Pont jó anya Konzultációs Központ

Pont jó anya Konzultációs Központ Nem kell tökéletes anyának lenned! Legyél pont jó anya - válaszkész, tudatos, tökéletlen é

3 ok, ami miatt könnyen lehet nehéz a bölcsi- vagy ovikezdésSokszor nem az első bölcsis vagy ovis napok eseményein múlik...
06/06/2026

3 ok, ami miatt könnyen lehet nehéz a bölcsi- vagy ovikezdés

Sokszor nem az első bölcsis vagy ovis napok eseményein múlik, hogyan alakul ez az időszak...


I. ok: Túl későn kezdődik a felkészülés

A bölcsi- vagy ovikezdésre felkészülés nem az első beszoktatós napon kezdődik.

A gyermeknek időre van szüksége ahhoz, hogy megismerje és feldolgozza a közelgő változásokat. A közös beszélgetések, mesék, szerepjátékok és az új környezet fokozatos megismerése segíthetnek abban, hogy biztonságosabbnak érezze a helyzetet.

II. ok: A szülő érzései feldolgozatlanok maradnak

A gyermek nemcsak azt érzékeli, amit mondunk neki, hanem azt is, amit érzünk.

Ha sok bennünk a bizonytalanság, a félelem vagy a bűntudat, azt a gyermek is megérezheti. A bölcsi- vagy ovikezdésre való felkészülés ezért nemcsak a gyermekről, hanem a szülőről is szól.

III. ok: A gyermek reakcióit problémának tekintjük

A sírás, a kapaszkodás, a tiltakozás vagy a fokozott közelségigény nem annak a jelei, hogy baj van a gyermekkel.

Ezek gyakran természetes reakciók egy nagy változásra. Minél inkább teret kapnak ezek az érzések, annál könnyebben tud a gyermek alkalmazkodni az új helyzethez.

❤️ A sikeres bölcsi- vagy ovikezdés nem attól lesz sikeres, hogy a gyermek egyetlen könnycseppet sem ejt, hanem attól, hogy a nehéz érzéseivel nem marad egyedül.

Amikor a gyermek azt tapasztalja meg, hogy a félelmeit, bizonytalanságát és szomorúságát is elfogadják, sokkal könnyebben tud bizalmat kiépíteni.

🍂 Szeretnéd, hogy a bölcsi- vagy ovikezdés kevesebb stresszel járjon?

A felkészülés nem augusztus végén kezdődik, hanem most.

Minél hamarabb elkezditek, annál több idő jut arra, hogy te is és a gyermeked is biztonságban érezzétek magatokat az új helyzetben. ❤️

Jelentkezz az ingyenes előadásra, ahol körül járjuk a témát!

3 ok, amiért érdemes hónapokkal a bölcsi- vagy ovikezdés előtt elkezdeni a felkészülést🍂 1. Nem kell egyszerre túl sok v...
03/06/2026

3 ok, amiért érdemes hónapokkal a bölcsi- vagy ovikezdés előtt elkezdeni a felkészülést

🍂 1. Nem kell egyszerre túl sok változással megküzdeni

A közösségbe kerülés önmagában is hatalmas változás egy kisgyermek életében. Ha a napirend szükséges változtatása, az önállóság vagy a szeparációs helyzetek gyakorlása már korábban elkezdődik, kevesebb új kihívással kell egyszerre megbirkóznia

💛 2. Több idő jut a készségek gyakorlására

Az intézménybe lépéshez kapcsolódó készségek – például az öltözködés, az étkezés, az alvás, a mosdóhasználat vagy a szülőtől való rövid különlétek elfogadása – fokozatosan fejlődnek. A hónapokkal korábban elkezdett felkészülés lehetőséget ad a gyermek saját tempójának követésére

🌱 3. A biztonságérzet fokozatosan épül

Ha a gyermek már előre hall a bölcsiről vagy az óvodáról, meséket olvastok róla, megnézitek az épületet vagy találkozik a leendő kisgyermeknevelőkkel, óvónőkkel, az ismeretlenből lassan ismerős lesz. Ez segíthet abban, hogy nagyobb biztonságban élje meg a változást a kisgyermek

✨ A válaszkész beszoktatás nem az első bölcsis vagy ovis napon kezdődik, hanem akkor, amikor elkezdjük lépésről lépésre felkészíteni gyermekünket az előtte álló nagy változásra

Ha szeptemberben kezditek a bölcsit vagy az ovit, a téma pont aktuális.

