Justine REDON Accompagnante périnatale

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✨Après la naissance, beaucoup de parents se sentent obligés d'accepter les visites de leur entourage, parfois dès la mat...
15/06/2026

✨Après la naissance, beaucoup de parents se sentent obligés d'accepter les visites de leur entourage, parfois dès la maternité.

✨Pourtant, les premiers jours avec un bébé sont déjà bien remplis.

✨Entre les soins, les rendez-vous avec les professionnels, la découverte de votre bébé et le manque de sommeil, vous avez surtout besoin de repos.

✨Pour les mamans qui choisissent d'allaiter, c'est aussi une période importante pour la mise en place de la lactation. Cela demande parfois du temps, de la patience et de la disponibilité.

✨Puis vient le retour à la maison.

✨Une nouvelle étape où chacun cherche ses repères, apprend à connaître son bébé et construit peu à peu son propre rythme familial.

✨Même lorsque l'entourage est bienveillant, les visites s'accompagnent parfois de conseils non sollicités, de comparaisons ou de remarques qui peuvent faire douter dans une période où l'on est particulièrement vulnérable.

✨Vous avez le droit de choisir qui vous recevez, quand et pendant combien de temps.

✨Protéger votre cocon n'est pas rejeter vos proches.

✨C'est vous offrir l'espace nécessaire pour récupérer, créer votre lien avec votre bébé et trouver votre rythme.

✨Et n'oubliez pas : rien n'est définitif.

✨L'important est surtout d'anticiper et d'en parler avec vos proches avant la naissance.

✨Si vous vous sentez prêts à recevoir plus tôt que prévu, vous pourrez toujours changer d'avis.

💛 Comment imaginez-vous les visites après la naissance ?

✨Quand on attend un bébé, on passe souvent beaucoup de temps à préparer son arrivée. Et c'est normal ! ✨Pourtant, les di...
09/06/2026

✨Quand on attend un bébé, on passe souvent beaucoup de temps à préparer son arrivée.
Et c'est normal !

✨Pourtant, les difficultés que rencontrent souvent les nouveaux parents ne sont pas toujours celles auxquelles ils s'attendaient.

👉Le manque de préparation du post-partum.
👉Les attentes différentes au sein du couple.
👉La difficulté à demander de l'aide.
👉La charge mentale qui accompagne l'arrivée d'un enfant.

✨Préparer l'arrivée d'un bébé, ce n'est pas seulement choisir le bon matériel.

✨C'est aussi prendre le temps de réfléchir à ce dont VOUS aurez besoin en tant que futurs parents.

✨C'est justement ce que j'accompagne auprès des futurs parents: préparer l'arrivée d'un bébé, mais aussi l'arrivée de ses parents.

Si vous attendez un bébé et que vous vous demandez comment aborder cette nouvelle étape de vie sereinement, je serai ravie d'échanger avec vous. 🙏

✨On passe des mois à préparer l'arrivée de bébé; la chambre, les vêtements, la poussette, le siège auto...✨Mais qui prép...
01/06/2026

✨On passe des mois à préparer l'arrivée de bébé; la chambre, les vêtements, la poussette, le siège auto...

✨Mais qui prépare les parents ?

✨On oublie souvent que devenir parent c'est une véritable transition de vie.

✨La fatigue des premières semaines, la charge mentale, la place de chacun dans cette nouvelle famille, le besoin de soutien... Tout cela fait partie de l'aventure!

✨Et contrairement à ce que l'on croit parfois, ces sujets peuvent aussi être préparés, anticipés et réfléchis en amont.

✨Préparer l'arrivée d'un bébé ce n'est pas seulement organiser son environnement. C'est aussi prendre soin des parents et de l'équilibre familial qui est en train de se construire.

🌟Parce que lorsqu'un bébé naît, des parents naissent aussi. 🫶

Le casse tête des tenues d'été ☀️✨Entre les conseils contradictoires, la peur qu'il ait trop chaud... ou pas assezOn fin...
26/05/2026

Le casse tête des tenues d'été ☀️

✨Entre les conseils contradictoires, la peur qu'il ait trop chaud... ou pas assez
On finit surtout par douter de tout!

✨Pourtant, en été, le plus important reste d'observer son bébé:
Sa nuque, son confort, son sommeil. 🌙

✨Et surtout, faire simple 🙏

Ce post reste indicatif, chaque bébé est différent. 🤍

N'hésitez pas à enregistrer ce post pour les prochains coups de chaleur

✨Pendant la grossesse, certains pères peuvent se sentir à l'écart.C'est fréquent.Ils ne portent pas le bébé, ils ne vive...
19/05/2026

✨Pendant la grossesse, certains pères peuvent se sentir à l'écart.
C'est fréquent.
Ils ne portent pas le bébé, ils ne vivent pas les changements corporels.
Le lien se construit différemment, plus progressivement.
Mais cela ne veut pas dire qu'ils n'ont pas de place entière.
✨Cette place elle se construit et commence déjà;
Dans l'attention,
dans les rendez-vous partagés,
dans la préparation,
dans le soutien émotionnel.
✨Certaines approches, comme l'haptonomie, peuvent aussi permettre au père de créer du lien, de ressentir, de communiquer déjà avec son bébé.🫶
✨Puis à la naissance; dans les bras qui rassurent, le peau à peau, les soins, les nuits traversées ensemble.
✨Et même lorsque maman allaite, le père à un rôle immense.
Soutenir la mère, protéger son repos, porter bébé, apaiser, accompagner, rassurer, c'est aussi prendre soin de son enfant.
✨Etre père, ce n'est pas seulement nourrir ou changer les couches, c'est être présent dans le quotidien, soutenir la mère émotionnellement, partager la charge mentale et prendre sa place dans la vie de famille, même quand on travaille.
✨D'où l'importance, quand cela est possible, de prendre son congé paternité ou de dégager un vrai temps de présence dans les premières semaines, là où se construit l'équilibre familiale.
✨Parce que, non, le congé paternité n'est pas des vacances. C'est du temps pour créer du lien, soutenir la mère et prendre sa place auprès de son enfant.
✨Et lorsque le travail reprend, la présence du père reste tout aussi essentielle au quotidien pour l'équilibre familiale.

