17/06/2026
📍 Aujourd’hui, une recette du chef Chef Thomas Lecouturier (chef privé dans le 35)
Cabillaud nacré, courgettes et haricots de mer, beurre blanc infusé au kombu breton, tuile de wakamé
Recette pour 2 personnes
🛒 Ingrédients
2 pavés de cabillaud de 140 à 160 g
2 courgettes
30 g de haricots de mer
5 g de kombu breton séché
10 g de wakamé séché
1 échalote
10 cl de vin blanc sec
10 cl de crème liquide
80 g de beurre froid
15 g de farine
30 g d’eau
10 g d’huile d’olive
Sel et poivre
👨🍳 Préparation
Le beurre blanc au kombu :
Faire revenir l’échalote ciselée.
Ajouter le vin blanc et réduire presque à sec.
Verser la crème et ajouter le kombu.
Laisser infuser 15 minutes à feu doux.
Filtrer puis incorporer le beurre froid en fouettant. Réserver au chaud.
Les courgettes :
Tailler les courgettes en petits dés.
Les faire revenir à l’huile d’olive pendant 5 à 6 minutes afin qu’elles restent légèrement croquantes.
Les haricots de mer :
Les blanchir 1 minute dans une eau frémissante puis les rafraîchir dans l’eau glacée.
Les réchauffer au dernier moment avec les courgettes.
La tuile de wakamé :
Réhydrater le wakamé puis le mixer avec l’eau et l’huile d’olive.
Mélanger avec la farine jusqu’à obtenir une pâte fluide.
Étaler finement sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Cuire 10 à 12 minutes à 160°C jusqu’à obtenir une tuile croustillante.
Le cabillaud :
Assaisonner les pavés.
Les cuire dans une poêle avec un filet d’huile pendant 3 à 4 minutes.
🍽️ Dressage
Déposer les courgettes et les haricots de mer au centre de l’assiette. Ajouter le cabillaud, napper d’un peu de beurre blanc au kombu et terminer avec quelques éclats de tuile de wakamé.
« Une assiette marine tout en finesse, sublimée par les algues bretonnes et la douceur du cabillaud. »
Merci au chef pour cette belle mise en avant des algues.
bretagne cuisinedesaison foodlover