Babica

12/10/2026

Porod nije samo trenutak u kojem upoznajete svoju bebu. 👨‍👩‍👦
To je trenutak u kojem započinje i jedno sasvim novo poglavlje vašeg života, postajete obitelj na jedan novi način!❤️

I upravo zato priprema za porod znači puno više od pripreme za sam čin rađanja.

10/10/2026

Briga za fizičko zdravlje, trebala bi biti jednako važna kao i briga za mentalno zdravlje. Najosjetljivije promjene kreću vrlo rano nakon poroda.❤️‍🩹

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, podsjećamo koliko je važno brinuti o mentalnom zdravlju 💙

Postati mama jedno je od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Uz radost dolaze i brojni izazovi, promjene i emocije s kojima se ponekad nije lako nositi.

🌷 “Postnatal” Klinike za psihijatriju Vrapče, jedan od programa zaštite mentalnog zdravlja u gradskim ustanovama, namijenjen je majkama djece do dvije godine života te pruža stručnu, kontinuiranu i besplatnu podršku mentalnom zdravlju.

Program uključuje grupne i individualne oblike podrške, psihoedukaciju, psihoterapijski rad, tehnike relaksacije te pomoć u suočavanju s anksioznošću, depresivnim simptomima i drugim izazovima koji se mogu javiti nakon poroda.

🤝 U sigurnom i podržavajućem okruženju sudionice mogu podijeliti svoja iskustva, dobiti stručne savjete i osjetiti da nisu same.

Briga o vlastitom mentalnom zdravlju nije znak slabosti, već važan korak prema dobrobiti cijele obitelji.

09/10/2026

Termin poroda je procijenjeni datum, a ne rok koji Vaša beba mora „ispoštovati“.👶🏻
Ako je 40. tjedan prošao, trudnoća se nastavlja pažljivije pratiti, a ovisno o nalazima i tjednu trudnoće liječnik će s Vama razgovarati o daljnjim koracima.🤰🏻

U carouselu pročitajte što možete očekivati nakon termina, zašto su pokreti bebe i dalje važni te kada se razgovara o indukciji poroda.

📍Sačuvajte objavu ako ste u završnim tjednima trudnoće.

05/10/2026

Kako se termin približava, tijelo počinje prolaziti kroz niz promjena koje mogu najaviti da se porod približava.🤰🏻

Spuštanje bebe, pojačan pritisak u zdjelici, češće stezanje trbuha, promjene iscjetka i izlazak sluznog čepa samo su neki od znakova koje možete primijetiti.

❗Važno je znati da priprema tijela ne znači nužno da porod počinje isti dan.

02/10/2026

Puknuo Vam je vodenjak i niste sigurni što napraviti prvo? 💦

Obratite pažnju na vrijeme kada je voda počela otjecati, boju plodove vode i pokrete bebe. Upravo su to važne informacije koje će Vam trebati kada se javite u rodilište.🏥

U videu objašnjavam što pratiti, kada krenuti na pregled i u kojim situacijama ne treba čekati trudove.

Spremite video – možda će Vam zatrebati baš kada ga najmanje očekujete.

27/09/2026

Iščekivanje poroda posebno je razdoblje puno emocija, pitanja i uzbuđenja.

Dok brojite posljednje dane, pokušajte sačuvati i one male, mirne trenutke prije nego što upoznate osobu koju već toliko volite. 🩷

24/09/2026

CTG je jedan od najčešćih pregleda u završnici trudnoće i tijekom poroda, ali mnogim trudnicama njegove linije na papiru djeluju potpuno nejasno.

Što zapravo pratimo?
Otkucaje srca Vaše bebe, njihovu varijabilnost, ubrzanja i usporavanja te kontrakcije maternice.

Važno je znati da se CTG uvijek promatra kao cjelina, uz tijek trudnoće i poroda.🙂

21/09/2026

Osjećate stezanje trbuha i pitate se – je li porod počeo?

Braxton-Hicks kontrakcije najčešće su nepravilne i mogu se smiriti odmorom ili promjenom položaja, dok pravi trudovi s vremenom postaju pravilniji, jači i učestaliji.🤰

Važno je znati prepoznati razliku, ali i slušati svoje tijelo. Ako niste sigurni što osjećate, javite se rodilištu ili zdravstvenom stručnjaku.

Spremite objavu za posljednje tjedne trudnoće.🙂

17/09/2026

Treće tromjesečje nosi posebno iščekivanje. Svaki pokret bebe, svaki novi osjećaj i svaki dan približavaju vas susretu koji ste toliko dugo zamišljali.

Još malo… i ruke koje sada nježno grle trbuh, uskoro će grliti vašu bebu. 🤰🍂

15/09/2026

Treće tromjesečje donosi velike promjene – i za vas i za bebu. 💕

Tijelo se postupno priprema za porod, beba intenzivno raste, a pojavljuju se i brojni znakovi koji mogu otvoriti nova pitanja i nedoumice.

U ovoj objavi prolazimo kroz ono najvažnije što možete očekivati u posljednjim tjednima trudnoće i na što je dobro obratiti pozornost.

Jer dobra priprema ne znači da morate znati sve unaprijed — nego da znate prepoznati kada je vrijeme za sljedeći korak.