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20/07/2021

🎊喜訊🎊 輕草堂成功取得優質「正」印

近日,輕草堂通過香港標準及檢定中心(STC)所進行的食物產品安全測試👨‍🔬並成功取得STC所頒發的'優質「正」印'認證🥳

高規格的食品安全標準一直是我們堅持的品牌理念,這次取得了廣受香港社會各界所推崇信任的香港標準及檢定中心(STC),所發出的檢驗報告及獲發的'優質「正」印'認證實在是莫大鼓舞💪

接下來我們會再接再厲,為大家提供品質優良的健康食品以答謝大家的支持😚

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01/07/2021

使用保健食品之餘也別忘了要運動哦💪
坊間不少減肥或排毒的保健食品會以無需動動配合 或 無需飲食配合作招徠,這其實是徹頭徹尾的誤導😡

要知道美好的身段或強健的身體都絕對需要一定的肌肉量,而肌肉只能靠運動訓練得來⛹️‍♀️
(除非本身肌肉量遠低於平均水平)

輕草堂OKRA Drink建議大家閒時多做運動哦😁
輕草堂OKRA Drink可以幫你
解決便秘✅
清除宿便✅
趕走便腩✅
但人魚線馬甲線蜜桃臂還是需要大家靠自己😂

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在家防疫不耍廢，想要甩掉防疫肥，先要動起來！僅管每天都盤算著要健身、少吃一點，但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始，或者只進行了一小段時間

28/06/2021

你知不知道自己一生花了多少時間如廁?😳

英國的一項調查指出,英國人一生平均要用達八個月的時間如廁😲想必平均壽命更長的香港人花費的時間也更多~

有些人覺得太長了,耗費寶貴的時間
有些人卻求而求不得,乃至於不能每天排便😞

如廁是和睡眠、進食、呼吸、飲水並列的人類生存必要行為,缺一不可😺何不善用這八個月時間,令它們花得其所,幫助身體好好地運作排毒淨化的機能呢?😗

輕草堂OKRA Drink純天然，不含瀉藥，能有效：
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20/06/2021

🥳父親節快樂🥳
我地準備左一份小禮物比所有努力守護家庭既父親,詳細請留意:
https://www.facebook.com/344362853289878/photos/a.417269882665841/462582291467933/

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15/06/2021

夏天到了🌞又到左同陽光玩遊戲既時候喇🏄‍♀️
咪住,點解著起套泳衣好似同上年唔同左咁既😭
可能因為無清除宿便，令宿便積聚晒係個肚到😲
原來一個中等身材既人就有3kg-6kg體重係宿便黎 ，肥胖既更有7kg-11kg，諗起都覺得恐怖🤮

雖然想清宿便可以靠良好既生活習慣，例如:
每日飲夠八杯水、一星期運動３—４次、多食高纖維食物、遠離壓力等等💪

但作為都市人要十年如一日地做到以上幾點實在近乎天方夜譚，呢個時候我地就要使用保健食品去協助自己達到理想健康狀態喇✨
誠意為大家推薦小編都每日使用緊既輕草堂✨

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係你既Summer body好幫手🏄‍♀️
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31/05/2021

美國營養師提出「最強懶人減肥法」！遵守這15個方法從此遠離肥胖地獄

身為忙碌的上班族，整天只能待在辦公室裡，有時繁忙的工作更是讓自己一屁股黏在椅子上，累了一天下來回到家時也是｢能坐就不站，能躺就不坐｣，長期下來不只脂肪囤積，自己還陷入了肥胖地獄的無限輪迴！

方法1、吃飯七分飽

方法2、蔬菜佔每餐的比例約1/2

方法3、永遠點小份食物

方法4、改變飲食順序

方法5、多喝水

方法6、晚上別吃大餐，熱量高的食物

方法7、聰明選擇零食

方法8、參加派對前先吃點輕食

方法9、捨棄精緻類澱粉

方法10、吃早餐很重要！很重要！很重要！

方法11、每周最少運動3小時

方法12、晚餐+飯後不吃甜點

方法13、體會分享「熱量」的美好

方法14、將零食倒入盤子裡

方法15、拒吃人工代糖

⭐️超級方法⭐️

❤️輕草堂 OKRA DRINK❤️
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21/05/2021

