Ιφιγένεια Παπαρούση Σύμβουλος Στρατηγικής

11/07/2026

καταξίωση μέσω chatGPT ;!

Με αφορμή μιας επαφής μου το Linkedin που είναι ecommerce consultant στην Ελλάδα που έγραφε "Αν δεν σε προτείνουν τα LLM, δεν υπάρχεις. Ρώτησα το ChatGPT: «Ποιοι είναι οι καλύτεροι ecommerce consultants στην Ελλάδα;» " μπήκα στο chatGPT και το ρώτησα για τη δική μου ειδικότητα.

Ρώτησα "Ποιοι είναι οι καλύτεροι εκπαιδευτές ηγεσίας στην Ελλάδα;"

και ναι, μας έχει:
Leaders Lab . Disruptive Leadership Development– Εξειδίκευση στη μεταλλακτική ηγεσία και βιωματικά προγράμματα για επιχειρήσεις. 😊

24/06/2026

Ατομική Υποστήριξη | Ask Iphigenia™

Υπάρχουν στιγμές που χρειάζεσαι καθαρή σκέψη, έμπειρη ματιά και συγκεκριμένα επόμενα βήματα. Όχι απαραίτητα ακόμη μία live συνεδρία.



Η υποστήριξη Ask Iphigenia™ είναι ένας ευέλικτος τρόπος να λάβεις προσωπική καθοδήγηση από την Ιφιγένεια Παπαρούση, στο δικό σου χρόνο και ρυθμό.



Στέλνεις την πρόκληση, το ερώτημα ή το δίλημμα που σε απασχολεί γραπτώς ή με φωνητικό μήνυμα. Η Ιφιγένεια μελετά την περίπτωσή σου και σου απαντά με αναλυτική καθοδήγηση μέσω email, ώστε να έχεις καθαρότητα, δομή και πρακτικά επόμενα βήματα.



Η εμπειρία είναι ασύγχρονη, ευέλικτη και ουσιαστική. Μπορείς να διαβάσεις την απάντηση όταν το θελήσεις, να επιστρέψεις σε αυτή όσες φορές χρειαστεί, να κρατήσεις σημειώσεις και να εφαρμόσεις τις προτάσεις με τον δικό σου ρυθμό.



Ιδανικό για όσους βρίσκονται σε διαφορετική ζώνη ώρας από την Ελλάδα, έχουν απαιτητικό πρόγραμμα ή προτιμούν να εκφράσουν την πρόκλησή τους με ηρεμία πριν λάβουν καθοδήγηση.



Με την υποστήριξη Ask Iphigenia™, η καθοδήγηση γίνεται πιο στοχευμένη, πιο ευέλικτη και πιο εύκολα εφαρμόσιμη.



Πώς λειτουργεί



#1 Στέλνεις την πρόκλησή σου
περιγράφεις γραπτώς ή με φωνητικό μήνυμα το ερώτημα, το δίλημμα ή την κατάσταση για την οποία θέλεις καθοδήγηση.



#2 Η Ιφιγένεια τη μελετά
Η περίπτωσή σου αξιολογείται με προσοχή, ώστε η απάντηση να είναι στοχευμένη, πρακτική και εφαρμόσιμη.



#3 Λαμβάνεις καθαρή καθοδήγηση
Παίρνεις αναλυτική απάντηση μέσω email, με συγκεκριμένα επόμενα βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις στον δικό σου χρόνο.

Στείλε γραπτώς ή με φωνητικό μήνυμα την πρόκλησή σου και λάβε αναλυτική καθοδήγηση μέσω email εδώ https://leaderslab.mykajabi.com/offers/y4ULZeTZ/checkout

04/06/2026

Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™ | Ξεκινάμε 10 Ιουνίου!

