Equus Insight Coaching - Martine Clerc

13/11/2025

Si tu n'es pas apprécié, change d'environnement car cela signifie que celui-ci est incapable d'apprécier tes qualités.

13/11/2025

Un sacré chemin vers ETRE VIVANT que celui d'être une victime d'événements par nature imprévisibles sans se victimiser dans le traumatisme.

Beaucoup cherchent alors à comprendre pourquoi. C'est notre mental qui a ce besoin : trouver du sens.

Sauf qu'il n'y en a pas.

Alors, plutôt que de rester enfermé dans une roue sans fin qui consume notre vitalité, qu'on appelle le syndrome du survivant, et si nous mettions cette énergie à revenir dans la vie ?

Qu'est-ce que je fais de cette épreuve ?

Finies les injonctions à cette capacité de surmonter les épreuves en sortant renforcé, issue d'un dev perso déconnecté !

La résilience, c'est la faculté de reprendre un développement après un traumatisme. La cicatrice est toujours présente, mais à un autre niveau. Boris Cyrulnik remet l'église au centre du village.

Ces deux personnes sont magnifiques de vie.

Et vous, comment avez-vous intégré un traumatisme dans un retour à la vie ?

05/11/2025

𝑀𝑜𝑛 𝐴𝐷𝑁 : 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑒𝑣𝑎𝑢𝑥, 𝑚𝑎𝑚𝑚𝑖𝑓𝑒̀𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑢𝑥 … 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠.
𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 … pas comme nous.

En tant que cavalière, j’ai retiré le mors (de la bouche de mes chevaux) il y a plus de 20 ans.

Pas pour imposer un nouveau conditionnement, issu d'une autre chapelle équestre, ni remplacer une contrainte par une autre, mais pour 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛.

Là où une demande commence d’abord par un regard sur mon propre état, sur la cohérence entre mon intention, ma manière de solliciter le cheval, et mon besoin.

Ce qui change ?
La qualité de la réponse. Obtenir, oui, mais avec consentement et détente.

Ou une tension.
Qui m’invite à réajuster plutôt qu’à contrôler, sauf en cas de danger réel pour le cheval et moi.

En observant les pratiques managériales, je me questionne :

❓ Combien de tentatives de « motiver » ou « engager » sont-elles en fait un contrôle déguisé, plus ou moins inconscient ?

La neurobiologie est sans appel : contrôler naît d'un état d'insécurité.
Dans mon expérience, contrôler fait émerger des « enfants soumis » ou « rebelles », rarement des adultes autonomes et engagés, selon les termes de l'Analyse Transactionnelle.

Les chevaux ne construisent une vraie relation que lorsqu'ils ont la liberté de s'exprimer sans peur de répression. Depuis plus de 30 ans que je les côtoie, travaille avec eux, enseignant durant 16 ans une relation équestre fondée sur cette approche, j'ai constaté que les chevaux qui se sentent libres de dire « non » sans crainte peuvent ajuster leurs comportements avec finesse. Cette liberté crée un espace de communication fondé sur la confiance mutuelle, qui s'étend à la fois à leur propre monde intérieur (leurs émotions, besoins, réactions) et à leurs relations avec nous.

❓ Et si, au lieu de chercher le levier parfait, nous commencions par observer la qualité de la relation ?

❓ Par quoi sommes-nous mus dans notre manière de demander, d’accompagner, de réguler ?

❓ Que disent la détente ou la tension que nous recevons en miroir ?

❓ Comment utilisons-nous ces signaux pour ajuster plutôt que pour imposer ?

Le « sans mors » m'a appris à 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞, d’𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐮𝐭𝐮𝐞𝐥 et de 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞-𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫, loin du pilotage automatique, pour une co-construction dynamique, même face à 500 kg ou plus de force vive, au-delà de la simple obéissance ou soumission mécanique.

❓ Prêt(e)s à vous mettre en selle ?

𝑃𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒, 𝑐̧𝑎 𝑚'𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡.

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Je suis 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑛𝑒, coach professionnelle en neurosciences appliquées, équicoach depuis 15 ans.
J'accompagne dirigeants et managers en quête d’un nouveau souffle disruptif et enthousiaste au sein de leurs pratiques managériales et au quotidien avec leurs équipes.

