Cabinet RENAI'Sens

17/06/2026

Fin d'année et burn-out parental!

Lien vers l'article: https://cabinet-renaisens.fr/fin-annee-scolaire-burn-out-parent-salarie/

17/06/2026

😮‍💨 Vous aussi, vous trouvez que le mois de juin est interminable ?

✔ Les enfants sont fatigués.
✔ Le travail ne ralentit pas.
✔ Les vacances sont à organiser.

Et vous essayez de tenir tout ça à bout de bras.

Si vous avez parfois l'impression d'être partout à la fois et de ne plus avoir une minute pour vous, ce n'est pas forcément un problème d'organisation.

C'est souvent le poids de la charge mentale qui finit par peser lourd.

💙 J'ai consacré mon dernier article à ce sujet : comprendre pourquoi cette période est si éprouvante et découvrir quelques pistes concrètes pour souffler un peu.

👉 https://cabinet-renaisens.fr/fin-annee-scolaire-burn-out-parent-salarie/

Et vous, comment vivez-vous cette fin d'année scolaire ?

16/06/2026

Bac 2026: Jour 2 !
Bon courage à tous ceux qui passent des épreuves !

15/06/2026

15/06/2026

🏃‍♀️ On aimerait souvent rester dans ce que l'on connaît.
C'est rassurant, confortable.

Et pourtant...

✨ C'est souvent lorsque l'on ose sortir de ses habitudes que de nouvelles possibilités apparaissent. 🌱

Un premier pas n'efface pas les peurs,
mais il ouvre parfois des portes insoupçonnées.

Et vous, qu'auriez-vous envie d'oser un peu plus cette semaine ? 💛

Belle semaine à vous ✨

12/06/2026

🌿 On passe tellement de temps à faire, courir, prévoir, organiser…
qu’on en oublie parfois l’essentiel : être là, simplement.

☕ Un café savouré tranquillement, 🌞 un rayon de soleil sur le visage, 🍃 le bruit du vent dans les arbres…
Ces petits instants ont quelque chose de précieux.

💛 Ce week-end, prenez un moment pour savourer le simple fait d’exister.

👉 Quel est le petit bonheur que vous avez envie de savourer aujourd’hui ?

psychologiepositive joiedevivre développementpersonnel

12/06/2026

🌿 On passe tellement de temps à faire, courir, prévoir, organiser…
qu’on en oublie parfois l’essentiel : être là, simplement.

☕ Un café savouré tranquillement, 🌞 un rayon de soleil sur le visage, 🍃 le bruit du vent dans les arbres…
Ces petits instants ont quelque chose de précieux.

💛 Ce week-end, prenez un moment pour savourer le simple fait d’exister.

👉 Quel est le petit bonheur que vous avez envie de savourer aujourd’hui ?

10/06/2026

BAC 2026: Le stress monte... Et pas que chez les ados!

https://cabinet-renaisens.fr/a-lapproche-du-bac-le-stress-monte-et-pas-que-chez-les-ados/

10/06/2026

🎓 Bac 2026 : on respire tous ensemble ! 😅

Chers parents, je vous vois. 👀 Les "t'as révisé ?" répétés à l'infini, les regards en biais sur le cahier de révisions, les insomnies à 2h du matin pendant que votre ado dort comme un loir…

Vous n'êtes pas seuls. Et vous n'êtes pas "relous" — vous êtes humains.
Le stress des examens, c'est une aventure familiale. Avec ses tensions, ses éclats, et parfois ses beaux moments de solidarité.

Dans mon article, vous trouverez :
🧠 Pourquoi le stress est contagieux dans une famille
🚩 Les signaux à ne pas ignorer
🌱 7 conseils testés et approuvés par la psychologie positive
💬 Des témoignages qui font du bien à lire

👉 https://cabinet-renaisens.fr/a-lapproche-du-bac-le-stress-monte-et-pas-que-chez-les-ados/

Et vous — comment ça se passe chez vous en ce moment ? Dites-moi tout en commentaire 😊

09/06/2026

https://cabinet-renaisens.fr/emprise-emotionnelle-pourquoi-on-reste-et-comment-sen-liberer/