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29/04/2026

17/11/2025

𝗟𝗲𝘀 𝟯 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 : 𝘀𝗼𝗶, 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲, 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻

Avez-vous déjà senti cette tension ? Prendre soin de vous 𝗘𝗧 être présente pour les autres 𝗘𝗧 contribuer à quelque chose de plus grand. Comme si vous deviez choisir.

Et si c'était possible de les cultiver en même temps ?

Les 3 mouvements relationnels du leadership conscient :

🔵 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝘁𝗼𝗶-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 — Ton écoute intérieure, tes besoins, ton énergie

Quand tu te respectes, tu ne t'épuises plus en te sacrifiant.

🔶 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 — Tes partenaires, ta famille, ton équipe

Quand tu es entière en toi-même, tu peux offrir une présence authentique et générative.

🟢 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 — La mission commune, l'impact partagé

Quand vous vous nourrissez ensemble, vous créez quelque chose que seule vous ne pourriez jamais construire.

𝗟𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁 ? Ces trois mouvements ne s'opposent pas. Ils se renforcent.

Chacun nourrit l'autre. Chacun te rend plus vitalisée, pas plus épuisée.

C'est précisément ce que « 𝗨𝗻 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲 » explore ensemble pendant 8 semaines. À travers des conversations profondes, des pratiques concrètes et le soutien d'autres femmes leaders qui vivent la même alchimie, vous apprenez comment :

✨ Honorer votre propre rythme sans culpabilité

✨ Créer des relations fondées sur l'authenticité, pas le contrôle

✨ Construire un collectif où chacune devient plus forte

𝗟𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 ? Un business à votre image. Humain. Puissant. Durable.

Et vous ? Entre ces trois mouvements, lequel vous demande le plus d'effort en ce moment ?

𝗣𝗿𝗲̂𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ? Réservez ton appel découverte — nous explorerons ensemble comment équilibrer ces mouvements dans votre contexte unique.

05/11/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝗼𝗻 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹 ?

Tu t’es déjà demandé pourquoi l’épuisement s’installe, même quand tout semble rouler dans ton activité ?

Pourquoi ça souffle autant dans ta vie ???

Dans mon programme “Un Seul Souffle”, je propose de regarder ton business autrement : Non plus comme un marathon à finir coûte que coûte, mais comme une danse avec ton énergie.

Imagine le souffle dans ton corps :

Quand tu retiens ta respiration trop longtemps, tout se crispe.

Quand tu souffles, tout se relâche, tout circule.

Dans ton business, c’est pareil :

Plus tu crées de l’espace (dedans, dehors), plus la vie circule, plus les idées reviennent, plus tes relations se nourrissent.

C’est pour ça que j’ai bâti ce programme autour du souffle, pour t’aider à retrouver ce rythme qui te relie à toi…

À ton équipe…

À tes clients…

À ta vie.

🌀 Et toi, tu t’autorises à respirer dans ton entreprise ?

Dis-moi en commentaire ce qui te donne ou t’enlève ton souffle au quotidien !

Tu peux aussi remplir ce questionnaire pour identifier où se situent tes zones de tension, tes forces cachées et les actions prioritaires pour retrouver l'équilibre sans sacrifier tes ambitions : https://urls.fr/VKugYl

26/04/2022

Pendant des années, j’ai été responsable qualité.

Le management de la qualité est un domaine central pour l'entreprise. Ce système est nécessaire à la maîtrise et à l'amélioration des divers processus d'une organisation, qui génèrent l'amélioration continue de ses résultats et de ses performances.

Les normes de management (ISO 9001, 14001, etc.) sont d’ailleurs souvent associées à des systèmes lourds et procéduriers. Pour moi, ce sont au contraire des leviers puissants de performance à condition de ne pas oublier de les faire vivre et de s’appuyer sur l’humain.

Dans un contexte difficile, les entreprises ont en effet tendance à se raccrocher à leurs indicateurs, leurs tableaux de bord, leurs processus et à trop oublier les salariés. Un mauvais calcul !