Σε μια εποχή πληθώρας γνώσης, από podcasts, YouTube, τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) και συνέδρια ηγεσίας, θα περίμενε κανείς ότι οι απαντήσεις για τη βελτίωση δεξιοτήτων ηγεσίας είναι ήδη εκεί έξω.
Η πράξη αποδεικνύει κάτι διαφορετικό.
Η υπερπληθώρα πληροφορίας λειτουργεί ως μειονέκτημα. Η πραγματική αξία βρίσκεται στη σαφή, τεκμηριωμένη και άμεσα εφαρμόσιμη καθοδήγηση, ειδικά σε κρίσιμες και στρατηγικές στιγμές.
Ταυτόχρονα, όλο και περισσότεροι επιχειρηματίες, στελέχη, μηχανικοί, επιστήμονες και ελεύθεροι επαγγελματίες υψηλής εξειδίκευσης έχουν «σπαστό» διαθέσιμο χρόνο: μικρά χρονικά διαστήματα ανάπαυλας και σπάνια μεγάλα συνεχόμενα διαστήματα.
Για αυτό δημιουργήθηκε η Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™:
για όσους έχουν συμμετέχει, συμμετέχουν ή θα συμμετέχουν σε πρόγραμμά μας, καθώς και για όσους αναζητούν ανεξάρτητη, στοχευμένη υποστήριξη, διαθέσιμη 24/7, ανεξάρτητα από τη ζώνη ώρας τους.

🚀 Γίνε μέλος της Κοινότητας

Η Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™ για Ηγεσία, Διαπραγμάτευση και Παραγωγικότητα, αποτελεί έναν κλειστό, υψηλού επιπέδου σημείο διάδρασης, συζήτησης και εκπαίδε...

29/05/2026

29/05/2026

Αν νιώθεις ότι ταυτίζεσαι με όσα θα δεις στο carousel και συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής εδώ

https://forms.gle/d2bcyoe98Rx5CWVZA

Με τη συμπλήρωση της φόρμας, εντάσσεσαι στους υποψήφιους για την πρώτη ομάδα, χωρίς κανένα κόστος συμμετοχής.

29/05/2026

Σε μια εποχή πληθώρας γνώσης, από podcasts, YouTube, τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) και συνέδρια ηγεσίας, θα περίμενε κανείς ότι οι απαντήσεις για τη βελτίωση δεξιοτήτων ηγεσίας είναι ήδη εκεί έξω.

Η πράξη αποδεικνύει κάτι διαφορετικό.

Η υπερπληθώρα πληροφορίας λειτουργεί ως μειονέκτημα και η πραγματική αξία βρίσκεται αλλού:

στη σαφή, τεκμηριωμένη και άμεσα εφαρμόσιμη καθοδήγηση, ειδικά σε κρίσιμες και στρατηγικές στιγμές.

Ταυτόχρονα όλο και περισσότεροι επιχειρηματίες, στελέχη, μηχανικοί, επιστήμονες και ελεύθεροι επαγγελματίες υψηλής εξειδίκευσης έχουν «σπαστό» διαθέσιμο χρόνο στην καθημερινότητά τους: μικρά χρονικά διαστήματα ανάπαυλας, και σπάνια μεγάλα συνεχόμενα διαστήματα.

Φέτος, 15+ χρόνια μετά την έναρξη του signature προγράμματος ανάπτυξης δεξιοτήτων ηγεσίας Βιωματικό ΜΒΑ στη Μεταλλακτική Ηγεσία™ που υλοποιείται από τη Leaders Lab τόσο σε ομάδες όσο και ατομικά, με αποκλειστικό εκπαιδευτικό υλικό, βιωματικές και διαδραστικές ασκήσεις, κάτι νέο ξεκινά για όσους συμμετέχουν ή έχουν συμμετάσχει σε πρόγραμμά μας, αλλά και για όσους θέλουν ανεξάρτητη, στοχευμένη υποστήριξη ηγεσίας:

η Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™

(Ηγεσία, Διαπραγματεύσεις & Παραγωγικότητα στην πράξη).για

Για επιχειρηματίες, στελέχη, μηχανικούς, επιστήμονες και επαγγελματίες υψηλής εξειδίκευσης που θέλουν πρακτικές λύσεις, εδώ και τώρα.

Μικρή, κλειστή Κοινότητα, μόνο για 40 μέλη.

