P’tit Bouchon Trotteur

P’tit Bouchon Trotteur Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de P’tit Bouchon Trotteur, Services aux entreprises, La Baule-Escoublac.
(2)

Caroline Liège | Créatrice de contenu UGC & Community Manager | Guide épicurienne 🍷
Je mets en valeur des lieux, marques & expériences.
🎥 Vidéo • Réseaux sociaux • Visibilité digitale

13/08/2026

🍋 FIDEUÀ 🦐 Une recette qui sent bon le soleil ! 🇪🇸☀️

Aujourd’hui, le chef Bouchon vous présente sa recette préférée de l’été 🤤

Pour 6 personnes :
• 1 kg de pâtes De Cecco Cassareccia
• 500 g de lotte
• 500 g de cabillaud
• 500 g de blanc de seiche
• 600 g de crevettes
• 1 chorizo doux
• 1 poivron rouge, 1 jaune et 1 vert
• 500 g de tomates fraîches
• 300 g de petits pois
• 2 oignons
• Citron 🍋
• Épices à paëlla, safran & poivre
• Huile d’olive 🫒

👨‍🍳 La préparation :

On commence par saisir rapidement les poissons et la seiche dans un peu d’huile d’olive, puis on les réserve.

Avec les arêtes de lotte, on prépare ensuite un petit fumet avec le safran : c’est lui qui va apporter toute la profondeur au plat. 🤌

Dans le poêlon, on fait revenir les oignons, les poivrons, les petits pois et les épices. On ajoute ensuite les pâtes et le chorizo coupé en grosses tranches.

On mouille à hauteur avec le fumet, puis on répartit les poissons, la seiche et les crevettes.

Il ne reste plus qu’à surveiller la cuisson des pâtes, ajuster l’assaisonnement et terminer avec un filet de jus de citron 🍋 et un peu d’huile d’olive.

Et surtout… on se régale ! 😍

💾 À enregistrer pour votre prochaine envie de soleil dans l’assiette !

👉 Vous êtes plutôt paëlla ou fideuà ? 🇪🇸



foodies cuisine poisson fruitsdemer chorizo ugc créateur de contenu cuisine méditerranéenne

Aujourd’hui c’est le point culture et expérience pour le moins insolite 🥲☕️N’empêche que la nature est pleine de surpris...
11/08/2026

Aujourd’hui c’est le point culture et expérience pour le moins insolite 🥲☕️

N’empêche que la nature est pleine de surprises !

👉🏼 Et toi tu l’aurais testé ?

La plupart des personnes voient uniquement le résultat : une photo, une vidéo ou un post publié sur les réseaux.Mais der...
09/08/2026

La plupart des personnes voient uniquement le résultat : une photo, une vidéo ou un post publié sur les réseaux.

Mais derrière chaque publication, il y a des heures de réflexion, de préparation, de création et d’analyse.

Trouver des idées.
Observer les tendances.
Écrire des scripts.
Tourner.
Monter.
Créer des visuels.
Planifier.
Analyser les statistiques.
Échanger avec les clients.
Adapter la stratégie…

Finalement, publier n’est que la dernière étape.

C’est un métier créatif, mais aussi stratégique, technique et humain.

Alors la prochaine fois que vous voyez une publication, souvenez-vous qu’elle est souvent le résultat d’un travail bien plus important qu’il n’y paraît. 😉

👉 Avant de voir cet Iceberg, quelle était la partie du travail que tu ne soupçonnais pas ?



Marketing digital | P’tit Bouchon Trotteur | Iceberg | Métier | UGC | Créateur de contenu

☘️ Bienvenue à Dublin !Entre pubs chaleureux, musique, histoire et belles découvertes… la capitale irlandaise a vraiment...
09/08/2026

☘️ Bienvenue à Dublin !

Entre pubs chaleureux, musique, histoire et belles découvertes… la capitale irlandaise a vraiment quelque chose de spécial 🥰

Je t’ai regroupé mes incontournables dans ce mini guide pour t’aider à préparer ton escapade 🇮🇪

Retrouve d’autres contenus sur cette destination et d’autres sur ce compte donc n’hésite pas à t’abonner si tu aimes mon univers 🫶🏼

📌 Pense à sauvegarder ce post pour ton futur voyage !



Dublin | Guide | Irlande | Voyage | Photos | Souvenirs | Passion | Food | Épicurien | Temple bar

On me demande souvent : “Mais au final, tu fais quoi exactement ?” 🤔La réponse est simple : je porte 3 casquettes, qui s...
04/08/2026

On me demande souvent : “Mais au final, tu fais quoi exactement ?” 🤔

La réponse est simple : je porte 3 casquettes, qui se complètent parfaitement.

✈️ Créatrice de contenus Voyage & Food
J’adore partir à la découverte de nouvelles destinations, tester de bonnes adresses et partager mes coups de cœur pour vous inspirer.

📱 Créatrice UGC
J’aide les marques à créer des vidéos authentiques qui parlent à leur communauté et mettent en valeur leurs produits ou leurs services.