A felkészülésről is szó lesz a Bölcsi- vagy ovikezdés felesleges stressz nélkül, válaszkészen című ingyenes előadáson, amire most te is tudsz jelentkezni.

Részletek hozzászólásban

Várlak nagy szeretettel!

🌈 Gyermeknap van.Ma sok helyen az ajándékokról, programokról és élményekről szól a nap.Pedig a legtöbb kisgyermek számár...
31/05/2026

🌈 Gyermeknap van.

Ma sok helyen az ajándékokról, programokról és élményekről szól a nap.

Pedig a legtöbb kisgyermek számára nem ez a legfontosabb.

Hanem az, hogy legyen valaki, aki meghallgatja, amikor mesélni szeretne. ❤️

Aki ölbe veszi, amikor elfárad.

Aki mellette marad, amikor sír.

Aki vele nevet, amikor örül.

Aki biztonságos helyet jelent számára a világ felfedezéséhez.

A gyermekkor legértékesebb ajándékai nem megvásárolhatók:

Az ölelés.
A közös játék.
A figyelem.
A válaszkész reakció.

Ma ünnepeljük a gyermekeinket, és azt a különleges kapcsolatot is, amely napról napra formálódik köztünk. 💛

Boldog Gyermeknapot!

„Már mindent próbáltam… és még mindig sír.”Szerintem nagyon sok anya ismeri ezt az érzést.És ilyenkor általában nem csak...
19/05/2026

„Már mindent próbáltam… és még mindig sír.”

Szerintem nagyon sok anya ismeri ezt az érzést.

És ilyenkor általában nem csak a baba sírása nehéz, hanem az a rengeteg gondolat is, am IIi közben megjelenik bennünk:

„Miért nem tudom megnyugtatni?”

„Mit rontok el?”

„Biztos rosszul csinálom…”

Pedig a babák megnyugvása nem egy gomb, amit jól kell megnyomnunk.

Az internet tele van „tutibiztos” nyugtató technikákkal, amelyek gyors csendet ígérnek.

Csakhogy a csend nem mindig jelent valódi megnyugvást.

Sokszor nem kapcsolódás történik, hanem túlterhelés, stresszreakció vagy lefagyás.

A valódi megnyugvás nem arról szól, hogy a baba azonnal abbahagyja a sírást, hanem arról, hogy biztonságban érzi magát egy frusztráló helyzetben is.

Erről fogok beszélni a következő ingyenes online előadásomban. ❤️

🗓 Hamarosan zárul a jelentkezés...

Link hozzászólásban

Ma van a Kenguruzás Világnapja 🤱A kenguruzás különösen fontos a koraszülött babák számára, hiszen számukra a testközelsé...
16/05/2026

Ma van a Kenguruzás Világnapja 🤱

A kenguruzás különösen fontos a koraszülött babák számára, hiszen számukra a testközelség nemcsak érzelmi szempontból jelentős, hanem a túlélés és a fejlődés támogatásában is komoly szerepet játszik. ❤️

A kutatások szerint a kenguruzás stabilizálja a koraszülött babák légzését, pulzusát és testhőmérsékletét, támogatja a súlygyarapodást, csökkenti a fertőzések és egyéb szövődmények kockázatát, valamint javítja a túlélési esélyeket is.

Egy éretlen idegrendszerű baba számára a szülő mellkasának közelsége valódi szabályozó környezetet jelent. ✨

A kenguruzás azonban nemcsak az első napokról és hetekről szól.