✨ Parfois dans le quotidien, on oublie à quel point la douceur, la présence et le contact sont essentiels, pas seulement...
11/05/2026

✨ Parfois dans le quotidien, on oublie à quel point la douceur, la présence et le contact sont essentiels, pas seulement émotionnellement, mais aussi biologiquement.

✨ L'ocytocine, n'est pas seulement "l'hormone de l'amour".
C'est aussi celle du lien, de la sécurité, de l'attachement et de tous ces moments qui nous font du bien. 🩷

✨Pendant la grossesse, certains pères peuvent se sentir à l'écart.C'est fréquent.Ils ne portent pas le bébé, ils ne vive...
04/05/2026

✨Pendant la grossesse, certains pères peuvent se sentir à l'écart.
C'est fréquent.
Ils ne portent pas le bébé, ils ne vivent pas les changements corporels.
Le lien se construit différemment, plus progressivement.

Mais cela ne veut pas dire qu'ils n'ont pas de place entière.

✨Cette place elle se construit et commence déjà;
Dans l'attention,
dans les rendez-vous partagés,
dans la préparation,
dans le soutien émotionnel.

✨Certaines approches, comme l'haptonomie, peuvent aussi permettre au père de créer du lien, de ressentir, de communiquer déjà avec son bébé.🫶

✨Puis à la naissance; dans les bras qui rassurent, le peau à peau, les soins, les nuits traversées ensemble.

✨Et même lorsque maman allaite, le père à un rôle immense.

Soutenir la mère, protéger son repos, porter bébé, apaiser, accompagner, rassurer, c'est aussi prendre soin de son enfant.

✨Etre père, ce n'est pas seulement nourrir ou changer les couches, c'est être présent dans le quotidien, soutenir la mère émotionnellement, partager la charge mentale et prendre sa place dans la vie de famille, même quand on travaille.

✨D'où l'importance, quand cela est possible, de prendre son congé paternité ou de dégager un vrai temps de présence dans les premières semaines, là où se construit l'équilibre familiale.

✨Parce que, non, le congé paternité n'est pas des vacances. C'est du temps pour créer du lien, soutenir la mère et prendre sa place auprès de son enfant.

✨Et lorsque le travail reprend, la présence du père reste tout aussi essentielle au quotidien pour l'équilibre familiale.

✨En 2026, on entend encore qu'un père "aide" sa femme.✨Comme si la charge mentale, les responsabilités reposaient, par d...
27/04/2026

✨En 2026, on entend encore qu'un père "aide" sa femme.

✨Comme si la charge mentale, les responsabilités reposaient, par défaut, sur la mère.

✨Comme si l'investissement du père c'était un bonus.
Comme si, être père, c'était un rôle secondaire...

✨Mais le rôle du père n'est pas de venir en renfort, ce n'est pas un assistant. Il n'est pas là quand il peut, ou malheureusement, quand il veut.

✨La grossesse se vit dans un seul corps, oui. Mais tout le reste devrait se vivre à deux.
La préparation, l'anticipation, l'organisation. Puis les nuits, les doutes, les décisions.

✨ Partager cette fatigue intense, se soutenir, assumer ensemble la charge mentale qui déborde. Etre un couple parentale c'est être une véritable équipe.

🌟Un enfant se fait à deux. Les responsabilités aussi.
Et ce n'est pas une option. ☝

✨Pendant la grossesse, le contact avec votre bébé est déjà une façon de communiquer.✨Le contact, pendant la grossesse, p...
20/04/2026

✨Pendant la grossesse, le contact avec votre bébé est déjà une façon de communiquer.
✨Le contact, pendant la grossesse, puis à la naissance, c'est un langage de chaleur, de sécurité et de connexion avec votre tout petit.

✨Quelques minutes, quelques heures... et des effets bénéfiques qui peuvent marquer toute une vie.💚

✨Et surtout, ce moment appartient à tous les parents. 🫶

Et vous, avez-vous fait du peau à peau avec votre bébé ?

🤰In utero, le toucher est le premier sens à se développer.✨ Pendant toute la grossesse, il occupe une place essentielle ...
13/04/2026

🤰In utero, le toucher est le premier sens à se développer.

✨ Pendant toute la grossesse, il occupe une place essentielle : le bébé se blottit dans l'utérus, joue avec le cordon ombilical, se presse contre le placenta et explore ses petites mains, ses doigts et ses pieds en se caressant ou en les portant à sa bouche.

✨Le toucher est un sens fondamental, car c'est grâce à lui que l'enfant découvre d'abord son environnement et qu'il commence à développer ses apprentissages .

✨Alors profitez, touchez, câlinez, massez vos bébés ! 🫶

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