Αν νιώθεις ότι ταυτίζεσαι με όσα θα δεις στο carousel και συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής εδώ

https://forms.gle/d2bcyoe98Rx5CWVZA

Με τη συμπλήρωση της φόρμας, εντάσσεσαι στους υποψήφιους για την πρώτη ομάδα, χωρίς κανένα κόστος συμμετοχής.

27/05/2026

Πίεση, “σπαστός” χρόνος, συνεχείς αποφάσεις για ανθρώπους και έργα;
Η Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™ ξεκινά τον Ιούνιο, για επιχειρηματίες, στελέχη, μηχανικούς, επιστήμονες και επαγγελματίες υψηλής εξειδίκευσης που θέλουν πρακτικές λύσεις, εδώ και τώρα.
Μικρή, κλειστή Κοινότητα, μόνο για 40 μέλη.
Αν νιώθεις ότι είσαι ένας/μία από αυτούς, δες το carousel και συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής εδώ:
https://forms.gle/d2bcyoe98Rx5CWVZA

12/05/2026

Φέτος, 15+ χρόνια μετά την έναρξη του signature προγράμματος ανάπτυξης δεξιοτήτων ηγεσίας Βιωματικό ΜΒΑ στη Μεταλλακτική Ηγεσία™ που υλοποιείται από τη Leaders Lab . Disruptive Leadership Development τόσο σε ομάδες όσο και ατομικά, με αποκλειστικό εκπαιδευτικό υλικό, βιωματικές και διαδραστικές ασκήσεις, κάτι νέο ξεκινά:

η Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™
(Ηγεσία, Διαπραγματεύσεις & Παραγωγικότητα στην πράξη).

Στη σημερινή εποχή της τεχνητής νοημοσύνης, η υπερπληθώρα πληροφορίας έχει πάψει να αποτελεί ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Αντιθέτως, η πραγματική αξία έγκειται στη σαφή, τεκμηριωμένη και άμεσα εφαρμόσιμη καθοδήγηση, σε κρίσιμες και στρατηγικές στιγμές.

Η Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™ αποτελεί έναν κλειστό χώρο, υψηλού επιπέδου για διαδικτυακή διάδραση, εκπαίδευση και ανταλλαγή εμπειριών, όπου οι συμμετέχοντες επαναπροσδιορίζουν την οπτική τους και εξελίσσουν τον τρόπο με τον οποίο αποφασίζουν, συνεργάζονται και ηγούνται των ομάδων τους.

Απευθύνεται σε επιχειρηματίες, διευθυντικά στελέχη, μηχανικούς, επιστήμονες, ιατρούς και κορυφαίους επαγγελματίες υψηλής εξειδίκευσης που αναζητούν τεκμηριωμένες στρατηγικές και πρακτικές λύσεις σε θέματα Ηγεσίας, Διαπραγματεύσεων και Παραγωγικότητας.

Περιλαμβάνει σαφή και τεκμηριωμένη καθοδήγηση, διαρκή υποστήριξη σε πραγματικό χρόνο, καθώς και ομαδικές συνεδρίες εκπαίδευσης και coaching διάρκειας 60 λεπτών, με συντονισμό και επιστημονική επιμέλεια από την Ιφιγένεια Παπαρούση ΜΒΑ, Σύμβουλο Στρατηγικής και Ηγεσίας.

Η Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™ συμβάλλει ουσιαστικά:
• στην ανάπτυξη απόδοσης σε θέματα διαχείρισης δύσκολων καταστάσεων
• στην ενίσχυση αποτελεσματικής επικοινωνίας και επιρροής
• στη βελτίωση συνεργασίας και διαπραγμάτευσης
• στη στρατηγική υποστήριξη σε πραγματικό χρόνο.

Στην παρούσα φάση, η πρωτοβουλία απευθύνεται σε περιορισμένο αριθμό επιχειρηματιών, διευθυντικών στελεχών, μηχανικών και ελεύθερων επαγγελματιών με υψηλή εξειδίκευση, που θα αποτελέσουν τον αρχικό πυρήνα συμμετεχόντων για την ανάπτυξη και ωρίμανση της Κοινότητας.