A korai testközelség és a válaszkész jelenlét hosszú távon is hatással van a kötődés alakulására és a baba érzelmi biztonságérzetére.

A baba újra és újra azt tapasztalja meg, hogy nincs egyedül, hogy a jelzéseire válasz érkezik, és hogy a közelség biztonságot jelent. 🤍

A koraszülőség sok család számára félelemmel, bizonytalansággal és tehetetlenségérzéssel járó időszak.

A kenguruzás ilyenkor nemcsak a babának ad támogatást, hanem a szülőnek is segít abban, hogy kapcsolódni tudjon a saját gyermekéhez egy nehéz kezdet után.

Néha egy apró test a mellkasunkon sokkal többet jelent, mint elsőre gondolnánk. ❤️

Amikor egy gyermek sokat sír, a legtöbb szülőben előbb-utóbb megjelenik az a gondolat, hogy biztosan valamit rosszul csi...
13/05/2026

Amikor egy gyermek sokat sír, a legtöbb szülőben előbb-utóbb megjelenik az a gondolat, hogy biztosan valamit rosszul csinál.

Pedig a sírás nem annak a jele, hogy kudarcot vallottunk szülőként, hanem annak, hogy a gyermekünk valamilyen szükségletet próbál jelezni felénk.

A kisgyermekek még nem tudják önállóan szabályozni az érzelmeiket és az idegrendszeri feszültségeiket, ezért ilyenkor elsősorban kapcsolódásra, biztonságra és segítségre van szükségük.

Ez azonban hosszú időn keresztül nagyon megterhelő tud lenni a szülők számára is, különösen akkor, amikor fáradtak, kimerültek, vagy úgy érzik, már semmi nem működik.

A következő online előadásomban arról fogok beszélni, hogy mi állhat a sírás hátterében, hogyan reagálhatunk válaszkészen különböző élethelyzetekben, és mit mondanak a kutatások a sírásról, a kötődésről és a megnyugtatás módszereiről. ❤️

🗓 Május 21. 13:00

📍 Ingyenes, online, visszanézhető előadás

A regisztrációs linket a hozzászólásoknál találod.

Sokszor nem is maga a sírás a legnehezebb egy szülő számára, hanem az a bizonytalanság, ami közben megjelenik bennünk.Va...
12/05/2026

Sokszor nem is maga a sírás a legnehezebb egy szülő számára, hanem az a bizonytalanság, ami közben megjelenik bennünk.

Vajon jól reagálok?

Tényleg erre van most szüksége?

Nem rontom el azzal, hogy rögtön odamegyek hozzá és felveszem?

A babák és kisgyermekek sírása nem manipuláció, hanem az egyik legfontosabb kommunikációs eszközük.

A gyermekek idegrendszere még éretlen, ezért a megnyugvást kezdetben nem egyedül tanulják meg, hanem egy biztonságot nyújtó kapcsolaton keresztül.

A következő online előadásomon arról fogok beszélni, hogy miért sírnak valójában a babák és kisgyermekek, hogyan lehet jobban érteni a jelzéseiket, és mit jelent a gyakorlatban a válaszkész reakció egy-egy nehéz helyzetben.

Arról is szó lesz, hogyan tudunk úgy kapcsolódni a gyermekünkhöz, hogy közben a saját idegrendszerünkre és határainkra is figyelünk. ❤️

🗓 Május 21. 13:00

📍 Ingyenes online előadás, visszanézhető formában is

Regisztrációhoz a linket hozzászólásban találod.

Várlak szeretettel!

Anyák napján gyakran egy idealizált kép jelenik meg előttünk arról, milyen egy „jó anya”, miközben a valóság sokkal árny...
03/05/2026

Anyák napján gyakran egy idealizált kép jelenik meg előttünk arról, milyen egy „jó anya”, miközben a valóság sokkal árnyaltabb és emberibb annál.

Te akkor is ott vagy a gyermeked mellett, amikor fáradt vagy, amikor bizonytalan vagy, vagy amikor elfogy a türelmed, majd újra megpróbálsz kapcsolódni hozzá.