💡 Community Manager
J’accompagne également les entreprises dans leur communication sur les réseaux sociaux : stratégie, création de contenu, gestion de communauté… pour les aider à développer une présence en ligne qui leur ressemble. (⚠️ service indisponible pour le moment)

Finalement, tout est lié : raconter des histoires, créer du contenu qui capte l’attention et aider les marques à se démarquer.

Et c’est ce qui me passionne chaque jour. 🥰

👉 Et toi, tu me connaissais pour quelle casquette au départ ?



Créatrice de contenus | UGC | Community Management | FoodLover | Épicurienne | Passion | Voyage | Transmettre | Communication

09/07/2026

Retour sur ma dernière collaboration avec le Super U de Saint Brévin Les Pins pour mettre en valeur les grillades et les produits locaux pour la saison estivale qui débute 🌞

L’occasion d’y découvrir également une productrice locale qui fabrique ses propres pâtes à la ferme Préféretz ! 🍝

Alors, envie de découvrir ces beaux produits pour passer un bel été ? 🙃

23/06/2026

On avait réservé une visite via pour découvrir Howth en demi-journée et voir une partie de l’Irlande loin du bruit de la ville.

Sur le papier, c’était parfait : transport + découverte rapide du village portuaire.

Mais sur place, on a vite ressenti que le timing était trop serré :

👉🏼 beaucoup de temps dans les transports
👉🏼 devoir faire un choix entre faire le tour de la côte sauvage ou profiter du port
👉🏼 pas vraiment le temps de s’arrêter manger tranquillement

On est rentrés avec cette impression : on a vu Howth, mais sans vraiment en profiter.

Et en rentrant… on a découvert qu’il y avait un train direct depuis Dublin 😅
Donc on aurait pu y passer la journée tranquillement, à notre rythme.

Ce n’est pas “une mauvaise activité”, mais plutôt une question de choix :
👉🏼 L’avantage de l’excursion p c’est que vous avez une visite guidée (en anglais par contre) tout le long et vous visitez aussi les alentours du coup sur le chemin mais dans ces cas là mieux vaut prendre l’excursion d’une journée complète.
👉🏼 Mais sinon y aller en train semble la meilleure option pour profiter pleinement

Et toi, tu préfères les excursions organisées ou les explorations en autonomie ?

Irlande | Howth | Dublin | Voyage | Expérience | Conseils | Port | Mer | Créatrice de contenu | Inspiration

01/06/2026

4 adresses incontournables à tester à Dublin 🍀

Si vous aimez les bonnes adresses food et les lieux pleins d’ambiance, voici nos gros coups de cœur du séjour 👀

📍 Bobos Burger
Des burgers incroyables avec de la viande 100% irlandaise, des sauces maison et des produits ultra locaux 🍔

📍 Merchant’s Arch
Déjà le lieu est magnifique avec son escalier en colimaçon… mais alors le Guinness Pie 🤤

📍 The Old Mill
Clairement un de nos favoris !
La souris d’agneau fondait dans la bouche 🥹
⚠️ Pensez à réserver, il y avait énormément de monde à l’entrée.

📍 The Church
Mon FAVORI des favoris ❤️
Manger dans une ancienne église avec un spectacle de claquettes irlandaises… l’ambiance était incroyable !

Vous choisissez lequel en premier ? 👀

Pense à sauvegarder la vidéo pour ton prochain voyage

10/05/2026

T’as salivé devant cette vidéo ?
Je te comprends ! 🤤

Mais comme on est sympa dans la famille, on va te donner le secret d’une fondue réussie 🫕😉

Tout d’abord, compte 200 g de fromage par personne et 10 cl de vin blanc par personne.

Pour les fromages 🧀

➡️ du comté jeune
➡️ du vacherin

➡️ 1 caquelon = 4 gousses d’ail

➡️ Environ 2 cuillères à soupe de Maïzena à mélanger avec du kirsch ou du cognac, selon les goûts. (Si le mélange est trop épais, rajoute un peu de vin blanc. Et pour une version plus douce, utilise uniquement du vin blanc.)

Fais chauffer le vin blanc avec les gousses d’ail grossièrement hachées.
Puis ajoute 2 grosses cuillères à café de concentré de tomates (optionnel… mais c’est là qu’est le secret 👌🏼).

Ajoute ensuite le fromage progressivement en mélangeant au fur et à mesure, puis termine par le mélange Maïzena + cognac.

Mélange bien une dernière fois… et c’est prêt ! 🫕

Pour l’accompagnement, les Suisses mangent la fondue uniquement avec des pommes de terre 🥔

Mais si t’es un vrai gourmand comme nous, tu peux aussi prévoir une bonne boule de pain et de la charcuterie 😋

À accompagner évidemment d’une bonne bouteille de vin blanc 🍷

N’oublie pas d’enregistrer ce réel et à ton tour maintenant ! Tu me diras si toi aussi, t’as réussi à régaler tes proches 🫶🏼

Adresse

La Baule-Escoublac
44500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque P’tit Bouchon Trotteur publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à P’tit Bouchon Trotteur:

Raccourcis

Partager