Feminessens, Aix-en-Provence (2026)

Name: Feminessens
Address: Aix-en-Provence, FR
Telephone: +33646446431

Lara 𖤓 Doula | Rebozo | Massage | Drainage | Aix-en-Provence

Accompagner la Femme & les Mamans ♀
𓆃Soins holistiques & acc.périnat
Rituel Rebozo
Massage pré-postnatal & bébé
Resserrage bassin
Drainage lymphatique

01/10/2026

Je n’aime pas mon corps depuis que j’ai accouché.
Et pourtant, je ne le déteste pas. Loin de là.

Il a été la maison de mes deux bébés.
Il les a nourris, fait grandir, bercés… et leur a donné la vie.

Il me suffit d’une seule de ces raisons pour ne pas le détester.

Je ne me demande pas non plus de l’aimer à tout prix. Parce que non, aujourd’hui, je ne l’aime pas forcément quand je le regarde dans le miroir.

Et pourtant, quand je pense à tout ce qu’il a réalisé, je le trouve incroyable.

Alors non, toujours pas de taille 36 en vue.
Toujours un bon bidou, quelques kilos en plus, et un corps qui n’a pas encore retrouvé sa forme d’avant.

Mais j’ai décidé de lui laisser le temps dont il a besoin.
Parce qu’après tout, il m’a tellement donné.

Je sais qu’un jour, je me sentirai à nouveau bien dans ce corps.
Et à nouveau bien face à mon reflet dans le miroir.

Mais en attendant, je peux simplement lui dire merci.

Merci mon bidou d’amour.
Merci mon corps de déesse.

Et peut-être que finalement, respecter son corps n’a pas besoin de commencer par l’aimer.
Ça peut simplement commencer par reconnaître tout ce qu’il a fait pour nous.

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maman

15/07/2026

Il est temps pour moi de dire au revoir a ce ventre qui ne sera plus jamais rond 🤍

En écrivant ces mots, je réalise que ce chapitre de ma vie est définitivement terminé. Je n’aurai plus jamais ce ventre qui s’arrondit, ces premiers coups, cette attente infinie avant une rencontre qui change une vie.

Mon corps m’a offert des milliers de roses… mais aussi beaucoup d’épines.

Il a porté la vie quatre fois. Deux de ces petites vies sont devenues mes deux merveilleuses princesses. Deux autres que j’ai choisi de laisser partir, mais qui resteront à jamais dans mon cœur.

J’ai connu des grossesses remplies de bonheur, mais aussi des épreuves que je n’aurais jamais imaginé traverser. Une dépression post-partum après ma première fille, puis une dépression prénatale pour ma seconde associée à une hyperémèse gravidique. Des larmes, des doutes, des nuits sans fin… mais ce corps est resté debout.

Aujourd’hui, il me permet de serrer mes filles contre moi, de les aimer, de les voir grandir et d’être la femme que j’ai envie d’être.

Alors merci.

Merci pour toutes les roses… et même pour les épines. Elles font aussi partie de mon histoire.

Il est temps de lui rendre un peu de tout ce qu’il m’a donné. De le respecter, de le chouchouter, de l’écouter et de l’aimer tel qu’il est aujourd’hui.

Je referme ce chapitre avec une immense émotion. Avec des souvenirs gravés à jamais, d’autres que mon cœur préfère laisser derrière lui… mais avec une certitude : je suis infiniment reconnaissante.

Au revoir, mes grossesses. 🤍
Et merci, mon corps, pour le plus beau des miracles.

✨ Cette musique est celle que j’écoutais juste avant de donner la vie à ma seconde fille. Merci à ma chère amie de me l’avoir faite découvrir pendant ma grossesse. Elle restera à jamais liée à l’un des plus beaux instants de ma vie.