簡單1招 排毒減腩

明明也沒有吃得更多，但是體重開始一直增加，腿和屁股也變得越來越大！發現肚子開始出現三條褶皺，原來的褲子開始塞不下的時候… 應該要開始減肥了！！！

🌟輕鬆排毒🌟
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16/05/2021

減肚腩是不少女生們的終身使命
一般減肚腩3大原因
減腩神器1招KO

肚腩原因 1. 飲食習慣不健康
經常進食高脂肪食物，但又不喜歡吃蔬果，加上吃得過量，因而令肚腩出現；

肚腩原因 2. 運動量不足
特別對於不少寫字樓OL來說，因為工作忙得沒時間做運動，最終形成肚腩；

肚腩原因 3. 年齡增長
年齡漸長，新陳代謝自會減慢，加上不少人年紀愈大，愈沒有動力做運動，因而令肚腩出現。

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13/05/2021

您知道自己的身體可能在不知不覺中累積了很多毒素嗎?日常生活中從食品添加劑、殺蟲劑，到護膚品、藥品等接觸到的毒素，甚至我們自己身體所製造出來的毒素。因此我們需要進行體內大掃除，排出廢物讓身體煥然一新!

凡是不能及時排出體外，並對身體會產生不良作用的物質，都可以被稱為「體內毒素」。這些毒素分為外毒和內毒；外毒是受到外在環境汙染而造成的，而內毒就在人體內產生，雖然來源不同，但結果相同，就是危害人體的健康。

雖然毒素無形無色，善於偽裝，但凡走過必留下痕跡，依舊會在身體各個部位現蹤，我們要儘快找出體內毒素的藏身之處，迅速將它趕出去！

💪🏻簡單一招，輕鬆攪掂毒素！

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07/05/2021

便便不通，心情不暢😑
再貴重也不及一份體貼既心意💝
❤️給媽媽體貼的愛❤️
隨著飲食結構、生活節奏以及社會心理等因素的改變，慢性便秘的發病率逐漸上升，影響全世界10％的人口。不同年齡階段的人，都可能發生便秘，尤其老年人由於胃腸道蠕動功能弱，便秘的發生率和症狀都比較嚴重，年齡越大發生率越高。
在更年期之後也容易有便秘、脹氣、排氣過多等問題。
有些停經後的婦女會出現骨盆腔肌肉不協調的現象，控制排便的肌肉無法正常運作，排便力量變弱，常常會感覺排便不完全或需要特別用力才能解便，有些是在生產時造成肌肉受傷，形成直腸脫垂、直腸突出和痔瘡等問題，這都造成排便困難。
對於年輕人來說，頂多使出吃奶的力氣解決問題，但是對於老年人呢？這力道要是掌握不好，可是會要了老命的！
「嗯」不出來可能要老命！老年人便秘該怎麼辦？
來自馬來西亞神奇的天然通便食品⭐️輕草堂⭐️，排毒一年，長壽十年！
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06/05/2021

便便不通，心情不暢😑
再貴重也不及一份體貼既心意💝

❤️給媽媽體貼的愛❤️

隨著飲食結構、生活節奏以及社會心理等因素的改變，慢性便秘的發病率逐漸上升，影響全世界10％的人口。不同年齡階段的人，都可能發生便秘，尤其老年人由於胃腸道蠕動功能弱，便秘的發生率和症狀都比較嚴重，年齡越大發生率越高。

在更年期之後也容易有便秘、脹氣、排氣過多等問題。
有些停經後的婦女會出現骨盆腔肌肉不協調的現象，控制排便的肌肉無法正常運作，排便力量變弱，常常會感覺排便不完全或需要特別用力才能解便，有些是在生產時造成肌肉受傷，形成直腸脫垂、直腸突出和痔瘡等問題，這都造成排便困難。

對於年輕人來說，頂多使出吃奶的力氣解決問題，但是對於老年人呢？這力道要是掌握不好，可是會要了老命的！

「嗯」不出來可能要老命！老年人便秘該怎麼辦？

來自馬來西亞神奇的天然通便食品⭐️輕草堂⭐️，排毒一年，長壽十年！

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