Mylène Guilhot HOM

Name: Mylène Guilhot HOM
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Mylène Guilhot HOM

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🌿 Home organising & huiles essentielles
🏡 Une maison apaisée, un quotidien allégé
✨ Ta maison, ton sanctuaire
📩 Accompagnements & cadeaux ici 👇
https://go.myleneguilhothom.fr/pdcmamaisonmonsanctuaire

27/05/2026

☀️ On pense souvent à prendre soin de notre maison…
Mais beaucoup moins à prendre soin de nous.

Et pourtant, les deux sont liés.

Quand on se sent bien dans son corps, quand on ralentit un peu, quand on recommence à prendre soin de soi avec douceur… notre quotidien paraît souvent plus léger 🤍

Avec le retour du soleil, protéger sa peau devient essentiel ☀️
Et en ce moment, j’utilise la gamme solaire doTERRA : des produits pensés pour protéger la peau tout en en prenant soin au quotidien.

Parce qu’une maison apaisante commence aussi par une personne qui prend soin d’elle 🌿

✨ Envoie-moi un message si tu veux commander ta crème solaire ou découvrir toute la gamme solaire.

21/05/2026

La magie du minuteur ✨

Je suis certaine que tu as déjà commencé un tri qui devait durer 5 minutes… et qui a finalement pris plusieurs heures.

Résultat ?
👉 Tu termines frustrée
👉 Épuisée
👉 Ou complètement dégoûtée du tri pendant des mois

La solution : le minuteur ⏲️

Si tu as 15 minutes devant toi, mets ton minuteur sur 10 minutes seulement.

Quand il sonne, il te reste 5 minutes pour remettre en ordre
et éviter de laisser ta maison en mode chaos.

La règle est simple :
✨ 3/4 du temps pour trier
✨ 1/4 du temps pour ranger

Parce que le but n’est pas de tout faire d’un coup. Le but, c’est d’avancer sans t’épuiser.

💬 Dis-moi si toi aussi tu as déjà commencé “juste 5 minutes” pour finalement y passer la journée 😅

🤍 Et abonne-toi si tu veux plus de conseils simples et réalistes pour retrouver une maison qui te soutient vraiment.

20/05/2026

Et si ta maison devenait ta forêt 🌿

Je suis sûre que parfois, toi aussi, tu aimerais que ta maison te fasse du bien. Qu’en passant la porte, tu puisses souffler. Te sentir apaisée, comme si ton quotidien ralentissait enfin un peu.

Parce qu’une maison, ce n’est pas juste un endroit à ranger. C’est aussi un lieu qui devrait te ressourcer.

Et c’est exactement pour ça que j’aime autant utiliser les huiles essentielles dans mon approche du home organising aroma 🌿

Certaines huiles ont ce pouvoir incroyable de transformer l’ambiance d’une pièce en quelques secondes.

✨ Shinrin Yoku en fait partie.

Son nom signifie “bain de forêt” au Japon. C’est un mélange inspiré de cette sensation si particulière que l’on ressent quand on marche en pleine nature :
🌲 respirer plus profondément
🌲 sentir son mental ralentir
🌲 retrouver du calme

Avec ses notes boisées et fraîches, Shinrin Yoku apporte une atmosphère enveloppante et apaisante à la maison.

Je l’aime particulièrement :

* quand la maison devient mentalement “bruyante”
* quand je me sens saturée
* ou simplement quand j’ai besoin de recréer une bulle de calme chez moi

Parce qu’avant même d’organiser, parfois… on a juste besoin de respirer un peu mieux chez soi.

🌿 Et toi, quelle ambiance aimerais-tu ressentir dans ta maison en ce moment ?

13/05/2026

Et si tu faisais une place au naturel dans ton quotidien…
sans te compliquer la vie ?

Les huiles essentielles, je ne les utilise pas pour “tout remplacer”. Je les utilise pour me soutenir au quotidien.

Pour mon énergie.
Mon sommeil.
Mes émotions.
Mon corps quand il en a besoin.

