Karine Champenois Accompagnement Coaching Conseils & Solutions en GRH

01/01/2026

🎉 2026 est là… et elle n’est pas venue seule ! 🎉

Nouvelle année = nouvelles opportunités, nouveaux défis, nouvelles envies d’oser autrement.
Chez ACCES GRH, nous croyons profondément que derrière chaque organisation, il y a des femmes et des hommes qui cherchent à avancer, à trouver du sens, à faire grandir leurs projets et leurs équipes.

✨ Pour 2026, nous vous souhaitons :
✔ des projets qui prennent vie, des équipes engagées et alignées, des talents qui s’affirment et évoluent durablement,

mais aussi
✔ des moments qui comptent, des équipes qui se parlent et se comprennent, des talents qui osent,

et surtout… du sens dans chaque action.

En coaching individuel, en accompagnements collectifs, en conseil RH ou en formation, nous serons heureux de continuer à marcher à vos côtés cette année encore pour transformer vos enjeux humains en véritables leviers de performance.

🙏 Merci.
Merci pour les échanges, la confiance, les questionnements, les prises de recul, les réussites partagées… et parfois les défis relevés ensemble.

🚀 Cap sur 2026, avec énergie, professionnalisme… et une touche de décalage qui fait la différence.

Très belle année à toutes et à tous,
ACCES GRH

23/12/2025

La fin d’année est un moment clé pour ralentir, prendre du recul et se recentrer sur l’essentiel.

Se reposer, déconnecter et partager du temps avec ses proches est une condition essentielle pour une reprise lucide, engagée et performante sur le long terme.

Je vous souhaite un très joyeux Noël et de très belles fêtes de fin d’année.
Qu’elles soient l’occasion de recharger vos énergies et de préparer une nouvelle année porteuse de clarté, d’élan et de résultats durables.

Au plaisir de vous accompagner à nouveau l’année prochaine.

06/06/2025

🎯 Et si le vrai problème… c’était nous ?
On parle souvent de performance, d’objectifs, de KPIs.
Mais combien de talents perdus parce qu’on a oublié… d’écouter ?

Laissez moi vous raconter mon expérience.
Ce jour-là, j’ai failli perdre un talent. Pas à cause d’un manque de compétence.
À cause d’un manque d’attention.
Et j’ai compris qu’un manager inspire bien plus quand il écoute que quand il parle. 👇

C’était un jour comme tant d’autres :
📩 des mails urgents,
📅 des réunions qui s’enchaînent,
⚡ une to-do list qui déborde.
Et une collaboratrice arrive en re**rd. Encore.
Regard fuyant, silence lourd, énergie absente.
Dans ma tête de manager pressée :
👉 “Elle décroche. Elle tire l’équipe vers le bas. Il faut agir.”
J’étais prête à recadrer. Peut-être même à envisager de me séparer d'elle.
Mais ce jour-là, je ne sais pas pourquoi… j’ai freiné.
Je lui ai dit :
“J’ai l’impression que quelque chose te pèse. Tu veux m’en parler ?”
💥 Et là, tout a changé.
J’ai découvert l’envers du décor.
Une situation perso compliquée. Des nuits sans sommeil. De la culpabilité, et la peur d’être mise sur la touche.
Ce jour-là, j’ai compris :

➡️ L’intelligence émotionnelle, ce n’est pas être gentille. C’est être lucide.

➡️L’écoute active, ce n’est pas hocher la tête en scrollant ses mails. C’est se taire, et vraiment accueillir ce que l’autre vit.

Et surtout : la performance ne s’analyse pas sans contexte humain.

👌 Cette personne a par la suite retrouvé son élan.
Et moi, j’ai appris à écouter avant de juger.

💡 Moralité :
Avant de “gérer un problème de performance”, commencez par créer un espace de parole.
Parfois, c’est tout ce qu’il faut pour raviver une flamme.

👂 Le meilleur outil du manager ne tient pas dans un tableau Excel.
Il tient dans sa capacité à écouter avec attention.

🔗 Suivez moi pour plus de contenus sur le leadership authentique et inspirant.

05/06/2025

« Perfectionnistes anonymes : bonjour, je suis leader et je fais des erreurs »

Le vrai leadership, c’est ...

➡️ Être cohérent, pas parfait

➡️ Inspirer, pas impressionner

➡️ Oser dire "je ne sais pas"

➡️ Valoriser les autres, pas briller seul

➡️ Se remettre en question régulièrement

Et si vous preniez le risque d'essayer ?

Contactez moi pour en discuter 😊

04/06/2025

👀 Vous cherchez à motiver vos équipes ?
On parle d’outils, de KPI, de feedback 360, de babyfoots…
Mais vous savez ce qui marche toujours (et qui ne coûte rien) ?
👉 Dire merci.
👉 Reconnaître un effort.
👉 Valoriser une contribution.

La reconnaissance, c’est le carburant oublié du management.
On croit que c’est "gentil".
En réalité, c’est stratégique.

Un salarié qui se sent reconnu =
✔ plus engagé
✔ plus fidèle
✔ plus performant

Bref :
💡 Pas besoin d’inventer la poudre. Juste de l’offrir.