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30/04/2026

TUTO RESSERRAGE DE BASSIN À LA MATERNITÉ 🧣
Et oui… on fait participer les darons ! 😂💪
Ça commence direct ! (C’est possible de leur faire entièrement seule également)

Vous vous demandiez sûrement :
“Attends… elle est doula, elle fait des soins maternité, elle prône le resserrage de bassin… mais elle ne le fait pas ?”

MAIS SIIII ! 🤣
C’est juste que je manque cruellement de temps pour monter mes vidéos… lol
(et je sais que vous me pardonnez 🫶)

⸻

✨ Petit rappel VERY IMPORTANT pour le resserrage de bassin :

🩷 au plus tôt 24h après un accouchement par voie basse
🩷 au plus tôt 6 semaines après un accouchement par césarienne

🔁 À refaire autant de fois que possible pour se sentir encore mieux
⏳ Il n’y a pas de limite dans le temps

⸻

💬 Petit partage perso :
Je l’ai fait le jour de ma sortie de la maternité (J+3)…
👉 et c’était beaucoup trop tôt pour mon corps.

Du coup, je ne l’ai pas refait avant mes 6 semaines post-partum…
et là, j’ai adoré 🤍

⸻

⚠️ Alors arrêtez de vous mettre la pression pour venir faire un resserrage de bassin dès la sortie de la maternité.

🌿 Laissez le temps à votre corps de récupérer.
🌸 Venez quand VOUS vous sentirez prête.

Et même si c’est 6 mois après votre accouchement,
👉 c’est carrément OK !
👉 et non, ça ne servira pas à rien.

Oui, vos organes se seront sûrement remis en place,
mais cela permet toujours :

✨ d’accompagner votre récupération postnatale
✨ de soulager douleurs et tensions
✨ de refermer symboliquement le passage de la grossesse et de la naissance 🤍

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29/04/2026

Qui se sent seule et au bout du rouleau aussi dans ces moments là ?

J’ai trouvé la solution : Y’en a pas 🤣 !
SUBIR SUBIR SUBIR et priez pour arriver rapidement à destination.

C’est quoi vos tips pour faire abstraction des pleurs pendant que vous conduisez ?

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17/04/2026

« Il faut tout un village pour élever un enfant »

Je te présente le mien : les véritables indispensables selon mon expérience qui vont changer ta façon de vivre ton post-partum.

⬇️ Ici les contacts des professionnels que je te recommande dans la région PACA et que j’ai moi même choisi ou testé 🙏

✅ Traiteur post-partum : et
✅ Drainage post-partum : (dès que je reprends) &
✅ Doulas pour : Rituel Rebozo, massage postnatal, massage bébé, cercles maman bébé, accompagnement périnatal : (Aix-en-Provence), .schneider.mounma (Aix), (Fontvieille, Arles), (Montpellier), (Dauphin 05), (cote d’azur), .doula (Marseille & Aix), (Salon de Provence), .doulapourtous (Aix, Marseille)
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✅ Sages-Femmes : Marie Noémie Delabarre (Aix les Milles) elle fait les échographies en + & Sophie Pointeau (Gardanne) elle fait l’accompagnement à la naissance dans l’eau et Yoga.
✅ Psychologue : Lisa Morales (Biver), spécialisée en périnatalité ou l’équipe mobile périnatale de Montperrin (à contacter en cas de sentiment de solitude ou de besoin d’un suivi pendant le post-partum accès sur tous les membres de la famille)
✅ Kinésithérapeute (spécialisées en périnatalité) : Mathilde Portier (Aix) & (Aix) avec son nouveau cabinet pluridisciplinaire
✅ Ostéopathe spécialisé périnatalité & bébé : (Tholonet à Aix)
✅ Pédiatre : Le pôle Pedia à Luynes (Aix) avec le Dr Barbut
✅ Shooting photo (spécial maternité) : .photographe , .photographe , .photographe &

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Aix-en-Provence

Téléphone

+33646446431

Site Web

http://www.feminessens.com/

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