Η αρχική ομάδα συμμετεχόντων θα είναι περιορισμένη και θα περιλαμβάνει έως 40 επιλεγμένα μέλη.

Εφόσον επιθυμείτε να συμμετάσχετε στην πρώτη φάση της Κοινότητας Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™, μπορείτε να εκδηλώσετε το ενδιαφέρον σας μέσω της σχετικής ηλεκτρονικής αίτησης https://forms.gle/d2bcyoe98Rx5CWVZA

Με την παράκληση δημοσίευσης – ανακοίνωσης.
@ακόλουθοι

Σκοπός του ερωτηματολογίου είναι η αξιολόγηση της καταλληλότητας των ενδιαφερόμενων για συμμετοχή τους στην Κοινότητα Lab-ρών Πρακτικών Λύσεων™. Η συμπλήρωση διαρ...

02/05/2026

Η Ελλάδα που μας κάνει περήφανους. Μια σημαντική αναγνώριση για έναν Έλληνα διανοητή παγκόσμιου διαμετρήματος.

Ο ομ. καθηγητης, πρωην πρυτανης Γιώργος Κοντογιώργης εξελέγη προ ημερών -στις 23 Απριλίου (2026) τακτικό μέλος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Επιστημών και Τεχνών [European Academy of Science and Arts]. Η Ακαδημία αυτή, περιλαμβάνει στα μέλη της κορυφαίες ευρωπαϊκές προσωπικότητες στους τομείς της επιστήμης και της τέχνης, μεταξύ των οποίων και 29 Νομπελίστες.

Την ίδια ημέρα ο μεγάλος Εκδοτικός Οίκος της Γαλλίας L’Harmattan, ανήγγειλε την απόφασή του να εκδώσει εντός του Φθινοπώρου στα γαλλικά το τελευταίο έργο του Κοντογιώργη «Τι είναι δημοκρατία» το οποίο κυκλοφορεί ήδη στα ελληνικά. Είναι το 14ο έργο/βιβλίο του καθηγητή που κυκλοφορεί σε ξένη γλώσσα.
Μόλις τον περασμένο Δεκέμβριο κυκλοφόρησαν στο Παρίσι δύο έργα του: Η «Ιστορία του ελληνικού κόσμου» και η «Θεωρία των επαναστάσεων στον Αριστοτέλη». Σημειωτέον ότι η «Θεωρία των επαναστάσεων στον Αριστοτέλη», 51 έτη μετά την πρώτη κυκλοφορία της στο Παρίσι, επωλείτο στην διεθνή πλατφόρμα Amazon μεταχειρισμένο προς 2.000 ευρώ, δηλαδή ως συλλεκτικό επιστημονικό έργο.

Το μοντέλο ηγεσίας που διδάσκουμε στο πρόγραμμα Βιωματικό ΜΒΑ στη Μεταλλακτικη Ηγεσία είναι βασισμένο στη μεθοδολογία του Καθηγητή Γεώργιος Κοντογιώργης.

03/03/2026

Δεν προλαβαίνω ποτέ δεν προλαβαίνω
Ο χρόνος τρέχει και εγώ ξωπίσω μένω
Δεν προλαβαίνω ποτέ δεν προλαβαίνω

Τι σχέση έχουν οι Locomodo με το Βιωματικό ΜΒΑ στη Μεταλλακτική Ηγεσία™;

Συμμετέχουν σε αυτό Επιχειρηματίες, CEOs, Διευθυντικά Στελέχη Ελεύθεροι Επαγγελματίες που είναι σε ρυθμούς Locomodo.

Έχουν σπουδαίες σπουδές, υψηλή παραγωγικότητα, ευθύνες και εξαιρετική ικανότητα λήψης αποφάσεων.

Και στη συνέχεια συνειδητοποιούν ότι το πρόγραμμα τους προσφέρει:

1️⃣ Περισσότερο διαθέσιμο χρόνο και ενέργεια για στρατηγική, σχεδιασμό και ανάπτυξη.

2️⃣ Ένα διαφορετικό κλίμα συνεργασίας, όπου οι συνεργάτες αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες και λύσεις, και φεύγει σταδιακά το βάρος του «πρέπει να τα κάνω όλα μόνος μου».

