31/10/2024
Les vacances sont un moment privilégié pour prendre du recul sur notre quotidien souvent agité, faire du vide et, pourquoi pas, prendre un temps de rencontre avec soi-même.
Comme le rappelle Thomas d’Ansembourg dans une de ses conférences, « à force de mettre de plus en plus de choses dans nos vies, nous mettons de moins en moins de vie dans les choses que nous faisons » …
La vie en entreprise n’est pas de tout repos, en particulier pour les dirigeants et les managers. Elle nous amène trop souvent à avancer “la tête dans le guidon”, avec l’impression d’être dans un “tunnel” sans fin.
Pour conserver nos facultés physiques, émotionnelles et mentales dans cet environnement de stress, il importe de prendre soin de notre hygiène de vie, comme le font les sportifs de haut niveau qui nous ont fait vibrer pendant ces JO de Paris.
Alors, où que vous vous trouviez actuellement, en congés ou non, pensez à l’importance de débrancher et de faire une pause, de faire du vide pour permettre la circulation du souffle et l’émergence du neuf.
Bonne déconnexion !