Et ce que j’aime avec doTERRA, c’est que ça va bien plus loin que les huiles :

🌿 compléments alimentaires
🌿 vitamines
🌿 omégas
🌿 probiotiques
🌿 solutions naturelles pour accompagner ton quotidien

Toujours avec une approche simple, adaptée à ta vie… et à ton rythme.

Je ne suis pas là pour te convaincre.
Je suis là pour t’accompagner, te guider, et t’aider à trouver ce qui te correspond vraiment.

✨ Et oui, quand tu démarres avec moi : je t’explique comment utiliser tes huiles simplement et je te propose un suivi pour que tu ne sois jamais seule.

💬 Si tu veux découvrir ou poser tes questions, écris-moi en message privé. Je serai ravie d’échanger avec toi 🤍

📸 .holistic

30/04/2026

Au début, je pensais que les huiles… c’était “juste des odeurs”.

Un truc sympa.
Un peu naturel.
Mais sans plus.

Et puis, j’ai commencé à les utiliser vraiment.

Pas juste quand j’y pensais.
Pas juste quand ça n’allait pas.

Mais dans mon quotidien.

Et là, j’ai compris.

Les huiles, ce n’est pas juste pour “se soigner”.

C’est pour accompagner.

Une émotion.
Une fatigue.
Un trop-plein.
Un moment de stress.
Une soirée compliquée avec les enfants.

C’est devenu des réflexes.

Un roll-on avant de dormir.
Une goutte quand la tête déborde.
Un mélange quand le corps fatigue.

Des petits gestes… mais qui changent vraiment la façon dont je vis mes journées.

Avec ma maladie, j’ai appris une chose : je ne peux pas toujours contrôler ce qui m’arrive.

Mais je peux choisir comment je m’accompagne.

Et aujourd’hui, les huiles font partie de ça.

Elles sont là, simplement.
Comme un soutien.
Un repère.

✨ Si tu te sens attirée par le naturel mais que tu ne sais pas par où commencer, écris-moi en MP 🌿

26/04/2026

Planifier mes menus, c’est clairement un des petits gestes qui me simplifie le plus la vie.

Moins de charge mentale.
Moins de “on mange quoi ce soir ?” à 18h.
Moins de tentation de faire n’importe quoi par fatigue.

Et surtout… plus de sérénité dans la maison ✨

Je ne cherche pas à faire compliqué.
Juste des repas simples, qui fonctionnent pour toute la famille.

Parce qu’au final, une maison qui soutient, ça passe aussi par ce qu’on met dans nos assiettes… et dans notre organisation.

💬 Dis-moi : tu planifies tes menus ou tu fais au feeling ?

✨ Pense à enregistrer ce post pour t’en inspirer plus t**d 🤍

24/04/2026

Prendre un grand bol d’air. 🌿

Je suis sûre que parfois, tu te sens un peu enfermée.

Dans ta vie.
Dans ton quotidien.
Dans ton corps.
Dans ton énergie.

Comme si tout était… lourd.
Comme si respirer devenait plus difficile.

Et si tu pouvais simplement… reprendre ton souffle ?

La synergie Air, je l’utilise exactement pour ça.

Quand je suis enrhumée, bien sûr, mais pas seulement.

Quand j’ai besoin de me sentir mieux.
Quand ma tête est trop pleine.
Quand j’ai cette sensation d’oppression… intérieure.

Je l’applique, je respire profondément… et c’est comme si ça ouvrait quelque chose.

Dans la poitrine.
Dans la respiration.
Mais aussi dans l’esprit.

Un peu plus d’air.
Un peu plus d’espace.
Un peu plus de légèreté.

Ce n’est pas juste respirer mieux.
C’est se sentir mieux.

Parce que parfois, on ne peut pas changer toute sa vie en une journée…

Mais on peut commencer par reprendre une grande respiration.

✨ Et toi, c’est quand la dernière fois que tu as vraiment pris le temps de respirer ?

Pense à enregistrer ce post pour les moments où tu en auras besoin.

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Site Web

https://myleneguilhothom.fr/

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