17/01/2025
En tant que facilitatrice je me pose toujours la question de ce que chacun.e dans le groupe (moi facilitatrice, mais aussi les participant.es) va pouvoir transmettre comme énergie à l'autre. Et ce que ces mélanges d'énergies vont pouvoir créer comme dynamique de groupe.
On n'a plus besoin de convaincre quelque facilitateur que ce soit sur l'intérêt de l'icebreaker en début de séminaire. Mais plus que de briser la glace, le plus important pour moi est de faire un SAS entre la vie d'avant atelier et l'atelier.
Un temps pour se mettre en bonne condition, pouvoir laisser ses valises, son stress, ce qui nous bouscule, ses boules noires dans un coin de la salle avant de démarrer l'atelier. Et surtout ne pas donner l'occasion de donner sa boule noire à d'autres participants et faire un effet boule de neige négatif sur le groupe.
Quoi de plus puissant que de se mettre en mouvement (dans le sens réel, premier du terme) tous ensemble dans la salle, en mode déambulation, respirer, regarder les autres participants, prendre de la bonne énergie. Et pourquoi pas se sourire, se dire bonjour, ou juste se regarder. Faire déposer dans un coin ce qui nous gêne, ce qui nous tracasse, ce qui nous empêche d'être pleinement là, aujourd'hui, pour l'atelier. Puis commencer à échanger en petit sous groupe avec des personnes qu'on connaît pas ou peu pour se dire : Avec quoi je viens aujourd'hui? Qu'est ce que je peux apporter sur cette journée ?
Prendre 10, 15 minutes c'est peu, mais c'est tellement important!
Pour représenter tout cela, j'aime regarder ce court métrage, simple, efficace qui me permet de rester au service de la relation. Non sans ignorer mon stress, mes peurs, mes alarmes qui m'indiquent que quelque chose ne va pas et qu'il va falloir traiter ensuite, avec moi et moi seule. Sans les transmettre aux autres.
https://www.youtube.com/watch?v=AbE38wYdtrs
En tant que facilitateur, facilitatrice, ou tout simplement en tant que citoyen.ne ... rappelons nous de l'impact que nos comportements ont sur les autres.
Sonia de Formapart