Sándor Mária - párkapcsolati és családi kreatív coach

Sándor Mária - párkapcsolati és családi kreatív coach "Sosem késő azzá válni, aki lehettél volna!" (G.Eliot)

Ha valami még mindig visszahúz, pedig már annyiszor próbáltad átlépni a saját árnyékodat, akkor próbáld ki ezt a módszer...
11/08/2026

Ha valami még mindig visszahúz, pedig már annyiszor próbáltad átlépni a saját árnyékodat, akkor próbáld ki ezt a módszert a megértéshez!

Egyéni, integratív módszereket is alkalmazó családállításon, egy teljesen biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes térben bogozzuk ki azokat a láthatatlan szálakat, amik gátolnak – hogy végre felszabadultan léphess tovább.

Itt az idő letenni a hozott terheket: merj időpontot kérni, tedd meg az első lépést! Várlak szeretettel!

📍 Sándor Mária | párkapcsolati- és család coach, Hódmezővásárhely

✉️ [email protected] | 📞 +36-30/564-7988

Ne hordozd tovább a mindennapi feszültséget – rajzold át! 🎨✨Érzed néha, hogy túl sok a stressz, kavarognak a gondolatok,...
08/08/2026

Ne hordozd tovább a mindennapi feszültséget – rajzold át! 🎨✨

Érzed néha, hogy túl sok a stressz, kavarognak a gondolatok, és jól esne egy kis belső megkönnyebbülés? A neurografika egy különleges, alkalmazott művészetterápiás módszer, amellyel a finommotorikán keresztül lágyíthatók a belső blokkok és feloldható az felgyülemlett feszültség.

Nem kell hozzá művészi tehetség vagy rajztudás! Csak a nyitottságodra van szükség, a folyamat során lépésről lépésre kísérlek.

🔹 Mit kapsz a 3 órás foglalkozáson?

Megtanulod a stresszmentesítés kreatív, önállóan is használható technikáját.

Békés, megtartó környezetben töltekezhetsz.

Egy általad alkotott, mélyreható szimbólummal és felszabadultabb érzéssel térhetsz haza.

👤 Vezeti: Sándor Mária (család- és párkapcsolati coach, alkalmazott művészetterápia konzulens)

👥 Létszám: A mély és személyes élmény érdekében a csoport maximum 6 fővel indul!

📅 Időpont: 2026. szeptember 02. (szerda), 17:00 – 20:00

📍 Helyszín: RiArt stúdió (Hódmezővásárhely, Bajcsy-Zsilinszky u. 70. I. emelet 110.)

📩 Jelentkezés és helyfoglalás:

📞 +36-30/564-7988

✉️ [email protected]

(A helyeket a jelentkezési sorrendben biztosítom, biztosítsd a helyed időben!)

Pontosan így gondolom!Végre újra személyesen! ✨​Hiszek abban, hogy a képernyőn túli kapcsolódások mellett semmi sem póto...
29/07/2026

Pontosan így gondolom!
Végre újra személyesen! ✨
​Hiszek abban, hogy a képernyőn túli kapcsolódások mellett semmi sem pótolhatja azt az energiát, amit egy valódi, személyes találkozás ad. Hatalmas öröm számomra, hogy hamarosan újra találkozhatunk Hódmezővásárhelyen! 🙏🥰
​Szeretettel és szakmai felkészültséggel várlak, ha elakadtál, vagy ha egyszerűen csak támogatásra vágysz:
🔸 Mediáció – a közös nevező megtalálásáért,
🔸 Család- és párkapcsolati tanácsadás – a megértésért és harmóniáért,
🔸 Énidő és alkotás – élményfestés és neurografika foglalkozások, ahol a kreativitásé a főszerep.
​Gyere el, töltődjünk fel együtt az új alkotó térben!
Keress bizalommal üzenetben a részletekért.

