All about Parenting-Elena Kontogianni-Συμβουλευτική Γονέων

02/12/2025

Η διαχείριση της οθόνης δεν είναι πάντα εύκολη. Οι συνθήκες είναι απαιτητικές και δεν είναι πάντα εύκολο να παραμένουμε σταθεροί στα όρια ή ψύχραιμοι και είναι απολύτως φυσιολογικό.

Όταν η μέρα του παιδιού γεμίζει με παιχνίδι, κίνηση, δημιουργικότητα και ποιοτικό χρόνο μαζί, η οθόνη παίρνει τη σωστή θέση: δευτερεύον εργαλείο, όχι ανάγκη.

Πριν κλείσει η οθόνη, συνδεόμαστε με το παιδί, μιλάμε για ό,τι έκανε ή παρατήρησε, σχολιάζουμε μαζί και υπενθυμίζουμε το όριο που έχει ήδη καθοριστεί. Οι ήρεμες, προβλέψιμες μεταβάσεις κάνουν τη διαφορά.

Κάποιες μέρες τα όρια θα μπουν εύκολα, άλλες πιο δύσκολα. Με υπομονή, συνέπεια και κατανόηση, κάθε μέρα φέρνει μικρές νίκες και πιο ισορροπημένες στιγμές με τα παιδιά.

23/11/2025

Οι γονείς συχνά νιώθουμε ότι πρέπει να «ηρεμήσουμε», να «διορθώσουμε» ή να «βρούμε λύση» στο έντονο συναίσθημα του παιδιού μας.

Και μπορεί να μοιάζει αντίθετο με το ένστικτό μας, αλλά δεν είναι αυτό που χρειάζονται.

Το παιδί δεν χρειάζεται να του φτιάξουμε το συναίσθημα.
Χρειάζεται έναν ενήλικα που μπορεί να το αντέξει.
Κάποιον που θα μείνει δίπλα του όσο θυμώνει, φοβάται, στενοχωριέται ή αγχώνεται, χωρίς να το κάνει να νιώθει λάθος.

Και το ξέρω… είναι δύσκολο.
Είναι δύσκολο να βλέπουμε τα παιδιά μας να δυσκολεύονται και να μην τρέχουμε να τους πάρουμε αμέσως το βάρος.
Είναι ανθρώπινο να θέλουμε να τα προστατέψουμε από κάθε δύσκολο συναίσθημα.

Αλλά εκεί στο ότι μένουμε κοντά τους χωρίς να το “σβήνουμε”
γεννιέται η ρύθμιση.
Εκεί χτίζεται η ασφάλεια.
Εκεί αρχίζει η συναισθηματική ωρίμανση.

Και ναι: αυτό είναι αρκετό.

21/11/2025

Όλοι μπορεί να έχουμε πει ένα “Τέλος!” κουρασμένοι ή ασυνείδητα και είναι εντάξει αν δεν είναι μοτίβο.

Οι οθόνες κρατάνε την προσοχή των παιδιών και ο εγκέφαλός τους δυσκολεύεται να αυτορυθμιστεί, οπότε χρειάζονται υπενθύμιση, επιείκεια και ενδιαφέρον για να αποσυνδεθούν και να επανέλθει η προσοχή και η σύνδεση σε εμάς.

Μπορείς να πεις κάτι σαν:
Καταλαβαίνω ότι θες να συνεχίσεις. Τι παίζεις τώρα; Σε ποιο σημείο είσαι; Οκ, ας παίξουμε 5 λεπτά ακόμα. Μετά θα το κλείσουμε — εσύ ή εγώ;

Κι αν δυσκολευτεί, μένουμε ήρεμοι, σταθεροί στα όρια μας μα δίπλα του στο δύσκολο συναίσθημα του.

19/11/2025

18/10/2023

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου👉

22/08/2023

Σήμερα είμαστε εδώ για να μοιραστούμε το άγχος και τους προβληματισμούς που μπορεί να έχεις λίγο καιρό πριν την έναρξη των σχολείων.

Αυτή την Κυριακή είναι το workshop και είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να αποκτήσεις πολύτιμες γνώσεις και να μοιραστείς εμπειρίες με άλλους γονείς! Μην χάσεις την ευκαιρία να βοηθήσεις το παιδί σου στη σχολική προσαρμογή!

