01/03/2026
🚨 Atelier du triangle - 12 mars 2026
"L'art de bien dormir pour réussir", avec
👉 Places limitées – Inscription obligatoire sur Helloasso.com/associations/le-triangle-des-entrepreneurs/evenements/atelier-du-triangle-12-mars-2026
Gratuit pour les membres
20 euros pour les non adhérents
🗓️ 12 mars de 9h30 à 12h30
📍 14K - 26 rue des Sablons - Montmagny
💡 Le constat est sans appel : 55 % des entrepreneurs dorment moins de 6 heures par nuit, pensant ainsi gagner en productivité.
La science prouve pourtant l’inverse! -30 % de capacités cognitives, prises de décisions plus hasardeuses, risques réels pour la santé... Résultat ? Sur une journée de 8h de travail, plus de 2 heures sont complètement improductives.
🎯 Pourquoi assister à cet atelier ?
Prendre conscience des impacts réels du manque de sommeil sur votre business, découvrir des solutions concrètes, applicables dès le lendemain (sans sacrifier votre ambition ni votre charge de travail), identifier votre profil entrepreneur–sommeil pour cibler vos leviers d’amélioration prioritaires et repartir avec des outils pratiques, testés et approuvés par des dizaines d’entrepreneurs ayant transformé leur énergie… et leurs résultats!
👤 Cédric DAIGRE est coach naturopathe spécialisé dans les troubles de l’insomnie. Il a 4 ans d’expérience auprès d’entrepreneurs et dirigeants.
Sa mission : prouver qu’on peut être ambitieux ET bien dormir — et que le deuxième est la clé du premier.
Il accompagne solopreneurs, chefs d’entreprise et cadres à retrouver :
- un sommeil réparateur
- une énergie durable
- une clarté mentale accrue
- une performance professionnelle soutenable
Ses clients constatent rapidement une amélioration significative de leur énergie, leur concentration et, in fine, de leur productivité.