Si elles veulent arriver à performer, elles doivent se préoccuper beaucoup plus de l’ , remettre leurs collaborateurs au de leurs préoccupations. Pour cela, le manager doit faire preuve d’intelligence relationnelle dans la gestion de son équipe.

Comme le dit Nelson Mandela : « la meilleure arme, c’est de s’asseoir et de parler ». Il est important d’écouter, de discuter avec ses collaborateurs, de les faire participer à l’évolution constante du système. En pariant sur la puissance cumulée des intelligences individuelles et collectives, les solutions élaborées sont plus fortes, plus adaptées et les stratégies plus efficaces pour les réaliser.

Cette posture de management, qui privilégie les réalités du , permet de ne pas figer le système. Il permet de le faire évoluer en permanence car il s’appuie sur le savoir et l’implication des équipiers.

Ainsi pour maintenir des objectifs de performance et d’amélioration continue, les managers doivent savoir renforcer leur flexibilité en s’appuyant à la fois sur le système et sur leurs équipiers.

Et vous, comment percevez-vous le management idéal ?

13/04/2022

Comment se canaliser quand on est un couteau-suisse ?

Si cette question t’interpelle, c’est que tu fais probablement partie de ces personnes polyvalentes, avec une multitude de cordes à leur arc. Tu as une multitude d’idées à la seconde, d’actions à mener, de responsabilités. Mais tu as l’impression de te disperser.

Elle m'interpelle vraiment car avec mes partenaires (Cendrine Gottot, Laurence Besson, Olivier FAVIER, Jessie Viejo Del Val, Sylvie Grataloup, Vincent MERMET, Fatiha Lahmar, Ghislaine LACOTE, Magali Gobard, Jonathan SIMONARD, Nicolas Vuillermoz) nous coordonnons beaucoup de projets avec des intentions très différentes et depuis que je mets du sens, du choix et des priorités, j'arrive à avancer sur ceux que j’ai choisi avec des temporalités adaptées.

En fait, il te faut juste plus de clarté pour trouver le fil conducteur. Ce dernier va te permettre de faire les bons choix, au bon moment. Car choisir entre deux solutions, c’est accepter de renoncer à l’une d’entre elle.

Je l’ai expérimenté moi-même : si tu ne renonces à rien, tu ne fais rien. S’engager et choisir, c’est se créer. Ainsi, choisir, c’est accepter de faire confiance à notre subjectivité, à notre intuition et, par conséquent, à l’image que l’on se fait de soi. Alors, je préfère une autre phrase : « renoncer, c’est choisir ». Elle change notre angle de vue et ouvre davantage le champ des possibles.

Mais devant un choix à effectuer, l’individu qui renonce à l’une des possibilités s’ouvre aux autres éventualités. Renoncer devient alors l’action principale, une porte ouverte et non un sacrifice subi ou souffert. Renoncer n’est rien d’autre qu’un pas en avant, puisqu’en définitive, « renoncer, c’est avancer ».

Choisir n’est donc pas une mince affaire puisqu’il s’agit de notre capacité de renoncement, de nous résoudre à la perte. Mais choisir, c’est aussi faire confiance à notre subjectivité, notre intuition et, par conséquent, à l’image que l’on se fait de soi.

Vous avez besoin d’aide pour vous canaliser ?
On en discute autour d’un café-thé : MP pour caler un moment d’échange !

08/04/2022

Un vrai moment d'authenticité, de partage et de confiance :

Pierre-Yves ANTRAS et Vola POTINET RABENARIVO partagent une aventure d'entreprise libérée.

Ils vous racontent, grâce à une envie initiale "cap confiance", comment ils ont pu faire de nombreux pas vers une autre entreprise, une autre façon de créer de la cohésion, de l'engagement et du bonheur.

Un autre cap s'est ouvert à eux depuis, celui du cœur.

Merci Pierre-Yves et Vola pour ce bel échange et cette volonté de transformer l'entreprise en capitalisant sur l'humain.

Je vous laisse découvrir cet épisode inspirant : https://bit.ly/3DRKxui

05/04/2022

Avoir un travail épanouissant et prendre soin de soi…

C’est possible.