Διάβασε το άρθρο της Έλενας για το άγχος αποχωρισμού και έλα την Κυριακή να πούμε πολλά περισσότερα:
https://www.projectparenting.gr/psixologia/agchos-apochorismou-ti-einai-kai-pote-to-vionei-ena-paidi/

Κλείσε την θέση σου:
https://forms.gle/KHqej7ysjjgqLGaP9

30/03/2023

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου, το 4ο Δημοτικό Σχολείο Χολαργού διοργανώνει το φεστιβάλ βιβλίου "Τα παιδία.. διαβάΖΕΙ" και με πολλή χαρά θα είμαστε και εμείς εκεί 🎉
🌈 Θα μας βρείτε από το πρωί στις 10:00 στην αυλή του σχολείου ώστε να μιλήσουμε για παραμύθια και βιβλία και στις 16:00, με την αγαπημένη μας All about Parenting-Elena Kontogianni-Συμβουλευτική Γονέων, θα πραγματοποιηθεί το σεμινάριο "Γονεϊκότητα με ενσυναίσθηση".
💙 Αν είσαι στην Αθήνα και θέλεις μια ωραία πρόταση για το σαββατοκύριακο, σε περιμένουμε!
Σύλλογος Γονέων & Κηδεμόνων 4ου Δημοτικού Σχολείου Χολαργού

02/03/2023

Με μεγάλη χαρά και τιμή χαιρετίζουμε μια καινούρια ,ιδιαίτερη συνεργασία με τον όμιλο επιχειρήσεων Σαρακάκη.
Ο ιστορικός όμιλος κατανοώντας τις ανάγκες των εργαζομένων του και πάντα με το βλέμμα στραμμένο στο μέλλον καινοτομήσε για άλλη μια φορά και υιοθέτησε το attachment parenting και την θετική Γονεικοτητα στις ESG δράσεις του.

01/02/2023

Οι περισσότεροι γονείς σήμερα, θέλουμε να διαφοροποιήσουμε τον τρόπο ανατροφής των παιδιών μας ,σε σχέση με τις μεθόδους ανατροφής του παρελθόντος.
🌿Μια λύση σε αυτό, είναι να γνωριστούμε με τις μεθόδους και τους τρόπους της Θετικής διαπαιδαγώγησης και να μάθουμε πρώτα εμείς, την έννοια των ορίων και στη συνέχεια πως να τα επικοινωνούμε.
🌿Δυστυχώς τα όρια έχουν συνδεθεί με την τιμωρία ή την δωροδοκία και για αυτό τον λόγο πιστεύουμε ότι ίσως δεν χρειάζονται ! Επίσης ,δεν είναι λίγες οι φορές, που συνδέουμε τα όρια με κάτι αρνητικό στην σχέση μας με το παιδί.
🌿Πώς να βάλουμε όρια στην περιέργεια του νηπίου μας ,όταν μια κατάσταση γίνεται επικίνδυνη;
🌿Που βρίσκεται η διαχωριστική γραμμή ;
🌿Πόσο είναι το υπερβολικά πολύ ή το υπερβολικά λίγο;
🌿Όταν ο γονέας λέει το πρώτο όχι και αυτό μεταβολίζεται από το παιδί , τότε εισάγεται η ιδέα του αποδεκτού και του μη αποδεκτού..
🌿Αν αυτό το όχι, ειπωθεί με τον κατάλληλο τρόπο και εφαρμοστεί με συνέπεια , μπαίνουν τα θεμέλια για τις μετέπειτα δυναμικές συμπεριφοράς μεταξύ γονέα και παιδιού.
🌿Τι είναι όμως η θετική διαπαιδαγώγηση και πώς μπορούμε να την εφαρμόσουμε;
🌿Πώς μπορούμε να δημιουργούμε αυτή τη σύνδεση μέσα σε αυτή τη δύσκολη καθημερινότητα;
🌿Σκοπός του σεμιναρίου είναι να ενημερωθούμε και να βρούμε τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης με τα παιδιά μας χτίζοντας μια ασφαλή σχέση .
🌿Εισηγήτρια: Κοντογιάννη Έλενα , Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων Attachment Parenting Hellas
9 Φεβρουαρίου
🌿Προσέλευση :17:30 Καφές -snack
🌿Έναρξη 18:00 Θετική Διαπαιδαγώγηση
🌿Διάλειμμα 19:20 – καφές, snack
🌿Β Μέρος : 19:40 – Διαχείριση Ορίων
🌿Λήξη Σεμιναρίου:Παραλαβή υλικού
🌿 Για δηλώσεις συμμετοχής και οποιαδήποτε πληροφορία παρακαλώ επικοινωνήστε :
2144087450, 6970150555
#γονείς #γονεϊκοτητα #παιδιά #θετικηγονεϊκότητα #όρια

Έλενα Κοντογιαννη -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας,Εκπαιδεύτρια Γονέων από την Attachment Parenting International,Εκπαιδεύτρια Tiny Feet Big Steps