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Adios Bostezos

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Alejandra Safina Henao
Psicologo Asesora de Sueño Infantil y Bienestar Natural.

13/04/2023

Demasiada emoción por esta peli, tanto que, será que debemos volver al cine a verla?

28/01/2023

Esta ya tu peque adaptado a su espacio de sueño? acaba de dejar la cuna al lado de mami ?
Si hacemos este cambio de estapa inicinado con solo la siesta y luego la noche.
Te esperan noches enteras sin despertar con llanto y miedo.
En nuestras asesorias te acompañamos de acuerdo a tu modelo de crianza y tiempo.
♥️

27/01/2023

El despertar feliz le ayudara a tener el mejor humor ante el dia, esta creciendo que lo haga sanamente y feliz esta directamente relacionado con su calidad de sueño y de esa rutina que en nuestras sesorias diseñamos para ti. ♥️

26/01/2023

Sabias que no son buenas por que privan la produccion de melatonina y esta es necesaria para el buen desarrolo de tu hijo.
Tenemos asesorias en las que con poco tiempo logragas sin las pantallas que tu peuqe se duerma.

25/01/2023

Estamos aqui con nuestras asesorias de sueño infantil, de acuerdo a tu modelo de crianza, buscamos la que mejor se adapte a ti y tu peque, y en poco tiempo estaras disfrutando de un momento mas de calidad entre ustedes.

24/01/2023

Hay una intuición de madre que sólo tú tienes confía en ella, ve que las reacciones de tu hijo ante la rutina al principio son normal confía y en poco tiempo será un tiempo de calidad más entre ustedes.
Con nuestras asesorías te damos un abanico de opciones y te facilitamos las estrategias para encontrar la mejor para ambos.

22/01/2023

Si estoy celebrando uma año más de vida, junto a mis peques y mi esposo, lo comparto con esta bella comunidad de mamis y familias que me siguen, que han confiando en mi el sueño de sus peques.

22/01/2023

En las asesorias de sueño infantil hago mucho énfasis en el apego seguro lo recomiendo al 100%

No estoy de acuerdo en las prácticas de dejar llorar al bebé para que no se mal acostumbre a algo (no tiene sentido), trabajar de forma respetuosa con cada familia contribuye y garantiza el éxito de este proceso

Si quieres saber más, y además adelantarte a reservar tu plaza para trabajar juntas en lo que queda de año, escribeme al privado

Y tú aplicas el apego seguro? 👇

21/01/2023

A dormir se aprende.

20/01/2023

Muchas familias que practican colecho lo hacen básicamente porque su peque no puede dormirse solo, porque esto le da más seguridad a la madre, uno de los padres debe estar junto a él/ella sosteniéndolo o amamantandolo hasta dormirse.
Cuando estés lista para dejar el colecho, cambiarlo a su habitación o hacer que duerma en su cama o en su cuna de manera independiente, porque has decidido enseñarle a dormir mejor tenemos la asesoría para que esta estampa sea lo menos traumática posible.
Contacto MD

20/01/2023

El ambiente a la hora de dormir es fundamental para hormona del sueño, la melatonina, no empieza a actuar y por tanto todo el sueño se retrasa y esto puede afectar su desarrolo, la calidad del sueño y desenvolvimiento al dia siguiente.
Tienes dificultad para que tu peque duerma?
Recuerda que somos de costumbres y el dormira de acuerdo a como le enseñes.
Tranquila estamos a tiempo si tu peque tiene entre meses y 7 años de edad nuestra asesoria y acompañamiento de acuerdo a tu modo de crianza lograra en poco tiempo que su sueño sea de calidad.

18/01/2023

Un horario regular es la clave, tanto dormir como despertarce a una misma hora es vital e importante para los mas pequeños, esta contancia mantiene el reloj biologico, es decir, el ritmo cardiaco en orden y esto garantiza que obtengan un sueño de calidad.

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