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Cuidade

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Coach Digital pour Entreprises Holistiques
Marketing & Communications - Développement Digital - R?

17/06/2024

4 ans ! 🎂
4 ans de Cuidade, 4 ans de Charlotte l’entrepreneure ☀️

4 ans de hauts, de bas, de clients, de contenus, de rencontres, de transformations, de tops, de flops, de likes, de formations… 4 ans de challenges et c’est pas fini ! 🔥

Happy Birthday Cuidade 💛

04/06/2024

DANS MA PELLICULE DE MAI ☔️

#1 - 33 ans pour moi & 2 ans pour ma 🍊

#2 - De nombreux moments en famille, en forêt, à la mer, à la maison : les jours off ont été aussi reposants que festifs ! 😎

#3 - Du changement dans l’air ☺️ Sur les bons conseils de j’ai changé mon bureau de sens pour ne plus être contre un mur ! 😇

#4 - Même si les limaces se sont bien nourri dans mon potager cette année, il me reste quand même quelques récoltes 🤣 Ici, les pois gourmands, première récolte de 2024 !

#5 - La dame est contente de son Kimchi ! Atelier en duo avec , toujours là pour parler bouffe, jardin & autonomie avec moi !

#6 - Oui, j’ai bossé un peu quand même ! Et surtout pour le podcast en vous enregistrant de nouvelles interviews ! Souvenir de l’interview de

Et toi ? Quel est ton meilleur souvenir de Mai ? ⬇️

13/05/2024

Tu peux TOUT faire mais pas en même temps ✨

C’est une vérité aussi simple qu’essentielle : notre énergie est précieuse et nos ressources sont limitées.

Pour atteindre tes objectifs, tu dois apprendre à prioriser et à focaliser ton attention sur ce qui compte vraiment ✅

Alors, ne te laisse pas submerger par la liste infinie des choses à faire (si tu es de la team TODO à rallonge). Prends une tâche à la fois, avance pas à pas et célèbre chaque petit progrès.⁣

Quelle est la première priorité que tu vas aborder cette semaine ?

06/05/2024

Pourquoi je n’utilise plus que la méthode des 90 jours pour atteindre mes objectifs ? 🎯

90 jours équivaut à 3 mois, une période ni trop courte ni trop longue : je reste motivée et ça m’encourage à passer à l’action.

Grâce à cette méthode je peux découper tous mes objectifs et il faut se le dire, c’est quand même beaucoup plus facile à atteindre, ça les rend beaucoup plus concrets !

Tu es prête à réaliser tes objectifs grâce à cette méthode ? Quels objectifs aimerais-tu concrétiser ? 🚀

22/04/2024

Oui tu as bien lu 🔍

La véritable productivité ce n’est pas le fait d’être toujours dans l’action, à courir partout et à vouloir tout gérer. Tu risques de t’épuiser et au final de perdre en productivité.

➡️ La véritable productivité selon moi réside dans le fait de prendre du recul et de réfléchir. C’est savoir prendre des temps de pause pour mieux réagir et mieux rebondir à certaines situations.

Si tu mets ton cerveau au repos, tu lui laisseras le temps de la réflexion et il pourra se recharger en idées et en créativité ! Les moments de réflexion et de détente sont tout aussi importants que ceux où l'on met les bouchées doubles.

➡️ C'est aussi savoir reconnaître nos limites et s'accorder des pauses bien méritées pour mieux repartir de plus belle ! La productivité ne se mesure pas seulement par le nombre de tâches accomplies dans la journée.

Alors, prends le temps de te ressourcer, de faire ce qui te rend heureux·se, car c'est aussi ça, la vraie productivité ! ✨

08/04/2024

Tu as envie de devenir l’entrepreneure que tu as toujours rêvé d’être : heureuse, épanouie et libre ? La Pépinière des Happypreneurs est là pour toi 🌸

J'ouvre 5 places pour une expérience transformatrice unique de 10 semaines. Au programme :
▫️un expérience unique avec 5 autres femmes entrepreneures
▫️ des ateliers de travail
▫️des entretiens individuels
▫️1 groupe WhatsApp pour se soutenir
▫️des défis et des exercices

Si tu souhaites concrétiser tes idées, avoir plus d’impact, revenir à ce rêve de liberté et être soutenue dans chaque nouvelle chose que tu entreprends, La Pépinière des Happypreneurs est pour toi !