Et vous, vous l’utilisez ce levier ? Ou vous l’avez laissé au fond d’un tiroir RH ?

03/06/2025

👉 Un jour, j’ai arrêté de tout contrôler.
Pas par sagesse.
Pas après avoir lu un bouquin de management illuminé.
Non. Juste… par épuisement.
Trop de décisions, trop de micro-suivi, trop de “je vais le faire moi-même ça ira plus vite”.
Alors j’ai lâché.
Un peu à contrecœur. Beaucoup à contresens de mes habitudes.
Et devinez quoi ?
💡 Mon équipe n’a pas sombré dans le chaos.
Elle a pris le relais.
Elle a innové.
Elle a proposé mieux que moi.
Elle a même rigolé (sans moi !) en réunion.
Ce jour-là, j’ai appris que contrôler, ce n’est pas diriger.
Et que déléguer, ce n’est pas perdre du pouvoir, c’est en partager.
Et ça… c’est beaucoup plus puissant.
A partir de là, j’ai remplacé :
🛑 “Tu peux me montrer avant d’envoyer ?”
par
✅ “Tu me diras comment ça s’est passé ?”
J'ai grandi... Et eux aussi.

🎯 Managers, dirigeants :
Si vous aussi vous avez dû désapprendre à tout faire vous-même, je suis curieuse de connaître votre déclic en commentaire ou en MP👇

02/06/2025

🔴 Charge mentale au travail : ce n’est pas une légende urbaine.
C’est ce petit hamster dans ta tête qui court à 3000 tours/min pendant que tu fais semblant de comprendre ce que dit ton N+1 en visio.
👉 Dirigeant.e, manager, chef.fe de projet… tu as beaucoup de responsabilités. Et parfois, tu portes tout (trop) tout seul. Résultat ? Tu termines ta journée avec le cerveau en mode "tartine grillée".
Alors comment on fait pour gérer la charge mentale sans s’exiler dans une cabane en bois au fin fond du Larzac (sachant que je n'ai rien contre le Larzac, soit dit en passant 🙃 )?
🎯 Je te présente 4 étapes simples mais redoutablement efficaces.

👉 Tu ne peux pas prendre soin des autres si tu oublies de prendre soin de toi.
Et non, ce n’est pas du développement personnel New Age, c’est du bon sens managérial.
💬 Et toi, c’est quoi ta technique de survie mentale au boulot ? (Hormis crier intérieurement dans ta voiture.)
Partage en commentaire ou en MP (si c'est TOP secret ) 👇

04/11/2024

🔷 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗲 ! 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰 𝗖𝗥𝗘𝗪®! Et à la clé, une magnifique cohésion d'équipe doublée d'une formidable démonstration d'intelligence collective 👌 🔷
➡️ J’ai eu le plaisir d’animer récemment une formation immersive de deux jours auprès d’une équipe de 7 salariés de l'Union Territoriale Mutualiste Lorraine (UTML) Groupe VYV3 secteur Dentaire sur le thème : « 𝗗𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 » à l’aide des résultats individuels et consolidés équipe du 𝙙𝙞𝙖𝙜𝙣𝙤𝙨𝙩𝙞𝙘 𝘾𝙍𝙀𝙒® 😄
Un grand merci 🙏 aux participantes pour leur dynamisme, leur ouverture d’esprit et leur volonté de faire évoluer leur pratique professionnelle.
Ensemble, nous avons exploré des approches concrètes et défini les clés 🗝️ pour :
✨ Renforcer l’engagement individuel et collectif
✨ Créer un environnement de travail qui fait sens pour chacun et pour l'équipe
✨ Mettre en place des actions pour cultiver la motivation de l'équipe au quotidien
Chaque participante a reçu son diagnostic CREW® personnalisé et individuel ainsi que le diagnostic consolidé équipe qui ont permis, à l’issue de la formation, de définir les axes prioritaires de réflexion à mener par l’équipe pour améliorer la situation.
Les échanges ont été riches et les exercices pratiques ont permis à chacun de repartir avec des outils immédiatement applicables.
Merci à l'UTML Dentaire et en particulier à Hélène MARTIN pour la confiance qu’elle m’a accordée.
Merci également à mon partenaire A2C - ACCOMPAGNEMENT COACHING CONSEIL 88 pour son soutien tout au long de la mise en œuvre.
🚀 𝗘𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀, 𝗹’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲 💼✨
👉 Vous souhaitez en savoir plus sur cette formation, découvrir l'accompagnement et le diagnostic CREW® ?
Contactez-moi en message privé !
́siondéquipe

19/10/2024

19/03/2024

🤔 Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines équipes réussissent brillamment tandis que d'autres semblent constamment buter sur des obstacles ⁉
➡ 𝗟𝗮 𝗰𝗹𝗲́ 𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲.

👉 𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝐺𝑂𝐿𝐷𝐸𝑁®𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒋𝒆𝒖 :

✅ Le 𝐺𝑂𝐿𝐷𝐸𝑁®permet à chacun de se positionner sur ses préférences, c'est-à-dire les 𝙢𝙤𝙙𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚́𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙣𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪'𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙫𝙞𝙡𝙚́𝙜𝙞𝙚 𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙩𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣, 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙡'𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙩 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣.

