Daphne.fi

25/05/2026

14/02/2026

Vilken intressant dag jag fick tillsammans med Paula och redaktionen på Yle Åboland och film teamet för Tack🙏 😍

Tillsammans diskuterade vi temat utmattning ur olika synvinklar och redde ut varför det kan vara svårt att få hjälp i tid. 

Paula är Yle 100 hedersgäst och ville lyfta detta  mycket viktiga och angelägna ämne, som även jag "brinner" 😉 för.

Vi vill sprida hopp till dem som kämpar med utmattning. Det går att komma igen, klokare och tacksammare än innan utmattningen 😊

Tycker själv att jag har många svar om någon är intresserad av att lyssna.

11/09/2025

Vi hade ett varmt höstprat live och deltagarna fick med sig mycket på bara en timme. Tack till arrangörer och deltagare🙏😊

11/09/2025

Tänk om vi ligger i framkant med ett nytt sätt att jobba för välbefinnande och framgång ?

Är det inte det här vi längtar efter:
🍁 Någon som lyssnar och förstår
🍀 Ett sammanhang där vi kan bidra
🌿 Nya perspektiv, inspiration och hopp

En grupp människor som delar och reflekterar, oberoende tema eller uppgift, kan uppnå så mycket mer än om alla bara kör sina egna race i sina silon.

Vi är trots allt människor och inte maskiner 🤔

Så tänker jag. Vad tänker du?

Daphne Jensen drabbades av utmattning för sjutton år sedan.

07/09/2025

Marraskuussa raikasta energiaa ja lepoa saaristosta! Tervetuloa! Early bird hinta vielä voimassa 15.9 asti koodilla SAARIJOOGA25
Linkki tapahtumaan biossa. Lämmin halaus ja

07/09/2025

🍁"Lähdin kotiin kevyin askelin, rauhallisena, voimaantuneena ja toiveikkaana." 🍀
Jo kuudentena syksynä järjestämme ihanan viikonlopun saariston rauhassa. Early bird hinta on voimassa vielä 15.9. asti. tällä koodilla SAARIJOOGA25 Ilmoittaudu heti! Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja tapahtumasta:
www.daphne.fi/events
tai
https://www.facebook.com/events/1006097598305041/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22search%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

Nov 14 to 16 Nov Lepoa & Voimaa retriitti Fri, 14 Nov 2025 17:35 Sun, 16 Nov 2025 14:40 Labbnäsin lomakoti (map) Google Calendar ICS Saaristossa on ihanaa myös marraskuussa. Retriitillä saat tutustua 10 tapaan palautua tehokkaammin arjessa ja saat nauttia luonnon rauhasta, liikunnan energiasta, r...

19/08/2025

Välkommen på vårt varma och kravfria höstprat om utmattning!

WEBBINARIUM 2.9 OM UTMATTNING
Psykosociala förbundet bjuder in till ett webbinarium om utmattning – välkommen!

Vi kallar webbinariet för ”Höstprat” – en referens till sommarens sommarprat, med tanken att vi under denna timme bjuder in dig att ta del av ett ämne som innehåller både utmaningar och svårigheter, men som förhoppningsvis känns givande att ta del av och ger dig hopp. Vi vill helt enkelt ge dig mer information om vad utmattning är, dela erfarenheter av utmattningsproblematik, och diskutera hur du kan hålla utmattningen på avstånd. Vi pratar även om kamratstödets betydelse.

Vi kommer att få höra Daphne Jensen berätta om utmattning och den kamratstödsgrupp som startar i Åbo under hösten, som riktar sig till vuxna som är i arbetslivet eller studerande och som upplever att de är i riskzonen för att bli utmattade. Daphne Jensen är erfarenhetsexpert, mental tränare, yogainstruktör och arbetslivscoach.

Höstpratet hålls tisdagen den 2 september 2025 klockan 17-18 och riktar sig till alla som är intresserade av ämnet.
Det är gratis att delta men förhandsanmälan behövs.
Du är välkommen att ställa frågor på förhand (i samband med att du anmäler dig), eller under tillfället. Anmäl dig senast 1.9.

Har du frågor?
Vänligen kontakta Eva Roos, specialsakkunnig i psykisk hälsa på Psykosociala förbundet: [email protected]

Anmäl dig till webbinariet här:
1758285d-b62b-4c01-bbc5-dbe56b2da03b@c1642c96-510a-457f-80e9-4c2fa34069c8" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/1758285d-b62b-4c01-bbc5-dbe56b2da03b@c1642c96-510a-457f-80e9-4c2fa34069c8

Foto: Anette Sundström Photography

18/08/2025

Vi ser fram emot en snäll och tillåtande lärstig "Brinna Lagom" i höst på Kohur. Lärare gör ett otroligt viktigt jobb och jag skulle önska att de fick känna sig mer uppskattade för sin värdefulla insats! På vår fortbildning ska vi reflektera och ladda batterierna. Tillsammans med enestam har vi utvecklat det här konceptet och vi hoppas att det ska kännas energigivande!

18/08/2025

Idag snackade vi om vår kamratstödsgrupp på svenska i Åbo för personer som vill hålla utmattningen på avstånd.

Tack Carmela och Yle Åboland för pratstunden. Info om gruppen finns på Psykosociala förbundet rf webbsida. Välkommen med!

20/05/2025

Med siktet inställt mot en skön sommar och intressant höst vill jag ändå ta en kort tillbakablick.

För vi är så imponerade över gänget vi fick jobba med på Institutionen för Tillämpad Fysik och Elektronik på Umeå University!

Förutom att ni är extremt intelligenta är ni också nyfikna och har en stark vilja att hitta nya sätt för att skapa ett hållbart arbetsklimat.

Vi hade en workshop tillsammans som blev succé! Så roligt för oss att få denna fina hälsning av Markus Broström.

"Jag tänkte egentligen bara tacka för senast! Jag gissar att ni hört från ledningen att det blev succé. Precis alla deltagare verkar nöjda med dagen och snacket gick länge efter.
Temat har kommit upp flera gånger i olika sammanhang. De som deltog på workshopen pratar om SCARF, känslor och färgglada bollar. Det har väckt nyfikenhet även hos andra vilket ju är bra!
Stort tack, och ser fram emot fortsättningen!" -Markus

Sonja Enestam och jag tackar ödmjukast och ser fram emot att träffas igen!