Contacte-moi pour en savoir plus et découvre toutes les informations nécessaires dans ma bio ⬆️

Fais vite, les inscriptions ferment dimanche ! On se retrouve dans La Pépinière ?

01/04/2024

Bienvenue dans la saison du Printemps pour ton entreprise ! 🌱

C'est le moment parfait pour laisser pousser de nouvelles idées, cultiver des projets innovants et voir ton entreprise fleurir de tout son potentiel. 🌷

▶️ Dans ton entreprise, le Printemps représente le début d'un nouveau cycle de croissance. Tu sèmes les graines de l'innovation, de la créativité et de l'exploration, prêt à voir tes idées les plus brillantes prendre vie.

▶️ Tu peux en profiter pour revisiter tes objectifs, affiner tes stratégies et explorer de nouvelles opportunités. C'est le moment parfait pour sortir de ta zone de confort et prendre des risques calculés.

▶️ Tu dois être super excité.e à l'idée de voir ton entreprise se développer et s'épanouir au cours des prochains mois. Chaque jour apporte son lot de défis, mais aussi d'opportunités pour grandir et réussir.

Alors, quels sont les projets que tu prévois de faire fleurir cette saison ?

🔔 Tu peux encore t’inscrire pour la Masterclass gratuite du jeudi 04 avril “Planifier son Printemps pour faire fleurir ses projets” 🌷 Le lien d’inscription est en bio !

26/03/2024

Rejoins-moi le 4 avril de 11h à 12h30 pour une masterclass gratuite 🥳

🌸 Planifier son printemps pour faire fleurir ses projets 🌸

Au programme ⬇️

- Je vais t’aider à tirer parti des énergies du printemps pour booster ton business
- Tu vas apprendre à prioriser tes idées pour ne pas partir dans tous les sens !
- Je vais t’expliquer ma méthode d'organisation sur 90 jours : 1 projet = 1 saison !

J'ai hâte de t'y voir!

🔗 Commente “Printemps” pour recevoir ton lien d’inscription ! (il y aura un replay 🤓)

25/03/2024

Alors, dis-moi, est-ce que tu sais où tu vas avec ton entreprise ? 🤔

Avant de plonger dans l'organisation et la productivité, laisse-moi te dire pourquoi il est primordial d'avoir une vision à long terme.

En ayant une vision claire de ce que tu veux accomplir, tu te donnes une boussole pour orienter tes décisions quotidiennes. 💡 Cela te permet de définir des objectifs stratégiques, de prioriser tes actions et de garder le cap malgré les défis qui se présentent. 🎯 De plus, cela te motive et te donne un sens profond à ton travail, ce qui est essentiel pour rester passionné et engagé dans ton entreprise sur le long terme. 🔥

Alors, prends le temps de réfléchir à ta vision à long terme. Visualise ton succès, trace ton chemin, et ensuite, fonce vers tes rêves !

Si tu as besoin d’être accompagné.e, réserve une séance psy pour ta boîte avec Business Therapy ! Grâce à cette séance tu pourras :
▫️identifier les croyances limitantes qui te retiennent
▫️ explorer de nouvelles perspectives
▫️définir des actions concrètes pour surmonter tes blocages

Prêt.e à te lancer ? Réserve ton créneau pour ta Business Therapy dans ma bio ⬆️

12/03/2024

As-tu besoin d’une Business Therapy ? ☀️

Si tu te sens concerné.e par un des points mentionnés alors tu devrais peut-être y réfléchir.

Les obstacles et les blocages peuvent surgir à tout moment dans ton chemin d’entrepreneur ! Et souvent, ils apparaissent quand tu t’y attends le moins… !

Tu aimerais avoir + d’infos sur la Business Therapy ? Tu peux me contacter par MP 💌

Si tu sens que c’est le moment pour toi d’avoir une séance psy pour ton business, alors c’est parti 🚀 Réserve ta séance avec moi !

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Hello, moi c’est Charlotte 🧡
J’accompagne les entrepreneurs pour les rendre plus heureux dans leur quotidien pro ✨
Mon style d’accompagnement ? Joyeux, intuitif et simple.

Adresse

Saint-Arnoult-en-Yvelines

Site Web

https://cuidade.fr/

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