Sortis

Sortis Consultoría Tecnológica.Innovación & Confianza. SORTIS ofrece Tecnología, Dedicación y Creativi En definitiva, más humana.

Sortis es una empresa de prestación de servicios en el campo de las tecnologías de la información y las comunicaciones. Goza de un alto nivel de excelencia y participa en las iniciativas más representativas de las empresas más importantes de este sector, tanto nacionales como internacionales. Su misión es transformar el mundo con ingenio a través de la tecnología para posibilitar una vida más fáci

l, más respetuosa con el entorno y más sostenible. Debido a que Sortis tiene un perfecto conocimiento del mercado y de sus necesidades, así como de los factores que intervienen en él, participa en multitud de proyectos en dos áreas de negocio principales: telecomunicaciones e informática. Algunos ejemplos de sus especialidades, aunque trabaja muchas más, son planificación, diseño, mantenimiento y supervisión de redes; formación de plataformas de los Partners, gestión de seguridad de la información en redes LAN y WAN, consultoría y auditoría de red, diseño, optimización, administración y mantenimiento de BBDD; monitorización de alarmas en remoto, configuración de sistemas de Backup, Datawarehouse, Oracle, SQLServer, CITRIX, WebLogic, Apache y seguridad en redes de datos como VPN, SSL, SSH, HTTPS o IPSEC. Gracias a la calidad de los servicios que ofrece la organización, los mejores profesionales, el compromiso y el fin de ayudar a que los clientes compitan mejor, Sortis obtiene la confianza de las mejores empresas del sector para desarrollar sus proyectos. Abertis, Adif, ONO, Orange, Vodafone, Telefónica, Nokia-Siemens y TECOSA son algunos ejemplos de clientes que ponen en manos de Sortis sus iniciativas. Por último, cabe destacar que el equipo humano que está detrás de Sortis es fundamental para conseguir los ambiciosos objetivos y la ambiciosa misión que se propone esta empresa. Por ello, es fundamental que los empleados sean partícipes de los distintos procesos productivos de la organización a través de un modelo cultural propio.

En esta sesión se pondrá foco en la autohipnosis que nos ayudará a poder autogestionarnos. Con la autohipnosis conectare...
30/12/2021

En esta sesión se pondrá foco en la autohipnosis que nos ayudará a poder autogestionarnos. Con la autohipnosis conectaremos con el inconsciente proporcionándonos herramientas de autoayuda mediante un estado de relajación reduciendo el estrés y estimulando así el sistema inmunológico.

Nuevas técnicas de meditación mediante las reflexiones de autoconsciencia, de conocimiento, de libertad y de observación...
20/12/2021

Nuevas técnicas de meditación mediante las reflexiones de autoconsciencia, de conocimiento, de libertad y de observación. Colócate de una forma cómoda, conéctate con la música y comienza a poner tu atención en tu respiración mediante la escucha activa. Escuchar una parte de uno mismo o al otro dejará que lleguemos al mensaje sin necesidad de convencimiento.

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A veces nos anclamos en un sedentarismo falso de nuestras emociones, pensamientos y sensaciones que puede bloquear en nu...
17/12/2021

A veces nos anclamos en un sedentarismo falso de nuestras emociones, pensamientos y sensaciones que puede bloquear en nuestro autoconocimiento, quedándonos anclados a todo lo que creemos saber sobre nosotros mismos y augurar futuros inciertos que nos llevan a sentir miedo y ansiedad.

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La meditación es una de las técnicas más beneficiosas para alcanzar paz interior, mejorar nuestro bienestar y sentirnos ...
10/12/2021

La meditación es una de las técnicas más beneficiosas para alcanzar paz interior, mejorar nuestro bienestar y sentirnos mejor con nosotros mismos, además es una técnica que nos permite ser menos reactivos. De esta manera nuestra vida se equilibra retomando el control sobre situaciones que desencadenan desequilibrios emocionales.

