Corinne Rostan Coaching

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Corinne Rostan Coaching

Coach de vie personnel et professionnel certifiée à MHD-EFC
Coach en Neuro-Psycho-Nutrition à INA
Hypnose avancée à INA

21/02/2024

JE MERITE DE ME REPOSER ET DE ME RESSOURCER

Sais-tu que le repos est un élément fondamental dans la construction de l'être humain?
Il permet au corps et au mental de faire le tri, de se réparer. Il permet tout simplement à la fabuleuse machine que nous sommes de se poser, pour mieux gérer notre quotidien. (activité chimique du cerveau, digestion...)

Alors oui, tu mérites le repos (dormir...) c'est une ressource essentielle à ton bien-être.

Fais le voeux d'accorder cette journée au repos. Buller, ne rien faire!

19/02/2024

TOUT PASSE

Comme la clarté du ciel,
Comme ce bleu profond,
Comme ces nuages,
Tout est éphémère,
Tout passe,

Quelque soit ce que tu vis,
Quelque soit ton quotidien,
Agréable ou désagréable,
Tout est éphémère,
Tout passe,

Pratique le non-attachement,
Et vis l'instant Présent.

Qu'en dis-tu ?

16/02/2024

PARFAITEMENT IMPARFAITE

Cap vers l'estime de soi, la confiance en soi.

Notre société actuelle prône la perfection, la compétition, la course au pouvoir. Elle ne transige pas avec la faiblesse.
Je vous propose ici d'oser faire un pas vers vos imperfections, vos vulnérabilités.
Oser les colorer de grandeur, de bienveillance, d'amour. Oser en faire votre touche personnelle, votre identité, votre unicité. Oser être Parfaitement Imparfaite.

C'est ton univers et ça te pique, il te suffit de cliquer.
Je t'accompagnerais avec plaisir.

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14/02/2024

💕 LA ST VALENTIN 💕

Laissons de côté la part commercial qu'est la" St Valentin."

Fais le voeux aujourd'hui de d'accorder de l'amour, d'accorder de l'amour autour de toi.
Une pensée, une parole, un petit geste bienveillant.
Avec simplicité, authenticité, gratuitement.
Juste donné.

Je t'offre mon plus beau sourire, et une accolade chaleureuse.
Bonne St Valentin à toi.😉

12/02/2024

❤️ L'AMOUR ❤️

As-tu déjà aimé?
Vraiment aimé.
Sans retenu, sans peur, sans masques, sans tous les sans...
Juste Aimé, pour le plaisir d'Aimé.
Hmm, hmm...

Pour en arrivé là, il me semble qu'il faut vraiment apprendre à se connaître; d'ailleurs l'être aimé est un de nos meilleurs maîtres d'apprenti-sage.

Oui, oui, tu as bien entendu. C'est le moment de l'introspection.

Et plus que tout, apprendre à S'AIMER avec ses forces et surtout ses failles.

L'AMOUR est un vrai sujet.
C'est lui qui porte le monde.
Il a ce pouvoir de nous changer et à fortiori le monde.
Hélas, grosse confusion du pouvoir!

Et si tu commençais à reprendre le pouvoir sur toi, en te donnant de l'amour?
Peut-être est-là le Vrai Amour?

Qu'en dis-tu?

09/02/2024

LA PERFECTION

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07/02/2024

🪷LA PAIX INTERIEURE EST MON TRESOR LE PLUS PRECIEUX🪷

Chaque jour j'essaie de la cultiver,
Tant sur mon coussin de méditation,
Que dans mon quotidien.
Il arrive parfois quelle soit malmenée par les tribulations de la vie.
Et c'est tant mieux,
Car étant perfectible, elle me permet de la faire grandir.
Grâce et à causes des égratignures de la vie, je m'améliore,
Je sonde mes zones d'ombre, mon coeur,
Et je grandie alors...

Cultive ce trésor, il t'aidera à traverser ce précieux présent:
LA VIE.

05/02/2024

Recette de tisane bien être

Une infusion de gingembre, citron et miel. Chassez le froid, renforcez l'immunité, et prenez soin de vous. Détente assurée !

Et vous, quelle est votre recette du bonheur ? Dites moi en commentaire ou en MP.

02/02/2024

🤺 FANM DJÒK 🧘🏽‍♀️

Cap vers la féminité, l'image de soi.

Mieux connaître cette Fanm Djòk, toujours prête au combat.
Vous autoriser à prendre la main que votre yin vous tend. Faire un bout de chemin ensemble.
Vous laisser envelopper par sa douceur, sa délicatesse, sa souplesse, son intuition. N'être qu'Une et Multiple à la fois.
Une vraie belle guerrière de la paix. Elevée, révélée sur le socle de la Fanm Djòk.

Si cela résonne en toi, cet accompagnement est fait pour toi. Alors saute le pas, je t'attends.

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31/01/2024

💕COMMENT SE CAJOLER DAVANTAGE 💕

Je m'entoure d'une belle lumière blanche,
Je l'invite à se diffuser à l'intérieur de moi.
Je m'enlace,
J'inspire la couleur blanche:
TENDRESSE,
J'expire la couleur la blanche:
DOUCEUR. (3 fois en silence)

Je laisse la douceur, la tendresse me remplir totalement,
Je ne suis qu'une bulle de douceur et de tendresse.

Je l'invite à être présente tout au long de la journée.

29/01/2024

👁️REGARDER AUTREMENT 👁️

Pas facile!
Sors des sentiers battus.
Regarde avec les yeux de l'innocence, les yeux du débutant.
Laisse tombe la logique,
Sois incrédule, émerveillé.

Prends le temps d'observer la nature profonde des choses, des êtres.
Fais abstractions du Blablatage de ton esprit,
Regarde avec ton coeur,
Tout est si simple alors!

28/01/2024

🌱LE TROP PLEIN 🌱

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Adresse

28 Rue Vermont Polycarpe
Cayenne
97300

Site Web

https://corinnerostan.com/

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