13/06/2026
VIGILANCE CHALEUR : PROTÉGEONS-NOUS TOUS CE WEEK-END !
Les températures seront particulièrement élevées ce week-end. J’invite chacune et chacun à faire preuve de prudence et à adopter les bons réflexes pour se protéger de la chaleur.
Une attention particulière doit être portée aux personnes âgées, aux jeunes enfants, aux personnes fragiles ainsi qu’aux personnes isolées.
✅ Les bons réflexes à adopter :
• Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
• Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes de la journée.
• Restez autant que possible dans des lieux frais ou climatisés.
• Fermez les volets et les fenêtres en journée, puis aérez la nuit.
• Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
• Protégez-vous du soleil avec un chapeau, des lunettes et de la crème solaire.
• Rafraîchissez-vous régulièrement le visage, la nuque et les bras.
• Ne laissez jamais un enfant, une personne âgée ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.
• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées.
• Pour les nourrissons et les jeunes enfants, proposez fréquemment de l’eau et évitez toute exposition prolongée au soleil.
La prévention est l’affaire de tous. Prenons soin de nous-mêmes et veillons également sur les plus fragiles afin que chacun puisse traverser cet épisode de chaleur dans les meilleures conditions.
Bon week-end à toutes et à tous, et restez prudents !