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La epigenética, una ciencia emergente, revela que el estrés y, en general, nuestra forma de vida, influye en nuestros ge...
03/12/2021

La epigenética, una ciencia emergente, revela que el estrés y, en general, nuestra forma de vida, influye en nuestros genes. Cömo afecta la meditación y la práctica de mindfulness en nuestros genes y en la mejora de nuestra salud. Las investigaciones en este campo están avanzando positivamente obteniendo resultados prometedores

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Sesión de mindfulness centrada en la toma de decisiones. Estamos constantemente tomando decisiones importantes y menos i...
25/11/2021

Sesión de mindfulness centrada en la toma de decisiones. Estamos constantemente tomando decisiones importantes y menos importantes. Nos acompañan diariamente y nos ponen en movimiento para actuar y conseguir lo que queremos. Con el otoño, nos encontramos en una época con menos ganas, con falta de motivación debido a la falta de luz y por ello necesitaremos una estrategia para tranquilizarnos y así dar con las mejores decisiones que nos reportarán buenos resultados.

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Sesión de mindfulness centrada en prestar atención en nuestro día a día, nuestro presente, nuestras actividades cotidian...
18/11/2021

Sesión de mindfulness centrada en prestar atención en nuestro día a día, nuestro presente, nuestras actividades cotidianas para así eliminar el estrés de nuestras anticipaciones futuras y situaciones pasadas. Prestar atención, vivir el momento, aceptarse a sí mismo, concentrarse en la respiración..

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Sesión de mindfulness centrada en la otra inteligencia. Aprenderemos acerca de la autogestión, el autoconocimiento, la r...
12/11/2021

Sesión de mindfulness centrada en la otra inteligencia. Aprenderemos acerca de la autogestión, el autoconocimiento, la reflexión y la observación de uno mismo y de como nos va la vida. El vivir día a día mediante herramientas y posibilidades utilizando la consciencia para vivir de forma más libre y flexible. Teniendo claro que la vida es un recorrido de sentido único donde no se puede dar marcha atrás y en la que hay que aprender que se pueden hacer paradas y pausas.

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Sesión de mindfulness centrada en soltar el control. En ella descubriremos como lo contrario del "sí" no es el "no", sin...
10/11/2021

Sesión de mindfulness centrada en soltar el control. En ella descubriremos como lo contrario del "sí" no es el "no", sino el control, detrás del cual está el miedo a sentir algo doloroso. Sin embargo el cambio siempre esta en nuestras vidas y por eso la aceptación es lo que nos dará la serenidad. El tener la necesidad de tener el control de todo no nos dejará avanzar, por lo que descubriremos las técnicas para conseguirlo.

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Conectar con la naturaleza y con tu interior para desconectar del estrés. Estar en contacto con la naturaleza pueden ayu...
05/11/2021

Conectar con la naturaleza y con tu interior para desconectar del estrés. Estar en contacto con la naturaleza pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud, estar en contacto con nuestra esencia, escuchar los sonidos del bosque, observando las formas y texturas de las plantas, percibiendo los aromas que nos rodean, huyendo del estrés y la contaminación y acercándonos a la calma y esa necesidad biológica de unirnos a la naturaleza

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Sesión de Mindfulness enfocada a la formulación de objetivos.En esta episodio hablaremos de como conseguir algo en la vi...
22/10/2021

Sesión de Mindfulness enfocada a la formulación de objetivos.
En esta episodio hablaremos de como conseguir algo en la vida mediante una metodología adaptada a las necesidades de ese objetivo y mediante el seguimiento de unas pautas marcadas para tener más posibilidades de alcanzarlo. Es importante un enfoque siempre hacia lo que uno quiere de forma positiva, con quién lo quiere, para cuando para poder avanzar.

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Sesión de mindfulness centrada en el sonido del Otoño. Se recomienda la experimentación de esta sesión desde un lugar ex...
09/10/2021

Sesión de mindfulness centrada en el sonido del Otoño. Se recomienda la experimentación de esta sesión desde un lugar exterior donde uno se sienta cómodo y relajado o bien intentando visualizar un paisaje con pincelazas del otoño mediante los cambios del color del paisaje, observando la caída de las hojas de los árboles, en definitiva, conectar con nuestro interior mediante respiraciones relajantes.
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Escucha y descarga los episodios de Mindfulness frente al Coronavirus en Sortis gratis. Sesión de mindfulness centrada en el sonido del Otoño. Se recomienda la experimentación de esta sesión desde un lugar exterior donde uno se sienta... Programa: Mindfulness frente al Coronavirus en Sortis. Can...

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