24/11/2025
◾ რამდენიმე პოსტის წინ დავიწყე გადაწვაზე საუბარი და მინდა ეს თემა გავაგრძელო. ვისაც არ გინახავთ პოსტი 👉 https://shorturl.at/EjRXf
◾ფსიქოლოგების განმარტებით, გადაწვა არის ემოციური, ფიზიკური და ფსიქიკური გამოფიტვის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია გადაჭარბებული და ხანგრძლივი სტრესით, რაც გამოიხატება დაღლილობაში, აპათიაში, და მოტივაციის დაკარგვაში.
◾ეს ძალიან მარტივი განმარტებაა, რადგან სინამდვილეში გადაწვა ბევრად უფრო ვერაგი რამეა.
◾ ჩემს კლიენტებსაც ხშირად ემართება ხოლმე. და საკმაოდ პარადოქსულად ვლინდება.
◾ მაგალითად, თქვენ გაქვთ რაღაც მიზანი. რომელიც კონკრეტული, გაზომვადი, მიღწევადი და დროში გაწერილია. მაგრამ, დრო გადის, თქვენ თითქოს სულ რაღაცას აკეთებთ, მიზანთან ახლოს კი ვერ მიდიხართ. დაგმართნიათ ასეთი რამ?
◾შეიძლება გეგმის ან მიდგომის შეცვლაზე ფიქრობდეთ, მაგრამ საქმე იმაშია, რომ:
- ან ეს მიზანი თქვენი არაა და ნაკარნახევია სოციუმით, ამბიციებით და ა.შ, და ამიტომაც ვერ აღწევთ.
- ან მიზანი აბსოლუტურად თქვენია, მაგრამ რესურსი არ გაქვთ, რომ მიაღწიოთ.
◾ ამას რომ დაადგენთ, უფრო სწორად კი - აღიარებთ, ბევრი რამ შეიცვლება. ოღონდ ეგ უკვე სულ სხვა ამბავია, რომელზეც შემდეგ პოსტში მოგიყვებით.
#პერსონალურიბრენდინგი
#პერსონალურიბრენდი
#ნინოწითლანაძე