Equus Insight Coaching - Martine Clerc

27/05/2026

24/05/2026

𝐼𝑙 𝑦 𝑎 16 𝑎𝑛𝑠, 𝐷𝑎ℎ𝑜𝑚𝑒𝑦 𝑎𝑣𝑎𝑖𝑡 2 𝑎𝑛𝑠.
Trop jeune pour être montée, nous marchions ensemble sur les chemins.

Rien de plus.
Apprendre à se comprendre.

Ce jour-là, je demande trop.

Elle s’arrête.
Puis elle se cabre.
A 2 ans, elle est déjà imposante.

Je sens immédiatement mon corps se tendre.
Je me fige. Le réflexe.
L’idée très claire : je suis en danger.

Je reste quand même.
Je continue d’insister.

Quelque chose bascule : ce n’est plus une demande.
C’est une pression.

Et là, derrière la peur, ça s’impose :
“𝑇𝑜𝑛 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑒́𝑟𝑒́𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛.”

Je ne suis plus dans la relation.
Je suis dans l’objectif.

Depuis, son cabrer – exploré librement sans contrainte – est devenu le symbole de notre complicité.

Les chevaux ne nous apprennent 𝐩𝐚𝐬 à contrôler la puissance.

Ils nous apprennent à 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞.

En équitation, le “rassembler” désigne cet état où énergie, équilibre et disponibilité cessent de s’opposer.

Non pas parce que la puissance diminue.

Mais parce qu’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞.

13/11/2025

Si tu n'es pas apprécié, change d'environnement car cela signifie que celui-ci est incapable d'apprécier tes qualités.

05/11/2025

𝑀𝑜𝑛 𝐴𝐷𝑁 : 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑒𝑣𝑎𝑢𝑥, 𝑚𝑎𝑚𝑚𝑖𝑓𝑒̀𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑢𝑥 … 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠.
𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 … pas comme nous.

En tant que cavalière, j’ai retiré le mors (de la bouche de mes chevaux) il y a plus de 20 ans.

Pas pour imposer un nouveau conditionnement, issu d'une autre chapelle équestre, ni remplacer une contrainte par une autre, mais pour 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛.

Là où une demande commence d’abord par un regard sur mon propre état, sur la cohérence entre mon intention, ma manière de solliciter le cheval, et mon besoin.

Ce qui change ?
La qualité de la réponse. Obtenir, oui, mais avec consentement et détente.

Ou une tension.
Qui m’invite à réajuster plutôt qu’à contrôler, sauf en cas de danger réel pour le cheval et moi.

En observant les pratiques managériales, je me questionne :

❓ Combien de tentatives de « motiver » ou « engager » sont-elles en fait un contrôle déguisé, plus ou moins inconscient ?

La neurobiologie est sans appel : contrôler naît d'un état d'insécurité.
Dans mon expérience, contrôler fait émerger des « enfants soumis » ou « rebelles », rarement des adultes autonomes et engagés, selon les termes de l'Analyse Transactionnelle.

Les chevaux ne construisent une vraie relation que lorsqu'ils ont la liberté de s'exprimer sans peur de répression. Depuis plus de 30 ans que je les côtoie, travaille avec eux, enseignant durant 16 ans une relation équestre fondée sur cette approche, j'ai constaté que les chevaux qui se sentent libres de dire « non » sans crainte peuvent ajuster leurs comportements avec finesse. Cette liberté crée un espace de communication fondé sur la confiance mutuelle, qui s'étend à la fois à leur propre monde intérieur (leurs émotions, besoins, réactions) et à leurs relations avec nous.

❓ Et si, au lieu de chercher le levier parfait, nous commencions par observer la qualité de la relation ?

❓ Par quoi sommes-nous mus dans notre manière de demander, d’accompagner, de réguler ?

❓ Que disent la détente ou la tension que nous recevons en miroir ?

❓ Comment utilisons-nous ces signaux pour ajuster plutôt que pour imposer ?

Le « sans mors » m'a appris à 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞, d’𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐮𝐭𝐮𝐞𝐥 et de 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞-𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫, loin du pilotage automatique, pour une co-construction dynamique, même face à 500 kg ou plus de force vive, au-delà de la simple obéissance ou soumission mécanique.