✅ Il offre une analyse approfondie des différentes personnalités au sein de votre équipe, 𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙡𝙪𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙡𝙚𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 💪 de chaque membre ainsi que les 𝙨𝙮𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 🤝 .

✅ En comprenant mieux les préférences et les traits de personnalité dominants de chacun, 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙨'𝙖𝙢𝙚́𝙡𝙞𝙤𝙧𝙚𝙣𝙩, 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙡𝙞𝙩𝙨 𝙙𝙞𝙢𝙞𝙣𝙪𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙩 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚.

✅ Similaire à l'inventaire de personnalité MBTI® dans sa conception, son analyse et ses fondements théoriques, 𝒍'𝒊𝙣𝒏𝙤𝒗𝙖𝒕𝙞𝒐𝙣 𝙙𝒖 𝐺𝑂𝐿𝐷𝐸𝑁®𝙧𝒆́𝙨𝒊𝙙𝒆 𝒅𝙖𝒏𝙨 𝙨𝒂 5𝙚̀𝒎𝙚 𝙙𝒊𝙢𝒆𝙣𝒔𝙞𝒐𝙣 𝙦𝒖𝙞 𝙧𝒆𝙣𝒔𝙚𝒊𝙜𝒏𝙚 𝙨𝒖𝙧 𝙡𝒂 𝒔𝙩𝒂𝙗𝒊𝙡𝒊𝙩𝒆́ 𝒆́𝙢𝒐𝙩𝒊𝙤𝒏𝙣𝒆𝙡𝒍𝙚 𝙚𝒕 𝒍𝙚𝒔 𝒓𝙚́𝒂𝙘𝒕𝙞𝒐𝙣𝒔 𝒇𝙖𝒄𝙚 𝙖𝒖 𝒔𝙩𝒓𝙚𝒔𝙨 𝙚𝒕 𝒂̀ 𝒍'𝒂𝙣𝒙𝙞𝒆́𝙩𝒆́.

𝗜𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗼𝘂̀ 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲́ 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝘀, 𝗼𝘂̀ 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗰̧𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗼𝘂𝘁𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗼𝗯𝘀𝘁𝗮𝗰𝗹𝗲𝘀.
👉 C'est exactement ce que notre inventaire de personnalité peut vous aider à accomplir.

✨✨ Investissez dans le succès de votre équipe dès aujourd'hui en découvrant les clés pour maximiser son potentiel et développer sa dynamique grâce à notre outil d'analyse de personnalité 𝐺𝑂𝐿𝐷𝐸𝑁®.

🖐 Et bonne nouvelle, cette formation d'une durée de 2 jours peut être prise en charge par votre OPCO 😀

👇 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑒𝑧-𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑒𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒𝑧 𝑎̀ 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑝𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜ℎ𝑒́𝑠𝑖𝑣𝑒 𝑑𝑒̀𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒 𝐺𝑂𝐿𝐷𝐸𝑁® 👇

12/03/2024

Lors du salon Bouge tes RH du 22 février à Remiremont auquel j’ai participé avec notre équipe de consultantes de A2C, j’ai eu la grande fierté de vous présenter en exclusivité au cours de mes ateliers mon tout nouvel outil :

👉 𝗖.𝗥.𝗘.𝗪 (𝗖𝗼𝗺𝗺𝗶𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽𝘀 & 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗮𝘁 𝗪𝗼𝗿𝗸).

✨ Cet outil, créé par mes soins, fait partie intégrante d’un processus global d’accompagnement dédié à 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝘀.

✅ Si vous n’avez pas eu l’opportunité de participer à mes ateliers, je vous laisse le soin de découvrir ce parcours et cet outil grâce à la vidéo jointe.

✅ N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.

😀 J’en profite pour remercier les 𝟭𝟴𝟬 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗮𝘂 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 qui ont fait de cette journée un moment inoubliable d’échanges et d’énergie 🤩 .

Un grand merci également aux 𝟭𝟭 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 qui ont animé avec passion , dynamisme et grand professionnalisme les ateliers de ce forum destiné à vous accompagner au mieux dans le développement de vos organisations : Christine Goddyn, Magali TENETTE, Zorica VUCIC, Charlotte DANZON, Julie POTTIE, Isabelle MESSIAEN, Muriel Grandjean - Cacidéo, Assia AMMOUR, Anne LEMAIRE, Nathalie RIEFENSTAHL, Perrine QUIRIN

Merci à tous et à toutes ! 🙏

02/01/2024

En cette nouvelle année, je tiens à vous exprimer mes vœux les plus sincères pour le succès, la prospérité et la réalisation de tous vos projets personnels et professionnels.
Puissiez-vous atteindre de nouveaux sommets et consolider vos réussites passées.
Que la santé, la créativité et la motivation vous accompagnent tout au long de cette année.
Au plaisir de travailler ensemble pour atteindre le meilleur de vos ressources.

Meilleurs vœux pour une année 2024 que je vous souhaite à tous les niveaux exceptionnelle !