ASCSE Coaching

26/09/2025

Quoi?... complet? ...
Oui ! j'ai le plaisir de vous annoncer que l'atelier du 4 octobre "Comment se reconnecter à sa boussole interne" est désormais complet !
🙏🏻 Je tiens à remercier les personnes avec qui j'ai été en contact, pour nos échanges sincères et votre confiance.
➡️ Pour les personnes qui ne pouvaient pas à cette date, ne vous inquietez pas, un prochain atelier is coming soon !!

20/09/2025

✅ En résumé, la reconversion est un processus de transition psychologique qui passe par les 7 étapes suivantes :

1/ La remise en question → inconfort, perte de sens.

2/ Le deuil → détachement de l’ancien rôle.

3/ L’exploration → ouverture, curiosité.

4/ La peur → résistances internes.

5/ La reconstruction → estime de soi, compétences.

6/ L’engagement → décision et action.

7/ L’intégration → nouvelle identité alignée

💡Depuis 2018, j'accompagne des personnes dans leur transition de vie.

➡️ En amont de chaque nouvelle rencontre, je propose un échange téléphonique afin de définir vos besoins et d'éclaircir vos attentes.

➡️ 1er contact en MP

17/09/2025

Envie de calmer ton stress en 5 minutes ?
Découvre la cohérence cardiaque :
👉 Inspire 5 sec
👉 Expire 5 sec
👉 Pendant 5 minutes
(à faire 3 fois par jour)

✨ Résultat : plus de calme, plus d’énergie, plus de clarté.

16/09/2025

Envie de calmer ton stress en 5 minutes ?
Découvre la cohérence cardiaque :
👉 Inspire 5 sec
👉 Expire 5 sec
👉 Pendant 5 minutes
(à faire 3 fois par jour)

✨ Résultat : plus de calme, plus d’énergie, plus de clarté.

16/09/2025

15/09/2025

« On passe souvent sa vie à suivre des cartes dessinées par les autres. Et si, pour une fois, tu prenais le temps de tracer ton propre chemin ? Atelier exceptionnel le 4 octobre : redessine ta route, à ton rythme, selon tes désirs. »

13/09/2025

Atelier " Prête à te reconnecter à ta boussole interne?" le samedi 4 octobre 2025 après-midi

Tu donnes beaucoup. À ton travail. Aux autres. À tout ce qu’il “faut faire”. Mais à toi, quand est-ce que tu donnes du temps ?

👉 Le 4 octobre, je t’ouvre un espace pour reprendre contact avec toi-même. Trois heures pour faire le point, te recentrer et retrouver ton élan.

Pour ressentir, écouter, déposer, t’autoriser.

🧭 Ce n’est pas une “pause bien-être”. C’est un vrai retour à ta boussole intérieure. Pour cela, nous irons chercher la petite voix dominante ; nous nous appuierons sur les travaux du psychologue Taibi Kahler (analyse transactionnelle) Je te propose un atelier riche d'échanges, d'introspection, de jeux de rôles, et une technique de respiration inventée par la NASA! ⭐ En bonus : Avant l'atelier : un point téléphonique pour échanger sur tes besoins. Après l'atelier : tu repars avec un travail d'inter-session 🎁 Une SURPRISE est prévue pour le premier groupe de la nouvelle saison!! 🌿 Si tu es prête à t’offrir un espace rien qu'à toi, fais un pas vers le changement, ➡️ écris-moi

📍Atelier à Marseille (adresse en MP) ⏰ De 14h00 à 17h00 💎 Tarif découverte : 30 euros (au lieu de 50 €)

12/09/2025