3 horas en la que ponemos el foco en tus objetivos y la manera de conseguirlos.
100% concentración, 0% distracción. Tú y la naturaleza. Nada más.

Los pasados días han estado repletos de familia, fiestas, abrazos y regalos. Pocas fotos pero muchos recuerdos bonitos y...
28/12/2023

Los pasados días han estado repletos de familia, fiestas, abrazos y regalos. Pocas fotos pero muchos recuerdos bonitos y planes top para un nuevo año merecedor de ser disfrutado al máximo ☺️

Los colores potencian tu energía.  Cuanto más color pones en tu vida, mejor te sentirás. Regálate vitalidad y salud, tam...
17/12/2023

Los colores potencian tu energía. Cuanto más color pones en tu vida, mejor te sentirás.

Regálate vitalidad y salud, también a la hora de comer. Un plato rico en colores es un plato rico en nutrientes. Visualmente un plato colorido es más apetecible, atractivo y sabroso e incentiva el sentido del olfato, el gusto y la vista. Pero más importante aún: cada color te aporta otros nutrientes y vitaminas y te ayuda a sentirte bien físicamente y emocionalmente.

El color lo proporcionan sobre todo las frutas y las verduras. Llena tu plato siempre de ellas en grandes cantidades. Te lo agradecerás! Verás!

Coaching a la puesta del solQué es lo que mañana ya no quieres tener en tu vida?Cómo te sentirás cuando lo hayas dejado ...
22/11/2023

Coaching a la puesta del sol

Qué es lo que mañana ya no quieres tener en tu vida?
Cómo te sentirás cuando lo hayas dejado atrás?
Qué has aprendido de ello por lo que sí puedes ser agradecido?

Un almuerzo simple, sano y sabroso con 2 huevos, kale, cebolleta, tomate, ajo y cúrcuma. Más fácil, difícil! Lo que come...
15/11/2023

Un almuerzo simple, sano y sabroso con 2 huevos, kale, cebolleta, tomate, ajo y cúrcuma. Más fácil, difícil!
Lo que comes influye enormemente cómo te sientes. Para que te sientas con energía durante todo el día, sin pesadez ni sueño después de las comidas, una regla básica sencilla es procurar que el 80% de tu plato sean verduras. Ya sólo los colores te alegran el día!

A menudo me preguntan qué hace un coach exactamente. Dicho de manera muy sencilla, un coach te acompaña en tu camino hac...
10/11/2023

A menudo me preguntan qué hace un coach exactamente. Dicho de manera muy sencilla, un coach te acompaña en tu camino hacia un objetivo que te planteas en tu vida. Puede que quieras cambiar algo, dejar algo atrás, conseguir algo nuevo... Los coaches confiamos en que nadie mejor que tú sabe cómo hacerlo, que ya llevas dentro de ti la solución a tu problema, la respuesta a tu pregunta. A veces te cuesta verlo y es con eso que un coach te ayuda: te hace preguntas que te hacen reflexionar algo más, que te hacen ver claro que antes era turbio. Lo hace con mucha empatía pero desde una posición neutra, sin juzgarte a ti o tu situación. Y no te impone su opinión o solución nunca. Te empodera de tal manera que tú mismo encuentras la solución, la MEJOR PARA TI.

Recordar a los mu***os significa también honrar la vida.💫 Tómate un momento para hacer una pausa y estar presente contig...
01/11/2023

Recordar a los mu***os significa también honrar la vida.

💫 Tómate un momento para hacer una pausa y estar presente contigo mismo.

💫 Tómate un momento para hacer una pausa y estar presente para otro.

"Tu presencia es el regalo más precioso que puedes dar a otra persona." (M. Rosenberg)

Qué regalo puedes dar tú a alguien hoy?

La vitalidad es un estado de energía que nos ayuda a relacionarnos positivamente con nosotros mismos y con nuestro entor...
26/10/2023

La vitalidad es un estado de energía que nos ayuda a relacionarnos positivamente con nosotros mismos y con nuestro entorno, nos moviliza para conseguir nuestros retos y nos permite llevar una vida plena.

Estaré encantada de ayudarte a sentirte más vital ☺️

La primera acampada con la nueva furgo se presentó todo lo contrario a lo que habíamos planificado.🌍 El barco a El Hierr...
23/10/2023

La primera acampada con la nueva furgo se presentó todo lo contrario a lo que habíamos planificado.

🌍 El barco a El Hierro estaba completo pues en vez de ir a descubrir una isla nueva, visitamos El Sauzal, un viejo conocido.

🍷Encontramos el restaurante donde queríamos cenar cerrado pero ¡aleluya! porque fuimos a otro y fue espectacular! Gracias por mimarnos!

🌧️ En vez de tranquilidad absoluta, nos tocó una noche de lluvias intensas y viento, mucho viento.

🥐 Tras una vuelta de 1 hora en coche para encontrar un sitio para desayunar rico y con encanto, lo encontramos a 500m de donde habíamos pasado la noche.

🍀 Se nos olvidó llevar los chubasqueros pues en vez de una larga caminata por el bosque, sólo bajé rápido del coche para admirar de más cerca una canarina canariensis, con su campanilla roja tan bonita. Fue sólo la segunda vez que la vimos desde que vivimos aquí! 

Lo hemos podido comprobar: no hay mal que por bien no venga!

Cuando me siento triste, busco consuelo en la cocina. Hacer algo con las manos, y en especial preparar comida, me ayuda ...
17/10/2023

Cuando me siento triste, busco consuelo en la cocina. Hacer algo con las manos, y en especial preparar comida, me ayuda a regular mis emociones.

Hoy estoy triste porque perdimos a un vecino, amigo, compañero de trabajo. Estoy triste porque cada segundo se muere una persona en el conflicto entre Palestina e Israel. Estoy triste porque por el mundo entero personas pierden su vida y pierden a sus seres queridos por algo que no tiene que ver nada con ellos mismos.

Espero que puedan descansar en paz ✨

No hay camino hacia la paz. La paz es el camino. - Nelson Mandela

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Calle Vicácaro 49, Granadilla De Abona, Canarias
Granadilla De Abona
38600

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