C’est vrai que le challenge est de taille, mais il mérite bien quelques efforts. Car pour être heureuses, nous avons besoin de nourrir toutes les sphères de notre vie. Nous avons besoin d’être alignées avec ce que nous sommes, ce que nous aimons et ce qui est vraiment important pour nous.

Difficile d’être heureuse si le travail ou les enfants prennent toute la place. Et si notre temps se partage uniquement entre travail et enfants, nous sommes probablement en train de négliger d’autres dimensions essentielles à notre épanouissement.

Et si nous réinventions notre façon de travailler et d’être avec nos enfants ?

Objectif : trouver plus de plaisir dans ses activités. Pour cela, un prérequis : repenser nos agendas pour donner plus de place à ce qui nous fait du bien.

Alors, pour chacun des grands domaines de votre ville, demandez-vous :

1. Qu’aimerais-je être, faire et apprendre ?

2. Qu’est-ce qui est important pour moi dans ce domaine ?

3. A quel point suis-je en phase avec mes valeurs ?

4. Comment pourrais-je me rapprocher de ma cible ?

Vous verrez qu’il suffit souvent de petits ajustements. Alors dites-moi ce que vous planifiez pour vous axer sur l’essentiel et trouver l’équilibre ?


Merci à toi Carine Sadourny Witchpreneure 🧙‍♀️ grâce à notre co-développement mutuel de t'avoir et de m'avoir permis ces petits ajustements et d'équilibrer nos différents piliers.

22/03/2022

Je ne suis pas féministe mais féminine.

Je vois les possibilités multiples qu’offre cette partie, que chaque être humain a au plus profond de soi. Cette partie Yin offre de l’écoute, accueille les émotions. Et favorise l’expression. Elle permet le recul, et développe la cohésion à soi et à l’autre. D’une certaine manière, elle apporte paix, joie et sérénité qui sont les clés de la cohésion, de la créativité, de la croissance.

J’aime accompagner les personnes, hommes ou femmes, qui déploient leur partie « femme puissante ». Aujourd’hui, j’ai envie de vous expliquer mon idée de fond. Chaque femme a une puissance multiple. Elle sait, dans tous ses domaines de vie, être là pour sa famille, pour ses proches, pour les autres, pour ses collaborateurs, pour son entreprise… mais rarement pour elle.

J’ai exactement vécu cette situation. Mais, après de longs mois, je me suis trouvée et j’ai osé sortir de ma solitude. Je suis allée vers ce qui me porte, le lien à soi et aux autres. Et j’ai créé, avec mon expérience et les avancées de mes clientes, un parcours de reconnexion à soi grâce à l’autre. En balisant un parcours et en intégrant un groupe d’entraide, j’ai découvert comment oser !

Je t’accompagne désormais pour que tu puisses, enfin, oser te reconnecter à toi et activer les principes d’action, de choix, de courage, de responsabilité et de coopération ! Alors, si tu sens que ton environnement ne te permet pas de devenir la meilleure version de toi-même, et que tu es prête à prendre ta part de responsabilité, je te propose un nouveau chemin.

On en discute autour d’un café-thé ?

18/03/2022

Je suis fière de vous annoncer le renouveau de mon site.

Cette fois-ci, j'ai choisi de le confier à des professionnels et quelle différence ! En s'ouvrant à l'autre, mon regard s'est élargi et peu à peu clarifié. Je me suis de plus en plus rapprochée de moi.

Je suis restée multiple avec toujours le fil conducteur de la co-éclosion : faire émerger votre potentiel et développer le pouvoir d'agir personnel et collectif.

Angélique Gall et Romain Le Berrigot de iBecome ont mis en place un procédé simple de questionnement pour mieux me cerner. Ils m'ont découvert par la parole, l'écoute, le questionnement et m'ont permis de m'exprimer et de cheminer.
Leurs deux compétences et métiers associés à celles des membres de leur équipe, Caroline Cornette, , Pauline T. ,Maxime Menta sont vraiment complémentaires.
Ils pratiquent, déjà tout jeune, l'intelligence collective, je ne pouvais pas mieux tomber !

Je vous laisse découvrir mon univers : https://restezdanslemoov.fr/


A très vite