És valójában ez az, ami igazán számít.

Nem a tökéletesség, hanem az, hogy újra és újra visszatalálsz a gyermekedhez, és közben önmagadhoz is.

A gyermekednek nem egy hibátlan anyára van szüksége, hanem rád, a te jelenlétedre, a te figyelmedre és a te válaszaidra.

Pont jó vagy. ❤️

„Te, aki "nem dolgozol", mit is teszel minden egyes nap?”Reggel egy hangra kelsz, mely úgy szól, "anya", és ezzel a pill...
01/05/2026

„Te, aki "nem dolgozol", mit is teszel minden egyes nap?”

Reggel egy hangra kelsz, mely úgy szól, "anya", és ezzel a pillanattal már el is kezdődik a napod.

Egész nap etetsz, öltöztetsz, pelenkázol, megnyugtatsz, altatsz, játszol, főzöl, takarítasz, intézkedsz, tüzet oltasz és zsonglőrködsz, folyamatosan figyelsz arra, hogy a gyermeked biztonságban érezze magát, miközben próbálod a saját fáradtságodat, feszültségedet és érzéseidet is valahogy kézben tartani.

Ez a fajta jelenlét nem szünetel, mert nincs benne kávészünet, nincs ebédszünet, nincs szünnap, sem fizetett szabadság, és nincs olyan nap sem, amikor egyszerűen azt mondhatnád, hogy ma nem mész be.

Amit teszel, az kívülről sokszor láthatatlan, mégis mélyen meghatározó, mert a gyermeked rajtad keresztül tanulja meg, hogy a világ biztonságos hely-e, hogy az érzései elfogadhatóak-e, és hogy számíthat-e másokra.

Minden egyes megnyugtatásoddal, minden válaszoddal és minden kapcsolódásoddal az ő idegrendszerét formálod, és egy olyan belső mintát építesz benne, amely egész életében elkíséri majd.

És ez valóban nem egy sima munka, hanem egy rendkívül összetett, felelősségteljes és érzelmileg is megterhelő hivatás, amelynek az értéke nem mindig látható azonnal, de hosszú távon teljes mértékben meghatározó.

És bár ezért a munkáért nem jár fizetés, bónusz vagy szabadság, mégis ez az egyik legfontosabb dolog, amit nap mint nap adni tudsz a gyermekednek: a biztonságos kapcsolódás élményét. ❤️

✨ A legtöbb anya nem akar kiabálni.Mégis sokszor eljut odáig, hogy felemeli a hangját, majd utána marcangolja magát.Font...
26/04/2026

✨ A legtöbb anya nem akar kiabálni.

Mégis sokszor eljut odáig, hogy felemeli a hangját, majd utána marcangolja magát.

Fontos kimondani: a rendszeres kiabálás hat a gyermekre.

Fokozhatja a stressz-szintét, bizonytalanságot kelthet benne, ronthatja az együttműködést, és azt taníthatja meg neki, hogy a feszültséget robbanással kezeljük.

És közben téged is rombol:

💔 Bűntudatot, szégyent, távolságérzést hagy maga után.

De van ebből kiút.

Nemcsak azt lehet megtanulni, hogyan fogd vissza magad az utolsó pillanatban, hanem azt is, hogyan juss el ritkábban odáig.

A Türelmes anya, ez lehetséges??? című ingyenes online előadáson erről beszélek őszintén és gyakorlatiasan:

✔️ miért alakul ki újra és újra a kiabálás
✔️ hogyan hat a gyermekedre
✔️ hogyan csökkenthető a robbanások száma
✔️ hogyan lehet több nyugalom otthon

Link kommentben. ❤️

Cím

Esztergom

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 16:00
Kedd 09:00 - 16:00
Szerda 09:00 - 16:00
Csütörtök 09:00 - 16:00
Péntek 09:00 - 14:00

Telefonszám

+36705741499

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pont jó anya Konzultációs Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Pont jó anya Konzultációs Központ számára:

Megosztás

Kategória