❓ Prêt(e)s à vous mettre en selle ?

𝑃𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒, 𝑐̧𝑎 𝑚'𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡.

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Je suis 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑛𝑒, coach professionnelle en neurosciences appliquées, équicoach depuis 15 ans.
J'accompagne dirigeants et managers en quête d’un nouveau souffle disruptif et enthousiaste au sein de leurs pratiques managériales et au quotidien avec leurs équipes.

16/10/2025

Devenir manager par voie naturelle 😂 ...

14/10/2025

Questionnons ces Pseudo vérités qui culpabilisent avec les "pourquoi attirez-vous ces personnes en particulier ?"

Personnellement, je ne crois pas que j'attire qui que ce soit.

Mais bel et bien que je suis attirée inconsciemment par tel ou tel profil pour (re)jouer un cycle en particulier.

Ma responsabilité est de mettre la lumière sur la raison d'être de ce cycle.

Car pour voir mon apparence, j'ai besoin d'un miroir.

Il en va de même pour prendre conscience de ce qui se joue en moi à ce moment de ma vie.

Alors ...
Selon vous, vous êtes dans une roue de hamster ou dans nouveau départ ?

Chaque personne que tu croises n’entre pas dans ta vie par hasard.
Certaines viennent raviver des histoires que tu connais déjà trop bien : elles te renvoient à des schémas, des réactions, des émotions que tu as déjà vécues. Ces rencontres sont là pour te faire prendre conscience de ce que tu répètes encore.

D’autres, au contraire, t’aident à avancer. Elles t’inspirent, t’encouragent à changer, te poussent à regarder les choses autrement. Elles te montrent qu’il est possible de créer autre chose, d’écrire une nouvelle page.

L’essentiel, c’est d’apprendre à faire la différence.
Reconnaître quand une relation t’enferme dans le passé… et quand elle t’ouvre vers un futur plus aligné avec la personne que tu veux devenir.

Parce que tout ne mérite pas d’être gardé.
Certaines personnes t’aident à comprendre, d’autres à grandir. À toi de choisir avec qui continuer le chemin.

09/10/2025

C'est ce cas, bien réel, qui donna naissance au mythe que nous n'utilisons que 10 % des capacités de notre cerveau.

En vrai, c'est totalement faux.

La frontière est très très mince entre simplifier et rendre simpliste.

🧠 L’homme au cerveau presque vide

En 2007, un homme de 44 ans se présenta dans un hôpital français pour une simple gêne à la jambe.
Ce que les médecins découvrirent semblait impossible : sa boîte crânienne était presque entièrement remplie de liquide céphalo-rachidien. Il ne lui restait à peine que 10 % de cerveau, et pourtant, il menait une vie tout à fait normale.

Il était marié, père de famille, avait un emploi, et restait pleinement conscient de lui-même.
Son cas, publié dans The Lancet, bouleversa la communauté scientifique :

> Comment un être humain peut-il penser, aimer ou se mouvoir sans la majeure partie de son cerveau ?

Les médecins constatèrent qu’il souffrait d’hydrocéphalie depuis l’enfance, et qu’au fil des années, son cerveau s’était lentement comprimé.
Mais, au lieu de s’éteindre, l’organe le plus mystérieux du corps humain accomplit quelque chose d’extraordinaire : il se réorganisa.

Des années plus t**d, le psychologue Axel Cleeremans proposa une explication fascinante : le cerveau de cet homme avait démontré la plasticité extrême du système nerveux.
Le 10 % restant avait appris à assumer les fonctions du tout, bâtissant une nouvelle architecture intérieure capable de soutenir sa conscience, son identité, sa vie.

Ce cas redéfinit les frontières de la neuro­science et de la conscience.
Il montra que, même avec presque rien, le cerveau peut se réinventer.
Et peut-être aussi que l’essence de l’humain ne réside pas dans la quantité de matière grise,
mais dans sa prodigieuse capacité à s’adapter pour continuer à être soi.
Le monde littéraire