3️⃣ Πιο ξεκάθαρη διαχείριση σύνθετων ή αδιέξοδων καταστάσεων, μέσα από δοκιμασμένη και πρακτική μεθοδολογία.



📌 Τι άλλαξε στη διαχείριση χρόνου τους;

Μερικές περιγραφές, με δικά τους λόγια.

Το μεγαλύτερο μου όφελος προέκυψε από την τεχνική ΤΙΠΙΕΣ και τη νέα οπτική επικοινωνίας «ενήλικα προς ενήλικα». Μείωσα αυτά που θα έλεγα, ρωτάω τι πιστεύει ο άλλος, εστιάζω σε επίλυση. Εξοικονομώ 60' ανά εβδομάδα.


Οι τεχνικές που εφάρμοσα στην ομάδα μου, μας έφτασε σε σημείο να συνεννοούμαστε με τα μάτια. Εξοικονομήσαμε χρόνο γιατί σταμάτησα να επαναλαμβάνω πράγματα. Είδα Αύξηση Εμπιστοσύνης μεταξύ μας. Σε ομάδα 5 μελών, εξοικονομήσαμε τουλάχιστον 15% του χρόνου μας.

Κάθε μέρα εφαρμόζω την τεχνική 1 έως 10, και την ΜΜΦ. Η χρήση τους μου εξοικονόμησε χρόνο, μείωσε την πίεση από την έλλειψη χρόνου και τον φόρτο εργασιών, βελτίωσε τη διαχείριση άγχους. Ανά εβδομάδα, μου εξοικονόμησε τουλάχιστον 90' για μένα και 45' για συνεργάτες μου.

Αναθεώρησα τον τρόπο που λειτουργούσα ως προς την ανάθεση. Κατάλαβα ότι συχνά είχα περισσότερη αυστηρότητα με τους συνεργάτες μου, όταν νόμιζα ότι δεν ήταν έτοιμοι για να τους αναθέσω. Από το πρόγραμμα έμαθα τον τρόπο για ανάθεση και να λειτουργώ δίπλα τους, συμβουλευτικά. Έχω όφελος σε χρόνο, και μεγαλύτερη αυτό-ενεργοποίηση της ομάδας μου.

Πριν το πρόγραμμα είχα συγκεντρωτισμό, ακούσια ή εκούσια υπέβαλλα την άποψη μου, ήταν σύνηθες να έρχονται μέλη της ομάδας μου για να τους δώσω λύση. Έκανα καθημερινότητα τις τεχνικές του προγράμματος. Κινητοποίησαν τον ενθουσιασμό και τη δημιουργικότητα που είχαν μέσα τους οι συνεργάτες μου. Έχουμε γεμίσει με αισιοδοξία για το τι μπορούμε να πετύχουμε, τιθασεύουμε δομημένα τις σκέψεις και τις ιδέες και χαράζουμε με ευκολία τον δρόμο για να τις πετύχουμε. Οι συνεργάτες μου πήγαν σε άλλο επίπεδο, γέμισαν αυτοπεποίθηση, έπαψαν να μου ζητάνε λύση. Έγιναν αυτό-παρακινούμενοι, αναλαμβάνουν περίπλοκα έργα μόνοι τους και μου προσφέρουν την σιγουριά ότι μπορώ να τους αναθέτω όλο και πιο περίπλοκα έργα. Όφελος τουλάχιστον 60' ανά ημέρα.


Από το πρόγραμμα έμαθα να ακούω περισσότερο. Επειδή στην εργασία μου οφείλω να βλέπω πέντε βήματα μπροστά, αυτή η νέα οπτική, με έχει οδηγήσει σε λιγότερη κούραση να βρω λύσεις για τους άλλους. Κερδίζω χρόνο και ενέργεια.

Subscribe: http://bit.ly/2XsucHdΔεν προλαβαίνω - Locomondo 20 ΧρόνιαΜουσική/Στίχοι: Μάρκος ΚούμαρηςΑκούστε το Album "Locomondo 20 Χρόνια" εδώ:Spotify: https:...