Lekváros piskóta -egy falat gyerekkor. Illatok, amik időutazásra hívnak. 🍰✨​Ma reggel egy egyszerű piskótát sütöttem, ba...
25/07/2026

Lekváros piskóta -egy falat gyerekkor.
Illatok, amik időutazásra hívnak. 🍰✨
​Ma reggel egy egyszerű piskótát sütöttem, baracklekvárral a közepén, tetején egy finom réteg porcukorral. Semmi flanc, semmi modern csavar – csak az az íz, ami gyerekkoromban egyet jelentett az otthon melegével.
​Ahogy a tészta illata megtöltötte a konyhát, azonnal a gyerekkoromban találtam magam. Anyukám konyhája, a kopottas, de kedves tányérok, a délutáni fények... a Proust-jelenség (az ízek és illatok által előhívott akaratlan emlékek) elemi erővel csaptak meg és csak pörögtek a filmkockák előttem....
​Gasztrocoachként gyakran dolgozunk azzal, hogyan kapcsolódhatunk vissza önmagunkhoz az étkezésen keresztül, de néha az emlékek maguktól jönnek, és csak hagyni kell őket hatni.
​Nektek melyik az az étel, ami egyetlen falat után azonnal visszarepít titeket a gyerekkorotokba? Mi az a „biztonságos” íz, ami bármikor képes mosolyt csalni az arcotokra?
​Meséljétek el kommentben, kíváncsi vagyok a ti kis időutazásaitokra! 👇

Elakadtál? Új utakat keresel, vagy csak egy kis feltöltődésre vágysz?​Az élet néha olyan, mint egy kusza gombolyag. Szoc...
23/07/2026

Elakadtál? Új utakat keresel, vagy csak egy kis feltöltődésre vágysz?
​Az élet néha olyan, mint egy kusza gombolyag. Szociális szakemberként, mediátorként és coachként az a küldetésem, hogy segítsek kibogozni a szálakat, és megtalálni azt az utat, ami újra a sajátod.
​A művészetterápiás eszközök és a családállítás mély szemlélete segítségével nemcsak "megbeszéljük" a problémákat, hanem segítünk rajtuk keresztül is látni. Augusztustól megnyitom a naptáramat, hogy közösen dolgozhassunk a céljaidért, legyen szó párkapcsolati elakadásról, családi minták rendezéséről, vagy egy kis kreatív énidőről a mindennapok sűrűjében.
​Miért érdemes most lépned?
A nyár vége az újrakezdés, a rendrakás és a tervezés ideje. Mivel a minőségi figyelem és a csoportok intimitása miatt a helyek száma korlátozott, érdemes időben bebiztosítanod a számodra megfelelő időpontot.
​✨ Várlak szeretettel, ha készen állsz a változásra.
​📩 Jelentkezés és időpontfoglalás:
📧 E-mail: [email protected]
📞 Telefon: 06 30 564 7988
​Ne hagyd, hogy az őszi rohanás váratlanul érjen – alapozd meg a belső békédet még augusztusban!

Ahol a szavak elfogynak, ott kezdődik a valódi változás... 🎨✨Hatalmas örömmel osztom meg veletek, hogy hivatalosan is me...
11/05/2026

Ahol a szavak elfogynak, ott kezdődik a valódi változás... 🎨✨

Hatalmas örömmel osztom meg veletek, hogy hivatalosan is megszereztem az Alkalmazott Művészetterápia tanúsítványomat! 📜

Párkapcsolati és családi coachként eddig is a harmónia megteremtésén dolgoztunk, de ez az új eszköz egy kaput nyit a lélek azon rétegeihez is, amiket tudatosan néha nehéz elérni. Legyen szó egy karrierbeli váltásról, jövőtervezésről vagy egy makacs életvezetési elakadásról, a művészet eszközei segítenek túllátni a korlátainkon.

Miért vagyok ettől ilyen lelkes?
Mert hiszek az integrált szemléletben. Hamarosan befejezem a családállító képzésemet is, így a coaching folyamatokban mostantól minden összeér:

Művészetterápia: hogy a felszínre hozzuk a belső képeidet.

Rendszerszemlélet (Családállítás): hogy meglássuk a mélyben húzódó összefüggéseket.

Coaching: hogy konkrét akciótervvel és magabiztosan indulj el a céljaid felé.

Legyen szó a magánéleted rendezéséről, a szakmai utad megtervezéséről vagy a családi dinamikák gyógyításáról – itt az idő, hogy ne csak beszéljünk a változásról, hanem bele is vágjunk! 🚀

Várlak szeretettel egyéni vagy páros konzultációra!
Ha úgy érzed, valakinek a környezetedben szüksége lenne egy ilyen komplex támogatásra, hálásan köszönöm, ha egy megosztással eljuttatod hozzá ezt a hírt! 🙏

Van egy íz, amit sosem felejtesz el.Talán egy vasárnapi leves.Egy sütemény, amit „csak ünnepekkor” ettél.Vagy egy teljes...
30/04/2026

Van egy íz, amit sosem felejtesz el.