16/10/2025

Devenir manager par voie naturelle 😂 ...

14/10/2025

Questionnons ces Pseudo vérités qui culpabilisent avec les "pourquoi attirez-vous ces personnes en particulier ?"

Personnellement, je ne crois pas que j'attire qui que ce soit.

Mais bel et bien que je suis attirée inconsciemment par tel ou tel profil pour (re)jouer un cycle en particulier.

Ma responsabilité est de mettre la lumière sur la raison d'être de ce cycle.

Car pour voir mon apparence, j'ai besoin d'un miroir.

Il en va de même pour prendre conscience de ce qui se joue en moi à ce moment de ma vie.

Alors ...
Selon vous, vous êtes dans une roue de hamster ou dans nouveau départ ?

Chaque personne que tu croises n’entre pas dans ta vie par hasard.
Certaines viennent raviver des histoires que tu connais déjà trop bien : elles te renvoient à des schémas, des réactions, des émotions que tu as déjà vécues. Ces rencontres sont là pour te faire prendre conscience de ce que tu répètes encore.

D’autres, au contraire, t’aident à avancer. Elles t’inspirent, t’encouragent à changer, te poussent à regarder les choses autrement. Elles te montrent qu’il est possible de créer autre chose, d’écrire une nouvelle page.

L’essentiel, c’est d’apprendre à faire la différence.
Reconnaître quand une relation t’enferme dans le passé… et quand elle t’ouvre vers un futur plus aligné avec la personne que tu veux devenir.

Parce que tout ne mérite pas d’être gardé.
Certaines personnes t’aident à comprendre, d’autres à grandir. À toi de choisir avec qui continuer le chemin.

09/10/2025

C'est ce cas, bien réel, qui donna naissance au mythe que nous n'utilisons que 10 % des capacités de notre cerveau.

En vrai, c'est totalement faux.

La frontière est très très mince entre simplifier et rendre simpliste.

🧠 L’homme au cerveau presque vide

En 2007, un homme de 44 ans se présenta dans un hôpital français pour une simple gêne à la jambe.
Ce que les médecins découvrirent semblait impossible : sa boîte crânienne était presque entièrement remplie de liquide céphalo-rachidien. Il ne lui restait à peine que 10 % de cerveau, et pourtant, il menait une vie tout à fait normale.

Il était marié, père de famille, avait un emploi, et restait pleinement conscient de lui-même.
Son cas, publié dans The Lancet, bouleversa la communauté scientifique :

> Comment un être humain peut-il penser, aimer ou se mouvoir sans la majeure partie de son cerveau ?

Les médecins constatèrent qu’il souffrait d’hydrocéphalie depuis l’enfance, et qu’au fil des années, son cerveau s’était lentement comprimé.
Mais, au lieu de s’éteindre, l’organe le plus mystérieux du corps humain accomplit quelque chose d’extraordinaire : il se réorganisa.

Des années plus t**d, le psychologue Axel Cleeremans proposa une explication fascinante : le cerveau de cet homme avait démontré la plasticité extrême du système nerveux.
Le 10 % restant avait appris à assumer les fonctions du tout, bâtissant une nouvelle architecture intérieure capable de soutenir sa conscience, son identité, sa vie.

Ce cas redéfinit les frontières de la neuro­science et de la conscience.
Il montra que, même avec presque rien, le cerveau peut se réinventer.
Et peut-être aussi que l’essence de l’humain ne réside pas dans la quantité de matière grise,
mais dans sa prodigieuse capacité à s’adapter pour continuer à être soi.
Le monde littéraire

17/08/2025

L'effet Paulo Coelho, toujours aussi puissant 😍.

I have a dream ...

Le célèbre écrivain brésilien Paulo Coelho a publié une nouvelle dans laquelle il raconte :
Un père essayait de lire le journal, mais son jeune fils n'arrêtait pas de le harceler ; Quand le père se lassa de son fils, il coupa un morceau de papier dans le journal qui contenait une carte du monde et le déchira en petits morceaux. Il le présenta à son fils et lui demanda de remonter la carte et se remit à lire son journal... pensant que l'enfant resterait occupé pour le reste de la journée... sauf que quinze minutes ne s'étaient pas écoulées... Le fils revienne vers lui pour lui montrer qu'il réarrangé la carte ! Le père demanda avec étonnement : " Ta mère t'a appris la géographie ?"
L'enfant a répondu : « Non, mais il y avait une image d'un être humain au verso du papier, et quand j'ai reconstruit l'être humain, j'ai reconstruit le monde »... C'était une phrase spontanée ; Mais c'était beau et avec un sens profond : "Quand tu as reconstruit l'être humain, tu as reconstruit le monde." Le plus important est de construire l'être humain..

