Sarl mariebenne

Sarl mariebenne Faire évoluer simultanément l’entreprise, les personnes qui la font vivre et leur environnement Séminaire - Ateliers - Soins naturels

Spécialisée dans la recherche de solutions de tout ce qui ne nous satisfait pas et qui touche au relationnel, aux comportement humains, à l’organisation, à la qualité de vie.

Savoir lâcher prise pour mieux avancer.Au cours d’un atelier de poterie, j’ai vécu un moment qui n’était pas décrit dans...
03/12/2025

Savoir lâcher prise pour mieux avancer.

Au cours d’un atelier de poterie, j’ai vécu un moment qui n’était pas décrit dans le flyer : lâcher prise.
Une expérience qui m’a fait réfléchir à ce mieux être dans notre quotidien professionnel et personnel.

Accepter l’imperfection (Oulala !!!)
La terre se transforme à chaque manipulation. Elle prend une forme qui ne correspond pas tout à fait à ce que j’avais imaginé au départ. Et pourtant, j’accepte. Finalement, ce bol sera unique comme moi.
De la même manière, lorsque nous acceptons que tout ne soit pas parfait, que des erreurs peuvent arriver, que nous n’avons pas le contrôle sur tout, nous aide à progresser sereinement.

Le processus avant le résultat
En poterie, chaque geste compte, les processus de création, de transformation, et d’ajustement ont autant d’importance que le résultat final.
Dans notre vie professionnelle : se concentrer sur l’objectif ultime, apprécier les étapes, savourer le chemin permettent de réduire le stress et d’augmenter un état apaisé.

Se détacher du besoin de contrôler
A chaque mouvement, je me laisse guider par la terre. Les sens en éveil créent quelque chose de surprenant, le mental se détend, se pose, tout mon être semble aspiré par la matière.
Souvent, lorsque nous cessons de forcer les choses, les meilleures idées et solutions viennent à nous.

En entreprise, comme dans la vie, cette culture peut faire toute la différence.

Lâcher prise, c'est faire de la place à la créativité, à l’innovation et à la possibilité de nouvelles opportunités.

Qu’est-ce qui crée réellement la cohésion dans une équipe ? Lorsque je demande aux dirigeants :“Comment faites-vous pour...
18/11/2025

Qu’est-ce qui crée réellement la cohésion dans une équipe ?

Lorsque je demande aux dirigeants :
“Comment faites-vous pour créer ou entretenir la cohésion dans votre entreprise ?”

A ce jour, la réponse la plus fréquente est :
“Nous organisons des moments de convivialité !”

C’est vrai, ces moments sont précieux :
- ils détendent l’atmosphère,
- créent du lien,
- permettent de mieux se connaître autrement qu’à travers les dossiers et les urgences.

La convivialité soude les cœurs un instant. La confiance soude l’équipe dans la durée.

La cohésion se crée dans les gestes du quotidien, dans la manière d’être ensemble.

Pour servir le passage à l’action :
1/ Donner du sens et une direction commune
2/ Cultiver la confiance et la communication
3/ Valoriser les contributions individuelles
4/ Développer la coopération plutôt que la compétition
5/ Créer des moments de convivialité et de lien
6/ Prendre soin du mieux-être global
7/ Soutenir le management relationnel
8/ Faire vivre la cohésion dans la durée

La charge mentale liée aux tensions relationnelles au travail, vous connaissez ?Quand j’interroge les dirigeants, man...
04/11/2025

La charge mentale liée aux tensions relationnelles au travail, vous connaissez ?

Quand j’interroge les dirigeants, managers ou collaborateurs à ce sujet, bon nombre estime que la charge mentale liée aux tensions relationnelles au travail, pourrait peser entre 8 et 10 sur 10.

Quelle que soit la situation : une parole, un regard, une remarque mal interprétée, … et c’est parti : le cerveau se met en « mode survie » et nous réagissons par :
⚡la fuite
⚡l’agressivité
⚡l’inaction

Des réactions, qui malheureusement laissent s’installer les tensions, la perte de motivation, le manque de coopération…

Pourtant, rien qu’en s’imaginant dans une ambiance :
- apaisée et motivante
- propice à la communication respectueuse, ouverte et orientée solutions,
les mêmes dirigeants, managers ou collaborateurs estiment alors la charge mentale entre 0 et 2 sur 10.

Pour cheminer vers cet état :
1️⃣ Identifier ce qui épuise et ce qui nourrit.
2️⃣ Comprendre ses propres réactions.
3️⃣ Accompagner les changements d’attitudes et de comportements.

🌿 C’est ainsi que vous et votre équipe retrouverez sérénité, sens et plaisir à travailler ensemble.

Le saviez-vous : des outils d’amélioration continue peuvent aussi nous aider à mieux nous connaître ?Habituellement ut...
29/10/2025

Le saviez-vous : des outils d’amélioration continue peuvent aussi nous aider à mieux nous connaître ?

Habituellement utilisé pour identifier la cause racine d’un problème dans les organisations, l’outil des 7 pourquoi permet d'identifier une intention profonde.

Question de départ « Pourquoi je fais ce que je fais ? » (profession) Réponses :
1️⃣ Parce que c’est une évidence
2️⃣ Parce que j’aurais aimé recevoir ce que je transmets
3️⃣ Pour m’épanouir plus tôt
4️⃣ Pour être en cohérence avec qui je suis
5️⃣ Pour ressentir cet état de sérénité
6️⃣ Pour donner du sens à ma vie
7️⃣ Parce que je m’aime

Chaque "pourquoi" ôte les couches mentales pour finalement connecter avec un ressenti plus profond.

C’est simple, et puissant !

Les méthodes issues de résolution de problème appliquées à l'individu permettent aussi bien d'apprendre à mieux se connaître, cultiver une meilleure estime de soi, amener du sens et de la compréhension,... qu'à se familiariser avec les outils d'amélioration continue.

Par conséquent, pour les entreprises qui utilisent la qualité comme levier de performance, cette pratique permet à chacun de faire l’expérience de l’outil d’abord pour soi-même, avant de pleinement l’utiliser dans le contexte pro.

Redonner sens et engagement à votre équipeIl y a bien souvent une face cachée dans nos actions, qu'il est nécessaire d'i...
23/10/2025

Redonner sens et engagement à votre équipe

Il y a bien souvent une face cachée dans nos actions, qu'il est nécessaire d'identifier pour la faire briller.

J'entends souvent parler de performance dans les entreprises, et moins souvent des besoins humains.

Pourtant, ils existent autant que les chiffres et sont naturellement nourris lorsqu’une véritable démarche d’amélioration de processus est engagée.

Voici quelques leviers pour redonner sens et engagement à votre équipe.
🔸 Simplifier nourrit le besoin de SENS.
🔸 Mieux communiquer répond au besoin de LIEN / CONNEXION.
🔸 Clarifier les rôles offre de la SÉCURITÉ.
🔸 Donner du feedback soutient l’ACCOMPLISSEMENT DE SOI.
🔸 Améliorer la qualité ravive le besoin de CONTRIBUTION.
🔸 Encourager l’autonomie ouvre à plus de LIBERTÉ.

💡 Découvrez dans ce tableau, comment les améliorations organisationnelles peuvent nourrir les besoins fondamentaux cités ci-dessus.
Cette liste est non-exhaustive.

Et si nous prenions le temps de mieux nous connaître.Une note d'humour et des clés de compréhension, le tout merveilleus...
25/02/2025

Et si nous prenions le temps de mieux nous connaître.
Une note d'humour et des clés de compréhension, le tout merveilleusement orchestré.

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04/02/2025

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