Talán egy vasárnapi leves.
Egy sütemény, amit „csak ünnepekkor” ettél.
Vagy egy teljesen hétköznapi étel… ami mégis valami különlegeset jelentett.

És érdekes módon nem is az íze maradt meg igazán.

Hanem az érzés.

A konyha illata.
Valaki hangja a háttérben.
Egy pillanat, amikor biztonságban voltál.
Vagy épp egy helyzet, amit inkább elfelejtenél… de valahogy mégis ott van.

Ez a Proust-jelenség.

Egy falat… és visszatér egy darab a múltból.

És itt jön valami, amin ritkán gondolkodunk:

Ahogyan mi kaptuk ezeket az ízemlékeket…
úgy adjuk tovább mi is.

Nem csak recepteket örökítünk.
Hanem hangulatokat.
Szokásokat.
Kapcsolati mintákat.

Egy-egy mondatot az asztalnál.
Egy elvárást.
Egy „ezt meg kell enni” vagy „ezt nem illik ott hagyni” szabályt.

És néha… egy érzést, amit evéssel tanulunk kezelni.

Lehet, hogy nem is az étel a fontos.

Hanem az, amit közben átélünk – és amit továbbadunk.

💬 És most őszintén:
Te mit viszel tovább abból, amit az asztalnál kaptál?

💚 Hamarosan mutatom, hogyan lehet ezt felismerni – és tudatosan alakítani segítőként.

Mára nagyon izgatottá váltam - nem alaptalanul 🤩Elkezdődött a leginkább gyakorlatról, tapasztalásról szóló, de elmélette...
24/04/2026

Mára nagyon izgatottá váltam - nem alaptalanul 🤩
Elkezdődött a leginkább gyakorlatról, tapasztalásról szóló, de elmélettel is bőségesen ellátott képzés:
Család- és rendszerállító, integrált önismereti tréner 👨‍👩‍👧‍👦🧘‍♀️ leszek 🤩🥰💃
Neked miben segíthetek? ;)

Volt már olyan, hogy beleharaptál valamibe… és hirtelen nem is ott voltál, ahol?Hanem mondjuk egy nagymama konyhájában.V...
19/04/2026

Volt már olyan, hogy beleharaptál valamibe… és hirtelen nem is ott voltál, ahol?

Hanem mondjuk egy nagymama konyhájában.
Vagy egy régi nyaraláson.
Vagy egy olyan pillanatban, amit már rég elfelejtettél.

Ez nem véletlen.
Ez a Proust-jelenség.

Amikor egy íz, illat vagy étel nem csak „finom”…
hanem egyszer csak emlékké válik.

Nem gondolkodsz rajta.
Nem keresed.

Egyszer csak ott vagy benne.

Egy falat… és visszajön egy érzés.
Egy korty… és megérkezik egy régi hangulat.
Egy süti… és újra átélsz valamit, amit talán már rég elraktál.

És itt jön a csavar:

Amikor eszünk, nem csak kalóriát viszünk be.

Emlékeket.
Érzéseket.
Kapcsolatokat is „aktiválunk”.

Lehet, hogy nem is az étel hiányzik.
Hanem az, amit jelent.

Ez az a pont, ahol az evés már nem a tányérról szól.

Hanem rólunk.

💚 Hamarosan megmutatom, hogyan lehet ezt felismerni – és hogyan lehet vele dolgozni segítőként.

Addig írd meg: Neked mi az az étel vagy íz, ami visszarepít valahova....és hova visz?

Sokáig azt hittem, az evés csak az evésről szól.Ma már tudom, hogy történetek, kapcsolatok és belső minták is ott ülnek ...
17/04/2026

Sokáig azt hittem, az evés csak az evésről szól.
Ma már tudom, hogy történetek, kapcsolatok és belső minták is ott ülnek az asztalnál.

Ebből született a Gastrocoaching.

Hamarosan indul egy olyan képzés, ami nem diétát tanít, hanem látásmódot ad coachoknak és segítőknek. Néhány nap és jönnek a részletek!
Addig is örömteli várakozást kívánok mindenkinek! 🎉💃
Természetesen osztani ér! És jutalom is lesz érte! 🥰

Cím

Hódmezővásárhely
Hódmezővásárhely

Telefonszám

+36305647988

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sándor Mária - párkapcsolati és családi kreatív coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Sándor Mária - párkapcsolati és családi kreatív coach számára:

Parancsikonok

Megosztás