07/08/2025

Les mots pour le dire.

« Le mot "ego".
Mot masculin, forcément.
Mot invariable. Un ego ne varie pas, reste toujours au sommet de sa considération. Jamais de "s" à ego car ce serait le mélanger avec d'autres petits ego, avec des "moi moi moi" subalternes.
Et surtout pas d'accent sur le "e", malheureux ! Car vous commettriez un pléonasme, puisqu'il est dans la nature de l'ego de toujours mettre l'accent sur lui.»
(Bernard Pivot)

07/08/2025

🌿 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐯𝐚𝐥, 𝐩𝐚𝐬 𝒔𝒖𝒓 𝐥𝐮𝐢
𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑎 𝑠𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒 𝑑𝑢 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡

Ce que je vis ici avec Tae’Tzou n’est pas un exercice.
C’est une quête : d’accordage, de nuance, de lien profond.

🎥 Dans cette séquence : un déplacement latéral au trot, sans mors, aux longues rênes,
Le geste ne vient pas d’un ordre, il ne naît plus d’un message mécanique.
C’est un accord subtil, vivant, construit au présent.
Ni démonstration, ni performance, juste la fluidité d’un lien en mouvement.

🧠 Ce que ça m’enseigne ?
👉 Ressentir avant de demander.
👉 Être en lien avant d’agir.
👉 Laisser émerger le mouvement pour mieux le diriger, plutôt que l’imposer.

Et ça nourrit directement mes accompagnements professionnels.

🌊 Mon cheval m’a ramenée aux racines du management :
une relation qui élève chacun pour avancer ensemble.

Manéger (un cheval) - ou dans sa version moderne (manager) - c’est ça.
C’est partir de l’accord.
Pas de l’injonction.

✅ La coopération c'est du lien vivant, en mouvement, pas un concept.
✅ L’écoute des signaux les plus subtils dirige l’action sans effort.
✅ Le lien devient la source du mouvement.

Alors seulement, quelque chose s’aligne.

Ressentir le déplacement, le ralentissement, le changement de direction depuis l’intérieur, avant même de le “demander”.

C’est là que naît la différence :
les gestes ne sont plus des ordres, ni des réactions,
mais des réponses intérieures, vivantes, à une invitation subtile.

Dans mes accompagnements, il ne s'agit pas de 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑒𝑣𝑎𝑢𝑥,
mais de 𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞́𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 :

✅ Une posture habitée.
✅ Une relation claire qui se ressent profondément.
✅ Une dynamique d’équipe "débridée".

Grâce à cette posture, vous créez des équipes capables de relever leurs défis humains pour mieux piloter l’opérationnel.

🙏 Merci, Tae’Tzou, pour ton exigence, ta patience face à ce qui cherche à naître dans le lien, et la beauté de ce que tu rends possible dans notre mouvement commun.

❓ Et vous, dans votre posture de leader, dans votre pratique ou votre quotidien :
quel serait votre point d’accordage aujourd’hui ? ❓



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👥 Dirigeant de TPE/PME ou manager ?
Et si vous reveniez, vous aussi, à ce point d’accordage qui (re)met vos équipes en mouvement ?

📅 Je vous propose un temps d’échange sans filtre, pour explorer vos défis humains et relationnels.
👉 Réservez ici : https://zcal.co/i/E_keWA6E

21/07/2025

Et si “tenir bon” devenait la plus silencieuse des trahisons ?

Un récit de clarté et de souffle, pour celles et ceux qui étouffent dans des liens professionnels déséquilibrés — et qui aspirent à retrouver souffle et sens.

Parce qu’on peut aimer un lieu, un projet, une équipe … et s’y perdre.

Ce que j’appelais fidélité n’était qu’un oubli de moi-même. Tenir bon, ce n’est pas toujours être engagé. Parfois, c’est juste se trahir.