26/09/2025
Diferans ant Vitamin E ak Vitamin C:
🌿 Vitamin E (tocophérol)
Wòl li:
- Pwoteje selil kont oksidasyon (anti-oxydant).
- Bon pou swen po, li idrate, ralanti aje po.
- Ranfòse cheve epi konbat cheve ki kase.
- Sipòte sistèm iminitè.
Itilizasyon:
- Nan lwil (kapilè oswa pou po).
- Nan krèm, serum, mask.
- Oral: nan kapsil oswa manje grès.
🍊 Vitamin C (acide ascorbique)
Wòl li:
- Ranfòse iminité (kont grip, fatig).
- Ede repwodiksyon kolagen (bon pou po elastik).
- Fè po a pi klere epi atake tach.
- Bon pou absòpsyon fè nan manje.
Itilizasyon:
- Nan serum, krèm anti-tach.
- Oral: kapsil, ji zoranj, fwi.
✨ An rezime:
- Vitamin E: Pwoteksyon, idratasyon, anti-aje.
- Vitamin C: Klere po, repare, iminite.